Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 21:00 Zaterdag 07:00 - 13:00

Kinezi Sports & Health

Startpagina
België
Poperinghe
Kinezi Sports & Health

CONNECT THE DOTS BTW BE0692802704
ON 0778228921

08/10/2025

🏃🏻‍♂️HIGHLANDRUN🏃🏼‍♀️

Afgelopen weekend verzorgde Kinezi de warming-up van de Highlandrun - en wat een sfeer!

Iedereen gaf het beste van zichzelf: zowel deelnemers als ons team 💥

Een dikke merci aan de organisatie en aan alle sportievelingen die met zoveel enthousiasme meededen!

06/10/2025

🚴 CYCLISTS ONLY – groepstraining (off-bike) 🚴‍♀

Maak je fietsbenen sterker… zonder fiets! Deze indoor “off bike” training is speciaal voor wielrenners en focust op wat je op de fiets vaak overslaat: core stability en specifieke krachtuithouding van be**en en benen.

👟 Coach: koerszotte Lara

📅 Vanaf 5 november, 10 weken – elke woensdag om 19u30

📍 KINEZI Sports, verdieping 2

💶 €120 voor de volledige reeks

📩 Inschrijven via mail sophie.kinezi@gmail.com

👉 Meer info op www.kinezi.be

02/10/2025

⭐Review⭐

Een maandenlange periode van pijn aan be**en en onderrug, met daaraan gekoppeld pijnstillers en het doembeeld van m’n favoriete sport niet meer te kunnen beoefenen, zijn eindelijk achter de rug.

Met een laatste sprankel hoop kwam ik bij Kinezi terecht. Na een intakegesprek startte de behandeling van kiné in combi met dry needling. Na 3 sessies was er vrijwel onmiddellijk resultaat.

Daarnaast werd er stelselmatig gestart met spierversterkende oefeningen. En kijk, op vandaag praktisch pijnvrij en terug op het golfterrein!

“Connecting dots”, geen loze woorden! Dikke merci Philippe Van Bruwaene en team Kinezi!

22/09/2025

Klaar om de Highlandrun te trotseren? 🏃🏼‍♀️
Deze training is dé start naar een sterkere finish.
👉🏼 Kom mee, stap voor stap richting de top!

19/09/2025

💪 MOMMY’S WORKOUT 💪

Speciaal voor alle mama’s die aan hun conditie willen werken! Tijdens deze gevarieerde indoortraining ligt de focus op conditie, core stability (buik-, rug- en be**enspieren) en beenkracht.

De lessen worden steeds aangepast aan jouw niveau. Verwacht een perfecte mix van cardio, kracht en fun onder begeleiding van Kjaran, onze sportkine en “dancing” personal trainer. ✨

🗓️ Vanaf 4 november, 10 weken – elke dinsdag om 19u30

📍 KINEZI Sports, verdieping 2

💶 €120 voor de volledige reeks

✉️ Inschrijven via mail sophie.kinezi@gmail.com

👉 Meer info op www.kinezi.be

11/09/2025

🏃‍♂ Highlandrun Training 🏃‍♀

Op zondag 28 september kun je jezelf optimaal klaarstomen voor de Highlandrun! We organiseren een gevarieerde training met verschillende niveaugroepen zodat iedereen op eigen tempo kan meedoen. Bovendien krijgen deelnemers de unieke kans om als eersten een aantal hindernissen van de Highlandrun uit te proberen!

⏰ Zondag 28 september, 09:30 – 11:00
📍 Parking Kosmos – Rodebergstraat 53, Westouter
✅ Gratis deelname
👉 Inschrijven vooraf is niet nodig

04/09/2025

✨Perinatale kinesitherapie✨

In onze praktijk kan je bij Valérie terecht voor perinatale kinesitherapie. 🤰
Dankzij haar basisopleiding kinesitherapie beschikt zij al over de nodige kennis en vaardigheden om je te begeleiden tijdens én na je zwangerschap.

Binnenkort volgt Valérie bovendien een bijkomende opleiding in dit specialisatiegebied, zodat ze onze toekomstige mama’s nog ruimer en doelgerichter kan ondersteunen. 🎓

👉 Heb je vragen of wil je graag een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op – je bent van harte welkom, samen met de baby!

📩info@kinezi.be
📞0497 28 05 11
💻https://www.kinezi.be/nl/pre--en-postnatale-kinesitherapie

27/08/2025

✨Teambuilding bij Kinezi✨

Vorige vrijdag beleefden we een namiddag vol plezier, verbondenheid en teamwork. 💪🏼

Dankzij zulke momenten groeien we niet alleen als persoon maar ook als team!

14/08/2025

🧠DE KINE ZIENER ZEGT🧠

Tip van de week:
Gebruik de "5 sec regel". Tel 5-4-3-2-1 af en ga ervoor!

Waarom?
Pieker niet. Wacht niet tot het “juiste moment” maar neem nu actie! 💪
Lees het boek “The 5 sec rule” van Mel Robbins.
Of kijk naar haar TED talk op youtube.

07/08/2025

📌 Nieuw bij Kinezi: Tip van de Week!

Vanaf nu delen we elke week een korte, krachtige tip die jou helpt om gezonder en bewuster door het leven te gaan. Geen medische vaktaal, maar praktische inzichten die écht het verschil kunnen maken in je dagelijkse leven.

🧠 Tip van de week 🧠
Kijk eens op van je scherm en connect the dots... wie of wat verdient jouw volle aandacht vandaag?

23/07/2025

⭐Review⭐

In september 2024 stapte ik met een klein hartje Kinezi binnen. Mijn doel was om meer energieker te zijn en daarbij ook wat gewicht te verliezen.

Al meteen tijdens het intake gesprek stelde mijn personal trainer Fries me op mijn gemak. Zowel mijn levensstijl als beweging werden onder de loep genomen en er werden me door Fries heel wat tips mee gegeven.

Ik nam/neem zijn hulp, visie en trainingen dan ook met beide handen aan en kijk: bijna een jaar later ben ik een ander mens. Zowel uiterlijk als innerlijk.

Kinezi is eigenlijk wel mijn 2e thuis geworden. Naast Fries zijn alle mensen die er elke dag het beste van zichzelf geven 1 voor 1 toppers. Keep up the good work!! 🙏💪

08/07/2025

In onze praktijk maken we gebruik van de Keiser-machine 💪 - een innovatief trainingsapparaat dat werkt op basis van luchtdruk in plaats van traditionele gewichten.

De Keiser laat toe om bewegingen gecontroleerd, vloeiend en zonder plotse piekbelasting uit te voeren, ideaal voor zowel topsporters als patiënten in herstel. Bovendien kunnen we het toestel fijn afstellen, zodat het perfect aansluit bij jouw individuele noden en revalidatiedoelen 🎯.

Of je nu werkt aan spierversterking, mobiliteit of preventie: de Keiser-machine helpt je veilig en efficiënt vooruit 🚀.

Adres

Europalaan 1 A
Poperinghe
8970

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 21:00
Zaterdag	07:00 - 13:00

Website

http://www.kinezi.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinezi Sports & Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.