Mathilde Malaise - Diététicienne comportementale

19/05/2026

Après une bonne séance de zumba, rien de tel qu’un repas frais et coloré 🌿💃

Au menu ce soir : une salade froide de pommes de terre bien garnie, avec des haricots verts, des oignons rouges, du maïs, du concombre, des poivrons rouges croquants, le tout relevé d’un peu d’aneth et d’une vinaigrette miel-moutarde 🤤 Côté protéines, un du saumon pour compléter le tout 🐟

Un repas simple, équilibré et surtout parfait pour les journées qui s’annoncent bien chaudes fin de semaine 🥵 À refaire sans modération ! ☀️

Et évidemment… il y en a un qui aurait bien aimé goûter 😅 Désolée mon Léon, ce n’est pas pour toi ! Même si avec toutes ces fibres et ces oméga-3, ça aurait été top pour ton petit cholestérol 🐶

19/05/2026

Désistement : place disponible demain matin à 9h30 pour une première consultation ! Intéressé(e), contactez-moi au 0473 17 91 49 📅📞

19/05/2026

💡 Le saviez-vous ?

Depuis octobre 2025, je vous accueille un mardi matin sur deux au Centre médical Curavia !

Une belle collaboration au sein d’une équipe pluridisciplinaire passionnée :
🔹 Dr Mathonet, chirurgienne bariatrique
🔹 Alexandre Polignano, kinésithérapeute
🔹 Justine Dufrane, psychologue

Ensemble, nous accompagnons les patients en situation d’obésité avec une approche globale, personnalisée et centrée sur vos besoins.

📅 Envie d’en savoir plus ou de prendre rendez-vous ? Contactez-moi !

18/05/2026

Je crois qu’il y a énormément de diététiciennes qui rêvent d’accompagner leurs patients sur le long terme…

Mais qui ont parfois l’impression que leurs patients “disparaissent” après 1 ou 2 consultations.

Et ça peut être décourageant.

On se remet en question.

On doute de ses compétences.

On se demande si on est vraiment faite pour le libéral.

Alors qu’en réalité, fidéliser un patient, ça s’apprend aussi.

Avec les années, j’ai compris que les patients ne reviennent pas uniquement pour des conseils alimentaires.

Ils reviennent :

💛 parce qu’ils se sentent compris
💛 parce qu’ils voient qu’ils progressent
💛 parce qu’ils sentent qu’on croit sincèrement en eux
💛 parce qu’ils vivent quelque chose d’utile et d’humain pendant les consultations

Et honnêtement, je pense que le graal de notre métier, c'est d'avoir la chance d’accompagner des patients sur plusieurs mois.

Les voir avancer.

Parfois galérer.

Douter.

Puis continuer malgré tout à croire en leurs objectifs.

Et se dire qu’on a eu un petit rôle à jouer là-dedans.

C’est exactement ce qu’on veut vous aider à atteindre via notre nouveau programme : les DIET’PRENEURS

Un accompagnement pensé pour aider les diet à développer une activité libérale solide, mais surtout profondément humaine.

Le programme ouvrira le 3 juin 26 💛

Et pour toutes les personnes inscrites sur ce lien avant l'ouverture de l'accompagnement, des infos et avantages exclusifs sont prévus 👀

👉 https://mailchi.mp/dietentransition.com/dietpreneurs

15/05/2026

15/05/2026

🎉 1000 MERCIS 🎉

Nous venons d’atteindre les 1000 followers sur notre page Facebook… et c’est grâce à vous ❤️

Merci à tous ceux qui nous suivent, nous soutiennent, partagent nos publications et nous font confiance au quotidien au sein de Curavia.

Derrière ce chiffre, il y a surtout une belle communauté de patients, de proches, de praticiens et de personnes bienveillantes qui nous motivent chaque jour à continuer à faire grandir notre centre avec passion 💙

Un immense merci également à toute notre équipe, qui s’investit chaque jour pour offrir le meilleur accompagnement possible à nos patients 🙌

L’aventure continue… et ce n’est que le début 🚀

Céline et Alexandre.

07/05/2026

A l'occasion de la Journée Mondiale sans régime, il est temps de changer de réflexe ! Le réflexe des régimes est encore très présent, et malheureusement nous retrouvons de nombreux patients ayant fait un ou plusieurs régimes, en consultation.

Nous vous invitons à partager cette publication, pour que les habitudes changent.

Rappelons que seuls les diététiciens et les médecins nutritionnistes peuvent dispenser des conseils de nutrition, personnalisés, et encore plus en cas de
pathologies.

07/05/2026

05/05/2026

🤔 Quoi de bon ce soir dans l'assiette de votre diet’? 🍽️

On ne va pas se mentir… à la base, ce petit menu sentait bon l’été ☀️ Sauf que visiblement, le soleil a décidé de jouer à cache-cache toute la semaine… 😅 Tant p*s, on fait comme si ! ☁️

Au programme malgré tout : une petite salade estivale 🥗

Un mélange de boulgour et de riz de brocoli 🥦 L’astuce parfaite pour augmenter la portion de légumes, alléger les féculents, tout en gardant du volume et une bonne satiété 💡 Des tomates et concombres bien vinaigrés avec une touche de pesto vert pour relever le tout 🍅🥒 Et des miettes de saumon pour la dose de protéines et d’oméga 3 🐟

Comme quoi, même sans grand soleil, on peut quand même se régaler ! 😋

04/05/2026