Holislow

05/01/2026

www.holislow.com

04/01/2026

Une parenthèse offerte ✨
À toi qui arrives ici,
peut-être portée par un bon cadeau,
peut-être guidée par une intuition…

Je t’invite à ralentir.

À déposer le corps, le souffle, les émotions.
À écouter ce qui bat en toi, au rythme du féminin.
Massothérapie, réflexologie, approche psychocorporelle…

Chaque soin est une rencontre :
avec ton corps, ton histoire, ton cycle,
ta douceur et ta puissance.

Femme, future mère, maman, avec bébé ou en duo…
Ici, l’accompagnement se tisse sur mesure,
dans la présence, le respect et la lenteur.
🌿 Un soin comme un espace sûr
🌿 Un temps pour revenir à soi
🌿 Un cadeau à recevoir pleinement

Bienvenue chez Holislow.

Je suis honorée de t’accompagner.

Prenez Rdv en ligne sur www.holislow.com ou envoyez moi un petit mp

01/01/2026

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26/12/2025

CONVERSION DE VOTRE BON CADEAU
✨ 𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐍𝐨ë𝐥, 𝐝𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 ✨
En cette période de fêtes, j’aimerais envoyer une pensée toute particulière à chacune et chacun d’entre vous.
Que vous célébriez Noël entouré·e·s, discrètement, autrement… ou pas du tout : vous comptez🤍.

Pour les cœurs joyeux comme pour ceux qui sont plus lourds, pour les personnes seules, fatiguées, sensibles ou simplement en quête de douceur : que ces jours soient remplis de petits moments vrais, de chaleur humaine, de repos et de bienveillance envers vous-même.

Noël n’a pas une seule forme, et chaque façon de le vivre est légitime 🤍

🎁 𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐭 𝐫𝐞ç𝐮 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 ✨
Voici comment en profiter sereinement :

💌𝐁𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐧𝐮𝐦é𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 :
Réservez directement en ligne en utilisant le 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮.
👉 𝐋𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 de la réservation, encodez le numéro du bon dans la case prévue à cet effet (“bon cadeau”).
Si difficultés, enregistrez vous sur la plateforme, Repérez votre creneau et envoyez moi un message. Je vous aiderai!

💌𝐁𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐨𝐧𝐧é :
👉 Inscrivez-vous d’abord sur la plateforme,
👉 Repérez le créneau qui vous fait envie,
👉 Puis envoyez-moi un message afin que je fasse la réservation pour vous.

Merci pour votre confiance, votre présence et votre énergie tout au long de l’année.
Je vous souhaite une fin d’année douce, vraie et respectueuse de votre rythme ✨

Avec tout mon cœur 💫

P.s.: un conseil, le temps défile terriblement vite alors prenez déjà rdv avec vous même...mêmesi c est dans plusieurs mois...au moins c est booké!
Mes horaires sont encodés jusque juin 2026 alors pas d excuses😉

20/12/2025

🎄 Retardataires de Noël, respirez… Holislow a la solution ! 🎄
Les bons cadeaux Holislow sont encore disponibles ✨
Offrez un moment de massothérapie ou de réflexologie, une pause bien-être qui fait toujours plaisir 💆‍♀️💆‍♂️
📍 Disponible sur rendez-vous jusqu’au 24 décembre
– au cabinet
– ou en ligne, reçu en PDF, prêt à offrir 🎁

Massages/réflexologie plantaire pour toutes les femmes ou pour femme en projet pma/Grossesse/postpartum/bébé/ado....votre homme ou en couple (1samedi par mois)

Parce qu’un cadeau de bien-être, ça ne se démode jamais 💫

18/12/2025

15/12/2025

✨️😍🙏👣

𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲: 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱

Reflexologie is al lang meer dan een ontspanningsmethode. Steeds meer studies tonen aan dat het een 𝗺𝗲𝗲𝘁𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 heeft op stress, burn‑out, fibromyalgie en andere chronische klachten. Het wetenschappelijk onderzoek stapelt zich beetje bij beetje op en bevestigt wat reflexologen dagelijks in de praktijk zien: reflexologie werkt op 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗲𝗸, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗮𝗹, 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗲𝗹 é𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 niveau.

👉 En nu krijgt reflexologie zelfs een podium in de 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗪𝗘𝗥𝗘𝗟𝗗 dankzij Nike.
Nike heeft recent een onderzoeksafdeling opgericht rond de relatie tussen 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴, 𝗮𝗮𝗻𝗿𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗱𝗿𝘂𝗸 … of in het kort, zoals Footrooms Reflexologie het noemt: sportreflexologie.
📖 Ontdek hoe Nike reflexologie in de sport bevestigt via John Rooms zijn blog: footrooms.blog/2025/12/04/sportreflexologie-bewezen-door-nike

Samen bouwen we verder aan de erkenning van reflexologie als volwaardige, kwaliteitsvolle zorg én als innovatieve methode.
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🔗 Wetenschappelijke artikels & reviews:

1️⃣Systematic review of evidence on the clinical effectiveness of reflexology
Uitgevoerd door Cochrane Australia (2024). Dit rapport bundelt internationale studies en beoordeelt de klinische effecten van reflexologie.
👉 Download het PDF rapport
https://www.health.gov.au/sites/default/files/2025-03/reflexology_appabgi_techapp_final.pdf

2️⃣Overzicht van tientallen randomized controlled trials en casestudies wereldwijd, o.a. over angst, hypertensie, diabetische neuropathie en postoperatieve pijn.
👉 Reflexology Research – Reflexology Association of Canada (RAC)
https://reflexology-usa.org/reflexology-research

3️⃣Verzameling van studies en literatuur die de toepassing en effectiviteit van reflexologie in verschillende contexten beschrijven.
👉 Reflexology in Europe Nexus (RiEN)
https://reflexology-europe.org/docs/research-overview/

13/12/2025

🎅Le Père Noël n’est pas télépathe🤭.
Dites lui ce que vous voulez clairement, et simplement🎁
Pour la personne qui cherche à vous gâter,
Elle sera certaine de ne pas se planter, heureuse d avoir THE cadeau.
Elle évitera les bouchons interminables, le stress de dernière minute, une perte de temps et d argent, une charge mentale de plus...

Et pour vous? vous éviterez la frustration, la déception et des cadeaux qui finissent au fond d’un tiroir... Et SURTOUT la garantie d une bulle de douceur rien que pour vous.

Un soin chez Holislow, c est une valeur sûre et c un cadeau inestimable d enfin prendre soin de soi...pour une fois🤍✨️

www.holislow.com

💌Bon cadeau par pdf imprimable à tout moment de chez vous via la plateforme en ligne ou par mail ( holislow.aurelie@gmail.com) ou format cartonné sur rdv au cabinet à Quaregnon✨️

P.s.: pour vos amoureux/famille, screenez, partagez et envoyez lui ce post directement 😉💌🕯

08/12/2025

✨ Savais-tu que nos intestins sont notre deuxième cerveau ? ✨

On en parle souvent… mais on ne réalise pas vraiment ce que ça veut dire.

Ton ventre n’est pas juste un endroit où tu digères.
C’est un véritable centre nerveux, composé de plus de 200 millions de neurones, capable d’envoyer des messages à ton cerveau… parfois même avant que lui ne réagisse.

Ce qu’on appelle le “deuxième cerveau”, c’est en fait le système nerveux entérique :
une sorte de réseau ultrasensible qui ressent, analyse, réagit, se souvient et influence directement ton humeur, ton stress, ton sommeil, ton intuition, et même ta manière de voir la vie.

✔️Quand ton ventre va bien :
• tu te sens plus léger·ère
• tu prends de meilleures décisions
• ton énergie circule mieux
• ton intuition est plus claire

✔️Quand ton ventre est en chaos :
• anxiété plus forte
• émotions amplifiées
• fatigue persistante
• brouillard mental
• sensibilité accrue aux blessures émotionnelles

Ce n’est pas “dans ta tête”.
C’est littéralement dans ton ventre.

➡️On sait aujourd’hui que :
• 95 % de la sérotonine (hormone du bien-être) est produite dans l’intestin,
• ton microbiote influence ton système immunitaire,
• et le nerf vague crée un lien direct entre tes émotions et ton ventre.

➡️Autrement dit :
Ton ventre ressent avant toi.
Il parle, il dit la vérité, et souvent… il sait.

Prendre soin de ton système digestif, ce n’est pas juste faire attention à ce que tu manges.
C’est prendre soin de ta clarté intérieure, de ton axe, de ta stabilité émotionnelle.

Ton ventre n’est pas un simple organe.
C’est un guide.
Un baromètre.
Un espace de sagesse.

Alors écoute-le.
Il a beaucoup de choses à te dire. ✨

Charlotte Cellier

08/12/2025

Remets-toi au centre de ta propre vie.
Respire, doucement, puis laisse ton regard se tourner vers toi, vers ce que tu es vraiment : une personne capable, sensible, intuitive, pleine de ressources que tu n’exploites pas encore totalement.

Prends conscience de tout ce que tu pourrais accomplir si tu cessais de t’effacer, de douter de toi, de minimiser ta lumière pour ne pas déranger.
Imagine ce qui deviendrait possible si tu posais enfin tes limites, si tu disais « oui » à ce qui t’élève et « non » à ce qui t’épuise.
Imagine la force qui naîtrait en toi si tu te faisais passer en priorité, non par égoïsme, mais par respect.

Tu n’as pas besoin d’être parfait·e. Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris.
Tu as simplement besoin d’arrêter, un instant, de mettre les autres au premier plan au point de disparaître.

Reviens à toi.
Reconnecte-toi à ton désir, à tes rêves, à cette petite voix qui sait exactement vers où tu veux aller.

Tu mérites une vie où tu existes pleinement.
Et chaque pas que tu fais aujourd’hui, même minuscule, t’en rapproche.

Charlotte Cellier