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Dinsdag 19:15 - 20:30 Donderdag 19:15 - 20:30 Zondag 10:00 - 11:15

Teresa Gayo Yoga

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Teresa Gayo Yoga

Yoga vivant • mouvement • voix • création
Pas du bien-être. Du réel-être. Pour âmes sensibles & créatives qui aiment sentir, explorer, s'exprimer.
(1)

08/04/2026

Il y a plus d’un an, j’écrivais quelques mots en italien
sur une mélodie inspirée d’un Icarito.
Un an plus t**d, ils reviennent… en français.😊🥰

Autre moment de vie, toujours au côté de mon acolyte préférée 🧚‍♀️

☮️💗

05/04/2026

Yog’Aventure Gayo, c’est une expérience immersive.
Une mission à vivre ensemble, vraiment.

TEASING:
Le royaume Gayo a perdu ses lettres sacrées.
Sans elles, plus d’équilibre…
Alors vous allez partir les chercher.
Explorer des mondes,
relever des défis,
bouger, respirer, coopérer…
et, petit à petit, retrouver les 4 lettres.

Concrètement, ça donne :
🐍 ramper, se faufiler, ralentir
🔥 oser, bouger, libérer
🌪️ choisir, s’orienter, respirer
☯️ se poser, se connecter, ressentir

Ce n’est pas un spectacle.
Ce n’est pas un atelier classique Yoga parent/enfant
C’est un moment à vivre.
Un vrai moment ensemble.
Du mouvement, du jeu, de l’imaginaire…
et très probablement quelques fous rires aussi 😄

⚠️ Ici, les parents participent vraiment.
Oui oui… même ramper 😏
Pas de spectateurs.

📍 Studio Gayo Rebecq
📅 10 mai
🕒 14h – 16h
👨‍👩‍👧 En duo adulte-enfant
💰 60€
⚠️L’aventure se vivra en grande partie en extérieur.
Si la météo décide de jouer les trouble-fête, je changerai la date pour garder toute la magie ⚠️

30/03/2026

Heureuse de faire entrer le yoga là où on ne l’attend pas… Merci pour cette opportunité ✨

16/03/2026

Être dans les écoles,
pas comme prof,
pas pour enseigner une matière fermée,
mais pour faire vivre une expérience vivante,
dans une tout autre posture.
Merci la vie 🙏

22/02/2026

Ce matin, mon cours à dû etre annulé faute de participants. Du coup, j en profite pour me laisser guider et pratiquer (avec le meilleur des guidants )

Mais en vrai…
ce qu’on fait sur le tapis, ce n’est pas vraiment du yoga. C est de le exploration. C est postural.

On dit “yoga”, parce que c’est plus simple.
Mais le yoga, c’est une philosophie immense.
Une discipline.
Les asana, c’est la pointe de l’iceberg.

Elles prépareraient à un “état” de yoga.
C’est quoi cet état ?
Honnêtement… j’en sais rien.
J imagine le sage sur sa montagne, détaché de tout, paisible, très peu encombré, dans tous les sens du terme.

C est clairement pas nous😅

Alors peut-être que cet “état”, c’est juste
être un peu moins en tension avec ce qui est déjà là.
Et les postures…c’est une manière de s’y entraîner?

☮️🫶

15/02/2026

Du yoga pour bouger et rire.
Un voyage méditatif pour rêver.
Des chants pour oser la voix.
Un atelier créatif pour laisser une trace.
Des paillettes, des strass, du soin, du lien.

Un espace doux où les enfants peuvent :
– prendre confiance
– créer
– respirer
– être ensemble autrement

Des anniversaires bien-être & créatifs pour petites filles au studio, ça vous dit ?

Un moment hors du tumulte.
Un souvenir qui reste dans le cœur.

🎂 Groupe intimiste
🎨 Activités adaptées à l’âge
💫 Sur demande
📍Rebecq

09/02/2026

Quand une série incroyable (que je te conseille au passage 👀 Pluribus)
te fait vriller avec un son hypnotisant…
je déroule le tapis,
et j’y vais. 🐍
Le titre ? SUMAC de Loris
Mets à fond 🤪

04/02/2026

Un sentier. De la lumière.
Des arbres, des oiseaux.
Un espace imparfait, habité.
Un lieu vivant, un peu secret 🗝

Avant même d’arriver au studio,
on quitte déjà un peu le monde 🤍

02/01/2026

S'engager pour soi est un choix fort et courageux.
Prendre ce temps.
Le proteger.
Y revenir.
Le yoga comme prétexte.

Les cours reprennent le 6 janvier.
📍 Rebecq · Enghien · Silly · Lillois · Ath
Plusieurs créneaux, plusieurs lieux.
📱0479 519 966

Adres

Rue Quenestine 25
Quenast
1430

Openingstijden

Dinsdag	19:15 - 20:30
Donderdag	19:15 - 20:30
Zondag	10:00 - 11:15

Telefoon

+32479519966

Website

https://www.gayo-yoga.be/

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