Teresa Gayo Yoga

15/11/2025

08/11/2025

🎨 Atelier d’Expression Artistique
Croquis & Postures de Yoga

🗓 Dimanche 23 novembre | 10h30 – 12h30
📍 Studio GaYo
💰 35 € (matériel compris)
📞Réservation au 0479 51 99 66

Le Studio GaYo accueille l artiste Laïla pour un atelier d’initiation au croquis d’observation inspiré des postures de yoga.

Un moment pour apprendre à observer une posture de yoga et à la traduire en croquis.

Pas besoin de savoir dessiner : l' artiste vous aidera à explorer différentes techniques simples pour poser un trait, capter un mouvement, lâcher le mental.

🪶 Un atelier pour se (re)connecter au corps vivant, à la respiration du trait, et à la beauté du geste imparfait.

07/11/2025

Petit aperçu du cours de yoga ✨️

1h15 de pratique : méditation en mouvement, souffle conscient, engagement du corps et du cœur, apprentissage, vibrations, détente...

Bien plus qu un cours: une expérience à vivre, semaine après semaine. ❤️‍🔥

Retrouvez moi toutes les semaines :

-lundi 18h au FAM Market à Enghien

-mercredi 10h Centre Equilibre Ath

- vendredi 18h à l' Espace Santé Lillois

-samedi 10h au Be OK - Centre pluridisciplinaire à Silly

- Mardi 19h30/ Mercredi 15h15/ Jeudi 19h30 /Dimanche 10h : Studio Gayo à Rebecq

05/11/2025

Un moment suspendu ce matin au Centre Equilibre Ath ✨
Fin de séance; nos voix s’unissent sur un mantra…
Merci pour cette belle énergie partagée 🙏À mercredi prochain ✨️✨️

04/11/2025

Du croissant à la pleine lune 🌙
Un cercle, un souffle, un mouvement.
Cette semaine, on se relie à la lune en Taureau: ancrage, sensualité, lenteur.

Tu nous rejoins ?
--> 0479 51 99 66

02/11/2025

T’es vivant ?
Alors t’as du talent.
Point.

Notre humanité est exceptionnelle.

Pas besoin d’être un artiste.
Pas besoin d’un don, ou que sais-je.
Juste besoin d’arrêter de trouver des excuses.

Crée.
Bouge.
Chante.
Respire.
Laisse la vie circuler.

C’est ton feu. 🔥

28/10/2025

Il y a quelques jours, j’ai fait un rêve magnifique,
né après avoir revu des femmes qui m’inspirent
et la captation de l’incroyable pièce de théâtre
dans laquelle j’ai joué il y a quelques mois.

Un rêve qui te poursuit au réveil,
qui s’accroche au cœur,
qui continue de vibrer toute la journée.

Je ne vous raconte pas.
Je vous laisse voir.

Une création née d’un rêve… ✨

Matériel
• Une grosse écorce ramassée en forêt comme support
• Une pierre de France récupérée de ma cheminée pour la lune
• Des branches de bois, de la mousse
• Du fil de fer
• Des pierres de lithothérapie
• Un mix de médiums pour l’effet holographique
• Du papier mâché
• De l’aluminium

16/10/2025

Et si ton Avent ne se résumait pas à acheter et courir ?
Si tu décidais cette année de préparer ton cœur plutôt que ton panier ?
Cet atelier t’invite à redonner du sens à l’attente :
ralentir, respirer, créer, te recentrer.

Infos et inscriptions :

https://www.gayo-yoga.be/la-carte/

↪️ 0479 519 966

16/10/2025

Le yoga est un retour à l’essentiel.
Un espace pour respirer, sentir, exister sans masque, sans rôle.

Viens explorer qui tu es, au-delà de tes pensées et de ton passé.

🧘‍♀️ Chaque séance est une rencontre avec toi-même, un pas vers plus d’espace, plus de paix, plus de présence.

11/10/2025

🌙 CréaYoga ou Vivre le moment

Chaque mois, un atelier qui relie yoga et création artistique pour s’accorder à l’énergie du moment.
Un espace pour écouter ton corps, apaiser ton mental et matérialiser ce que tu traverses à travers une création symbolique.
À un tarif doux 💞

Check mon site pour découvrir les différents ateliers à venir ;

https://www.gayo-yoga.be/la-carte/

Ne tarde pas à bloquer ton moment pour toi 🩷
0479 51 99 66

Studio Gayo à Rebecq

04/10/2025

Planning du mois d octobre 🍁🧡

Quelques nouveaux créneaux les jeudis matins au studio Gayo 🌅

Retrouvez moi aussi tous les lundis au FAM Market (pas cours 20/10)
Les vendredis soirs Espace Santé Lillois (pas cours 17/10)
Et samedis matins Be OK - Centre pluridisciplinaire à Silly

Congés du studio gayo la dernière semaine d octobre 💆‍♀️🛋☕️📔

Très beau weekend à tous