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19/08/2025

Soin Star du mois :

✨ Massage aux Bambous – Voyage au cœur de l’Indonésie

Fermez les yeux… et laissez-vous emporter.

Le Massage aux Bambous n’est pas un simple soin, mais une véritable évasion sensorielle inspirée des traditions indonésiennes.

Les bambous chauffés glissent sur la peau comme une caresse. Leur puissance dénoue les tensions profondes, tandis que leur douceur enveloppe le corps dans une détente absolue.

Ce rituel unique :
Libère les tensions musculaires accumulées,

Apaise le mental et favorise le lâcher-prise,

Allège les jambes et redonne une énergie fluide.

Une expérience où la nature vous offre un voyage intérieur inoubliable… sans quitter Laur’Chidée.

🌿 Durée : 60 minutes

📅 Réservez vite votre évasion cocooning : www.laurchidee-massages.com

18/08/2025

✨ « Le voyage continue… Une nouveauté arrive tout bientôt chez Laur’Chidée 🌿 Restez attentives, l’offre de lancement sera dévoilée dans quelques jours… »

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16/08/2025

🌿 Les conseils de Laur’Chidée – Votre petit-déjeuner frais & sain 🌿

Commencez la journée tout en légèreté avec un petit-déjeuner coloré, hydratant et nourrissant ✨

🥣 Recette express :

1 yaourt nature bien frais (ou végétal)

Quelques morceaux de fruits de saison (pêche, abricot, melon, myrtilles…)

Un peu de granola ou de flocons d’avoine toastés

Quelques feuilles de menthe fraîche ciselées

En option : un filet de miel ou quelques graines de chia

Un vrai bol de fraîcheur qui vous apportera énergie douce et hydratation, idéal pour affronter une matinée d’été ☀️🌸

💡 Si vous aimez varier, pensez aussi à :
🍵 Un smoothie melon-concombre-menthe pour une boisson ultra désaltérante
🍞 Une tartine de pain complet au fromage frais, tomates et basilic pour une version salée et vitaminée

Prenez soin de vous dès le matin 💚

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11/08/2025

🌿 Conseil bien-être : La micro-sieste fraîcheur

En période de forte chaleur, accordez-vous une courte pause fraîcheur pour relâcher les tensions et recharger vos batteries.

Idéalement, faites cette pause le matin ou en fin de journée, pour éviter les heures les plus chaudes.

1. Trouvez un endroit calme et ombragé.

2. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement.

3. Posez un linge frais ou une poche de gel refroidie (enveloppée dans un tissu) sur votre nuque.

4. Fermez les yeux et inspirez profondément par le nez, en imaginant que l’air est frais et pur.

5. Expirez lentement par la bouche, comme pour souffler la chaleur hors de vous.
En 5 minutes seulement, vous aurez abaissé votre température corporelle, apaisé votre esprit et retrouvé de l’énergie.

💡 Astuce bonus : ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur le linge (si vous la supportez et que vous n’êtes pas enceinte) pour un effet glacé immédiat.

11/08/2025

08/08/2025

🌿 Derniers instants pour savourer l’été chez Laur’Chidée… 🌞

La collection éphémère Rituels du Sud touche bientôt à sa fin…
Il ne reste que quelques semaines pour vous offrir ce doux voyage en Provence, bercé par les senteurs de lavande et le murmure du vent...

✨ Offrez-vous ce moment suspendu, rien que pour vous.
📅 Réservez vite avant le 31 août.
www.laurchidee-massages.com

03/08/2025

🌿 Salade fraîcheur “Concombre – Feta – Menthe”

Ingrédients (pour 1 à 2 personnes)

1/2 concombre

40 g de feta (ou un fromage végétal)

Quelques feuilles de menthe fraîche

Un filet de jus de citron

1 c. à café d’huile d’olive

Un tour de moulin à poivre

Préparation
Coupez le concombre en dés ou en fines lamelles. Émiettez la feta, ciselez la menthe, puis mélangez le tout.
Ajoutez un filet de jus de citron, un peu d’huile d’olive et une pincée de poivre.
À déguster bien frais, en toute simplicité 💚

👉 Astuce : vous pouvez ajouter quelques graines de tournesol ou de courge pour une touche croquante.

Cette recette est idéale pour se faire du bien sans alourdir l’organisme, notamment après une journée chaude ou un soin bien-être.

23/07/2025

✨ Un vent de renouveau souffle chez Laur’Chidée… ✨
J’ai pris le temps de repenser mon espace bien-être pour qu’il vous offre encore plus de douceur, de chaleur et de sérénité.

Lumières tamisées, matières cocooning, petits détails choisis avec soin… Tout a été pensé pour que chaque instant passé sur la table de massage soit une véritable parenthèse de ressourcement.

💆‍♀️ Votre confort, votre bien-être et votre détente restent au cœur de chaque soin.
Je suis impatiente de vous accueillir dans ce nouvel écrin… et ce n’est qu’un début ! D’autres améliorations verront le jour petit à petit, toujours dans l’intention de mieux vous chouchouter.

🌿 Prenez rendez-vous et venez découvrir l’ambiance apaisante de Laur’Chidée, tout simplement.

Laurence

/!\ Uniquement dames et enfants

18/07/2025

Lorsqu’on prend enfin le temps de ralentir, il se passe quelque chose de magique…

« Belle parenthèse hors du temps, tout en douceur. » — Mélanie N.

Merci pour votre confiance, Mélanie 💚

Le rituel "À l’ombre des Oliviers" vous attend tout l’été chez Laur’Chidée pour une évasion profonde et sensorielle.