Wat zijn de openingstijden?

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Justine Gérard - Diététicienne Agréée

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België
Quiévrain
Justine Gérard - Diététicienne Agréée

Diplômée d'un Master en Sciences Biomédicales spécialisé en Nutrition Humaine et d'un Bachelier en Diététique.

Connaissances approfondies en Santé, Nutrition et Diététique. Équilibre alimentaire et Santé !

22/11/2025

Tout est prêt pour vous accueillir ce samedi en consultation ! 🍏

21/11/2025

Retrouvez-moi dès à présent sur Instagram ! 🍏

21/11/2025

Bonjour à toutes et tous,

Dans 4 semaines, nous préparons les fêtes de Noël. A cette occasion, je publierai une recette spéciale pour les fêtes 🎄!

Bien à vous ! 🎄

21/11/2025

Citation du jour ! :-)

Bon après-midi ! 🍏

20/11/2025

Chers patients, le 065/875.831 est en dérangement suite à un changement d'opérateur, nous espérons que cela ne se prolonge pas plus de 24 H.

Si vous n'arrivez pas à nous joindre sur le numéro normal
Exceptionnellement, le 0484 18 69 45 vous redirigera vers le télésecrétariat.

Veuillez utiliser la plateforme Mikrono https://cmgquievrain.mikrono.com/ afin de prendre RDV chez vos médecins généralistes ou contacter Adélaïde par mail : cabinet.mg.quievrain@gmail.com pour vos demandes de prescriptions ou de résultats.

D'avance merci de votre compréhension et toutes nos excuses pour les désagréments occasionnés.

19/11/2025

💡Idée de recette :

Hachis parmentier revisité :
- viande hachée de bœuf
- pommes de terre
- épinards en branche
- oignons
- ail
- thym
- sel et poivre noir
- 1 cube bouillon pour mouiller un peu les pommes de terre et épinards
- copeaux de parmesan

Bonne soirée ! 🙂

19/11/2025

Ce drôle de picotement vient d’une molécule qui se libère lorsqu’on écrase les graines de moutarde : l’isothiocyanate d’allyle, qu’on appelle aussi essence de moutarde.

Une fois en bouche, cette molécule se fixe sur des récepteurs de notre langue, sensibles à la chaleur et à la douleur. Plus elle est concentrée, plus la moutarde "arrache" comme on dit ! 🥵

Si la brûlure semble remonter jusque dans le nez et les yeux, ce n’est pas un hasard : ces récepteurs sont connectés à un nerf bien particulier : le nerf trijumeau.

Comme son nom l’indique, il relie trois zones de notre visage : la bouche, le nez et les yeux. Résultat : une bouchée de moutarde un peu trop relevée… et nous voilà à renifler et à pleurer ! 🥲

18/11/2025

Fenouil ! :-)

Au menu de ce soir :
- pavé de saumon
- fenouil
- pommes de terre

Bonne soirée ! 🍏

18/11/2025

Habillez-vous chaudement ! ❄️

17/11/2025

Cuisses de poulet 🐔
Assaisonnement :
- Sel
- Poivre noir
- Herbes de Provence
- Thym frais
- Romarin frais

Enfournez 1h environ à 200°C chaleur tournante.

Bonne soirée ! 🍏

17/11/2025

Fruit de saison : la clémentine 🍊 !

Adres

Quiévrain, Wallonie
Quiévrain
7380

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Website

https://www.doctoranytime.be/d/dieteticien/justine-gerard

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