Medical RELAY

05/09/2025

😍Cours gratuit pour les nouveaux membres 😍

Nous avons le plaisir de vous faire découvrir nos AquaFitness durant la porte ouverte du centre Medical RELAY ce samedi 13 septembre ✅

Au programme :
AquaGym à 17h00 💦
AquaBike à 18h00 🚲
AquaStrong à 19h00 💪🏽

👉🏽Vous n’êtes pas encore membre chez nous ?
Le cours vous est offert 😍
Attention, il est impératif de nous contacter via Messenger afin de vous réserver une place (places limitées).

👉🏽Vous êtes déjà membre chez nous ?
On en vous oublie pas 😉
Venez accompagné d’un nouveau membre et recevez chacun 10€ de crédit lors de son inscription ✅

🌟La porte ouverte débutera à partir de 15h30.
🌟La piscine sera ouverte au public à partir de 16h30.

N’hésitez pas à invitez vos amis 😇

📍Rue de Mons 133, 7380 Quievrain
📞 0470/12.15.22
📩 Sataya.asbl.quieveain@gmail.com

04/09/2025

03/09/2025

Chers patients,
Nous avons le plaisir de vous informer qu’à partir du 1er octobre, comme chaque année, de nouveaux médecins en formation rejoindront notre cabinet.

Les assistants sont des médecins en formation de spécialisation en médecine générale qui participeront activement à votre prise en charge tout en poursuivant leur apprentissage professionnel, sous la supervision directe de nos médecins généralistes expérimentés : les Drs ID-BOUFKER et GHOUL.

L’accueil de médecins en formation contribue à l’amélioration continue de la qualité des soins prodigués au sein du cabinet. Leur présence permet d’accroître notre capacité à répondre à vos besoins, tout en favorisant un partage d’expériences et de compétences au sein de l’équipe. Cela offre également l’opportunité d’élargir l’offre de soins, renforçant ainsi l’accessibilité aux consultations et la disponibilité des services pour l’ensemble des patients.

Nous vous invitons à réserver à ces nouveaux membres de l’équipe un accueil chaleureux et bienveillant.

Soyez assurés que l’ensemble de l’équipe reste à votre écoute et que toutes les consultations avec les assistants se dérouleront dans le respect de la confidentialité et de la qualité des soins auxquels vous êtes habitués.

Bien cordialement,
Drs ID-BOUFKER et GHOUL

02/09/2025

LA REFLEXOLOGIE ET LA PERSONNE VIEILLISSANTE.

Le vieillissement s'accompagne d'une diminution des capacités fonctionnelles de l'organisme à se défendre des agressions extérieures.
Sur le plan métabolique, tout change...
Les tests biologiques sont souvent perturbés...
On constate une augmentation du temps de réaction et des difficultés plus ou moins modérés concernant l'acquisition de nouvelles informations.
Le sommeil est très souvent diminué.
Les organes des sens vieillisant s'accompagnent d'une baisse de la vision, et de l'ouïe rendant la communication plus difficile.
Une diminution de la masse musculaire, puis de la force musculaire qui rendent les gestes et tâches du quotidien plus difficiles aussi.
Une réduction osseuse qui amoindrit la resistance mécanique de l'os.
Une fragilité articulaire qui favorise les douleurs et freine le déplacement.
Le but n'est pas ici de faire une liste exhaustive des désagrements de la vieillesse, mais au contraire d'entamer le sujet....
Il y a des stratégies pour ralentir le vieillissement.
L'alimentation, manger mieux, manger moins, premier facteur à prendre en considération.
L'activité sportive qui fait maintenant ses preuves et dont tous les medecins parlent maintenant.
LA REFLEXOLOGIE, méthode incontournable, très efficace pour accompagner les personnes vieillissantes vers un état de bien être.
Elle réduit considérablement les douleurs, les tensions nerveuses, le stress et les angoisses.
Elle ameliore la qualité de sommeil.
LA REFLEXOLOGIE procure un apaisement émotionnel chez la personne âgée en mal de vivre, et souvent proche d'un état dépressif.
LA REFLEXOLOGIE c'est aussi une présence, un soutien social, un outil de communication qui permet de rentrer en contact plus facilement...
LA REFLEXOLOGIE C'EST UN APAISEMENT
Si la personne ne désire pas que l'on touche ses pieds, on aura recours à la réflexologie palmaire, aussi efficace.

LA JEUNESSE EST LE TEMPS D'ETUDIER LA SAGESSE....
LA VIEILLESSE EST LE TEMPS DE LA PRATIQUER
Jean Jacques Rousseau

Pour tout renseignement ou prise de rdv, n’hésitez pas à revenir vers moi 👇
0471/06.94.09 ou 065/ 47.20.00

Prenez bien soin de vous 😉

Valérie cartry, réflexologue plantaire ✨🌸✨

31/08/2025

Venez apprendre à danser en couple ou solo les vendredis soirs .

31/08/2025

29/08/2025

🤝 Nouvelle collaboration pour mieux vous accompagner

Le Centre Médical Relay a le plaisir d’accueillir Tamara Liuzzo, psychologue diplômée de l’Université de Mons, formée à la thérapie brève et à l’hypnose.

Son parcours riche, à la fois comme psychologue, hypnothérapeute de terrain et enseignante en psychologie, s’enrichit continuellement grâce à la recherche et aux formations spécialisées.

Elle propose un accompagnement personnalisé pour les adolescents et les adultes, dans différentes problématiques :
🌱 traumas
🌱 addictions
🌱 gestion du poids
🌱 anxiété, dépression
🌱 estime de soi
🌱 deuil
🌱 arrêt du tabac…

🌸 Son approche se veut humaine et respectueuse, centrée sur les besoins et les ressources de chacun.

👉 En rejoignant Kelly Empain, déjà psychologue au sein du centre, Tamara vient renforcer et compléter l’accompagnement proposé à nos patients.

💌 Si vous traversez une période compliquée, n’hésitez pas à prendre contact : nos psychologues sont là pour vous aider à avancer vers vos objectifs.

27/08/2025

La réflexologie plantaire permet d’agir sur un large spectre de trouble : elle facilite la digestion, stimule le système immunitaire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les douleurs articulaires…

Envie d’essayer et de profiter d’un moment de détente ?

N’hésitez pas à revenir vers moi pour tout renseignement ou prise de rendez-vous 😉

Prenez bien soin de vous.

Valérie ✨🌸✨

27/08/2025

# # # 🌟 **Attention, nouveau dans la région !** 🌟
**Préparez-vous à vibrer au rythme de l'Afrique chaque mercredi chez Medical relay!**

**Passionnée de danse**
Depuis de nombreuses années, j'ai eu la chance de transmettre cet art à travers des danses traditionnelles d'Afrique de l'Ouest. Pour moi, la danse est bien plus qu'un mouvement : c'est une façon de partager une culture, une énergie, et des émotions. 💃🏽✨

**Aujourd'hui, je poursuis cette aventure**
en vous proposant l’**afrobeat**, une danse moderne née sur le continent africain, où les racines traditionnelles rencontrent des musiques actuelles. 🎶🌍

**Mon objectif :**
Créer un espace où chacun peut s'exprimer librement, se dépenser, s'amuser et découvrir l'âme de l'Afrique à travers le corps et le rythme. Que tu sois débutant ou non, mes cours sont pensés pour être accessibles, dynamiques et surtout remplis de **bonnes vibes**. 🙌🏽💖

27/08/2025

Il s’agit d’un ralentissement du transit entraînant un inconfort. On est constipé lorsque l’on constate une diminution de la fréquence des selles et des difficultés de défécation.

> LES SIGNES

Les selles sont souvent dures, moins fréquentes, d’émission difficile. La constipation donne l’impression de devoir encore aller à la selle après y être allé. Elle peut entraîner des douleurs diffuses dans le ventre.

> LES CAUSES

De nombreux facteurs peuvent être en cause :

une alimentation pauvre en fibres et/ou en boissons ;
un rythme de vie perturbé : voyages, vacances, changement des habitudes alimentaires, fortes chaleurs ;
des facteurs psychologiques (ex : dépression, stress) ;
la prise de certains médicaments ;
des muscles de l’anus défectueux ;
certains maladies endocriniennes (ex : hypothyroïdie) ou neurologiques (ex : maladie de Parkinson).
> LE DIAGNOSTIC

En présence d’autres signes (ex : diarrhée, douleur associée, persistance des signes au delà d’une semaine, fatigue…) , l’examen clinique pourra être complété d’une prise de sang. Elle permettra de rechercher une maladie sous-jacente. Dans de rares cas, des examens plus complets seront proposés.

> LES RISQUES

La constipation persistante peut favoriser:

Les infections urinaires ;
Les fissures anales (responsables de douleurs et saignements) ;
Les hémorroïdes.
> L’ÉVOLUTION SPONTANÉE

Le changement des habitudes hygiéno-diététiques permet le plus souvent une amélioration.

Mangez des fibres : la quantité est à augmenter petit à petit pour limiter les gaz et les ballonnements (environ 15 à 20 grammes de fibres par jour en deux prises). On en trouve dans les céréales ++ (pain au son, pain complet); dans les fruits secs (pruneaux, abricots secs, amandes); dans les fruits et les légumes.
Buvez bien (au moins 1,5 litre de liquides par jour)
Faites de l’exercice régulièrement (marche, natation)
Allez à la selle de manière régulière quand le besoin se fait sentir
Prenez votre temps aux toilettes (être au calme si possible)
Utilisez un marche-pied, si cela vous aide.
LE TRAITEMENT

Si les mesures hygiéno-diététiques ne suffisent pas, votre médecin pourra vous prescrire :

Des laxatifs
Ils sont souvent prescrits au long cours. Seuls les laxatifs stimulants sont à éviter au long cours.
Des séances de rééducation du périnée si besoin


RECONSULTEZ VITE EN CAS DE

De maux de ventre intenses
De nausées ou vomissements
De sang sur les selles
De douleurs anales lors de la défécation
D’arrêt des gaz et/ou des selles
De perte de poids
D’aggravation de la constipation.

Source : https://www.ficheinfopatient.com/constipation-de-ladulte/

26/08/2025

L’horaire des cours d’AquaFitness ont été publiés sur BookyWay, vous pouvez désormais réserver vos séances 🎉

Nous sommes toujours à la recherche d’un moniteur d’AquaFitness.
Si quelqu’un dans vos connaissances serait intéressé, n’hésitez pas à nous contacter 😇

À très vite pour de nouvelles promo ✅