Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:00 Dinsdag 09:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 19:00 Donderdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 19:00 Zaterdag 10:00 - 17:00 Zondag 10:00 - 17:00

Praktijk Puur na Tuur

Startpagina
België
Racour
Praktijk Puur na Tuur

Puur na Tuur is een lichaamsgerichte psychotherapeutische praktijk geleid door Tuur Van Hove

Puur na Tuur is een lichaamsgerichte therapeutische praktijk geleid door Tuur Van Hove met als belangrijkste werkvormen:
- emotioneel lichaamswerk
- innerlijk kind werk
- (actieve) meditaties
- familie- en systemische opstellingen
- traumaheling

De praktijk is gebaseerd op Primal Rebirth® Therapie, Primal Somatic Trauma Healing en familie-opstellingen. Puur na Tuur richt zich tot iedereen, ongeac

ht etniciteit, fysiek vermogen, geslacht, leeftijd, levensovertuiging, seksuele geaardheid, ...

Je kan bij Puur na Tuur terecht voor begeleiding en ondersteuning bij burn-out, depressie, faalangst, (relatie)problemen, stress, verslaving, nood aan persoonlijke en spirituele ontwikkeling, ...

Tuur Van Hove is de eerste Primal Rebirth® therapeut in België. Daarnaast heeft hij een opleiding in Familie Opstellingen en Systemisch Werk, Primal Somatic Trauma Healing en Integral Somatic Psychotherapy. Naast de hierboven vermelde werkvormen gebruik ik nog heel wat andere technieken.
------------------------------------------------------------
Puur na Tuur is a body-oriented therapy practice led by Tuur Van Hove using methods as:
- Emotional bodywork
- Inner child work
- (Active) meditations
- Family and systemic constellations
- Trauma healing

The practice is based on the Primal Rebirth® Therapy, Primal Somatic Trauma Healing and Family Constellations. Puur na Tuur is intended for anyone, regardless of ethnicity, physical ability, gender, age, belief, sexual orientation, ...

You can come to Puur na Tuur for guidance and support with burn-out, depression, anxiety, (relationship) problems, stress, addiction, need for personal and spiritual development, ...

Tuur Van Hove is the first Primal Rebirth® therapist in Belgium. He also has a degree in Family Constellations and Systemic Work, Primal Somatic Trauma Healing and Integral Somatic Psychotherapy. In addition to the methods mentioned above, I use a lot of other techniques.

24/02/2026

Afgelopen week voelde ik me minder stevig dan anders.

Niet in mijn werk als therapeut. Daar voel ik me thuis. In contact. In het echte werk.
Maar als ondernemer… dat is soms een ander verhaal.

De jaartraining Je Ware Aard start op 1 maart samen met Praktijk Gerda van den Top in Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn. We weten wat dit traject doet. We hebben gezien hoe mensen hun please- en andere patronen doorbreken. Hun grenzen leren voelen. Meer zichzelf worden.

En toch loopt deze editie minder vlot vol.

We hebben nieuwsbrieven gestuurd. Webinars gegeven. Een gratis challenge georganiseerd waar 85 mensen aan deelnamen. Dat was oprecht mooi. Alleen stroomden er geen deelnemers door naar het jaartraject.

En dan gebeurt er iets in mij.

Een stem die zegt: je doet het niet goed genoeg.
Of nog eerlijker: jij bent niet goed genoeg.

Dat is geen volwassen analyse. Dat is een oud kindstuk dat geraakt wordt. En gelukkig herken ik het. Ik kan erbij blijven. Ik hoef er niet meer in te verdwijnen.

Maar de neiging om me terug te trekken is er wel. “Ik doe het wel alleen.”

Alleen… dat is een oude strategie. Vandaag vraagt het iets anders: blijven staan. Uitreiken. Kwetsbaar zijn.

Ook als therapeut ben ik gewoon mens. Met twijfel. Met oude overtuigingen die soms opduiken. Het verschil is dat ze me niet meer onderuit halen.

Kwetsbaarheid is geen zwakte. Het is bedding.

Misschien herken je dit. Dat moment waarop iets niet stroomt en je meteen aan jezelf begint te twijfelen.

Weet dan: je bent niet alleen.

En als jij voelt dat het tijd is om jouw patronen niet alleen te begrijpen maar echt te doorbreken, dan ben je welkom in Je Ware Aard. Website: www.jewareaard.eu
We starten op 1 maart. Er zijn nog plaatsen.

Voel je welkom om me een bericht te sturen als je wilt aftoetsen of het bij je past.

02/02/2026

Zaterdag 24 januari gaven Praktijk Gerda van den Top en ik de workshop Ontdek Je Ware Aard in Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn.

Een dag waarop je niet “nog beter je best” hoefde te doen. Integendeel. We gingen precies dáár kijken waar zoveel mensen op vastlopen: pleasen, fixen, zorgen voor, jezelf wegcijferen… of jezelf net groter maken om overeind te blijven.

En ja, het ging diep. In het lijf. In oude patronen. In kwetsbaarheid.

Maar wie het filmpje ziet, ziet ook iets anders: we houden van humor. Omdat lachen ontspant. Omdat het zenuwstelsel mee mag ademen. En omdat het leven niet alleen zwaar hoeft te zijn, zelfs niet als je serieus innerlijk werk doet.

Van de 12 deelnemers kregen we prachtige feedback. Een bloemlezing:

“Mindblowing goed. Niet alleen om wat het in mij teweegbracht, maar ook omdat ik het zo jammer vond om de mensen van gisteren nooit meer te zien. Er was zo’n echtheid en connectie. Voor een introvert persoon als mijzelf is dat echt zeldzaam.”

“De dag zindert nog na. Ik heb echt genoten, jullie brachten veel veiligheid.”

“Het maakt veel los en heeft me inzichten gegeven waarvoor ik dankbaar ben. De jaartraining lijkt me waanzinnig.”

“Het was intens en had nog dagen effect. Er is nog werk aan de winkel… ik overweeg de jaartraining.”

Op 1 maart start de jaartraining Je Ware Aard opnieuw.
Een deep dive in jouw patronen. Niet om jezelf te fixen, wel om te begrijpen wat ze voor jou hebben gedaan. Zodat je weer keuzes krijgt. Met humor waar het kan. Met diepgang waar het nodig is.

We werken met maximaal 12 deelnemers voor veiligheid, nabijheid en echt contact. Er zijn nog enkele plekken.

👉 Voel je dat dit over jou gaat? Bekijk de website www.jewareaard.eu en kijk of dit klopt voor jou. Wees welkom.

05/11/2025

Je hoeft niet harder je best te doen.
Je hoeft niet nóg liever, nóg sterker, nóg geduldiger te worden.

Je hoeft te stoppen met jezelf verliezen in het pleasen of fixen.
Met glimlachen terwijl je eigenlijk wilt huilen.
Met harmonie bewaren ten koste van je eigen waarheid.

Pleasen is geen persoonlijkheid.
Het is een oud beschermingsmechanisme.
En ooit heeft het je geholpen.
Maar nu is het tijd voor iets anders.

Je lijf verlangt rust.
Je hart verlangt echtheid.
Jij verlangt thuiskomen — in jezelf.

In Je Ware Aard leer je precies dat:
voelen, begrenzen, ademen, ontvangen, kiezen.
Niet vanuit je hoofd.
Maar diep vanbinnen.

Als je voelt: dit ben ik
en het is tijd — dan ben je welkom.

Link in bio.

30/05/2025

The Gay Soul
Thuiskomen in je essentie als q***r man

Er leeft een diepe, stille waarheid in jou.
Een wijsheid die ouder is dan woorden.
Een kracht die zacht is én onwrikbaar.
Een ziel die verlangt te worden herkend, geëerd, geleefd.

The Gay Soul is een bedding voor q***r mannen die voelen dat er méér is.
Meer dan aanpassen, overleven, of voldoen.
Meer dan het maskeren van pijn of het najagen van perfectie.

Dit is geen ‘zelfverbeteringstraject’.
Dit is een reis naar je kern.
Een uitnodiging om te zakken in je lijf, in je adem, in je waarheid.
Om ruimte te geven aan alles wat je bent: je licht én je schaduw, je kracht én je kwetsbaarheid, je sensualiteit, je spiritualiteit, je liefde.

Wat je kunt verwachten:

* Een veilige, warme en diep eerlijke ruimte met andere q***r mannen
* Lichaamsgericht werk dat je helpt thuiskomen in jezelf
* Rituelen, stilte en delen vanuit het hart
* Spirituele bedding die niet zweeft maar grondt
* Diep innerlijk werk dat je verbindt met je ziel – en met anderen

Voor wie is The Gay Soul?
* Voor de q***r man die voelt dat zijn pad er anders uitziet.
* Die genoeg heeft van ‘moeten’, van oppervlakkigheid, van het gevoel er niet helemaal bij te horen.
* Die verlangt naar bezieling, echtheid, broederschap en thuiskomen.
* Die zijn eigen waarheid wil leven – ongefilterd, ongecensureerd, voluit.

Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Er is een plek voor jou.
Jouw waarheid doet ertoe.
Jouw ziel mag spreken.

👉 Lees meer of schrijf je in via www.thegaysoul.be

Welkom bij The Gay Soul.

Hartegroet,

Tuur

https://www.facebook.com/events/9633754016686357

***rmannen ***rspirituality ***rcommunity ***rhealing ***rman ***rwellness ***rlove ***rs

15/04/2025

🌈 LAST CALL – Super Early Bird! 🌈
Vandaag is de laatste dag om je plek te reserveren voor The Gay Soul aan €333 i.p.v. €399! 💥

Ben jij een man die (ook) op mannen valt en voel je dat het tijd is om écht te verbinden? Met jezelf. Met andere mannen. Met jouw kracht én kwetsbaarheid.

🧡 The Gay Soul is een driedaagse workshop (11-13 juli) waar je mag zakken, voelen, spelen, thuiskomen.
Een bedding van openheid, veiligheid, speelsheid en diepgang.

✨ We werken met meditatie, lichaamswerk, expressie, inquiries, ta**ra, fun & ontmoeting.
✨ Je leert jezelf beter voelen, je verlangens helder krijgen, grenzen aangeven en écht verbinden.

💛 En… als je al eerder meedeed? Dan is er dit jaar ook een verdiepingsweekend voor alumni! Meer daarover via of check de link in bio.

🎟️ Laatste kans op Super Early Bird – schrijf je vandaag nog in via www.thegaysoul.be

**ra ***rmovement

02/04/2025

The Gay Soul – Super Early Bird korting!

🌀 Gun jezelf een weekend van zelfontdekking! 🌀

Wil jij dieper in contact komen met jezelf en anderen? The Gay Soul is hét weekend voor homo-, bi- en transmannen die willen groeien, verbinden en zichzelf beter willen begrijpen. 🌿💙

✨ Super Early Bird Deal ✨
Schrijf je nu in en profiteer van een exclusieve korting! Maar let op: deze deal is slechts tijdelijk beschikbaar! ⏳

🔹 Wat kun je verwachten?
✅ Persoonlijke groei en inzicht
✅ Verbinding met gelijkgestemden
✅ Begeleiding door ervaren therapeut Tuur Van Hove

📅 Mis deze kans niet! Meld je nu aan via www.thegaysoul.be of de link in bio en claim jouw Super Early Bird korting voordat het te laat is! 💫

+

15/03/2025

🌿 Een innerlijke reis naar bestaansrecht: “Ik mag er helemaal zijn!” 🌿

Soms brengt het leven ons op een pad van diepe zelfreflectie. Afgelopen week dook ik diep in mezelf en werd ik opnieuw geconfronteerd met een thema dat steeds terugkomt: bestaansrecht.

Tijdens een seminar werd ik geraakt door dat oude, schrijnende gevoel van “niet goed genoeg zijn.” Maar dit keer bracht het iets nieuws: een mantra die als een anker voor mij diende:

💫 "Ik ben waardevol en ontvang wat ik nodig heb."

En toen… kwamen de triggers. Een kleine situatie thuis liet me voelen hoe diep deze overtuigingen zaten. Maar in plaats van ze weg te duwen, besloot ik ze te onderzoeken.

🔹 Heb ik recht om er te zijn?
🔹 Mag ik volledig mezelf zijn?
🔹 Ben ik waardevol, zonder dat ik iets hoef te bewijzen?

Op woensdag tijdens een lichaamswerksessie kwam alles samen. Oude patronen, ingehouden emoties – alles mocht losgelaten worden. En toen voelde ik het diep vanbinnen:

💖 "Ik mag er helemaal zijn."

Deze reis is nog niet voorbij, maar ik voel me dankbaar. Voor het proces, voor de mensen om me heen, en voor het feit dat ik dit mag delen.

✨ En misschien… resoneert dit met jou? Weet dan: ook jij mag er helemaal zijn. Je bent waardevol, precies zoals je bent. 💫

Lees mijn volledige verhaal hier: 👉 https://puur-na-tuur.be/blogcategorie/een-innerlijke-reis-naar-bestaansrecht/

👇 Herken je dit gevoel? Deel het met me in de comments! Je bent niet alleen. 💬

15/02/2025

🌟 Morgen starten Praktijk Gerda van den Top en ikzelf opnieuw met de jaartraining Je Ware Aard! Een jaar lang begeleiden we 9 moedige mensen op een diepgaande reis naar meer zelfinzicht, rust en kracht.

De auto zit vol, de energie is hoog, en met onze twee fantastische assistenten aan boord weten we: dit wordt een bijzondere reis. ✨

We kijken er enorm naar uit om samen te ontdekken, te voelen en te groeien. 💛
We hebben er ontzettend veel zin in! 💛

👉 Wil je meer weten over Je Ware Aard? Check www.jewareaard.eu

💬 Heb jij ooit een traject gevolgd dat écht iets in beweging bracht? Deel je ervaring in de reacties! ⬇️

11/02/2025

📣 20 jaar geleden begon mijn reis… en nu geef ik mijn kennis door!

Twintig jaar geleden liep ik vast. Ik had mezelf verloren, wist niet meer wie ik was. Toen bracht Barbara (Yasha) me bij Aumm – en dat veranderde álles. 🌿 Een kennismakingsworkshop groeide uit tot een vierjarige opleiding en een diepe transformatie.

Met de steun van Omkar en Divyam, de wijsheid van Ramateertha en de opstellingen onder leiding van Omkar en Rama, vond ik mijn weg. Vandaag begeleid ik zelf anderen in hun proces als trainer en supervisor bij Aumm, met dank aan Vasna en Jan. De cirkel is rond. 💛

💡 Wil jij ook dieper duiken in je proces? Misschien is dit jouw eerste stap 👉 Je Ware Aard www.jewareaard.eu
Nog slechts enkele plekken vrij voor de last-minute beslissers.

01/02/2025

Vertrouwen, loslaten en zichtbaar zijn: hoe krijg je je training vol?

Toen Gerda en ik vorig jaar de jaartraining Je Ware Aard (www.jewareaard.eu) lanceerden, zat de groep binnen no-time vol. Zonder veel inspanning stroomden de deelnemers als vanzelf toe, en voor we het wisten, hadden we een volle groep van 12 mensen.

Dit jaar verloopt het net iets anders. Voor de tweede editie moesten we bewuster aan de slag met onze zichtbaarheid. Een maand voor de start hadden we 7 inschrijvingen – een mooie basis, maar we wilden opnieuw een volle groep. En ja, dat bracht soms even een moment van twijfel of zelfs paniek: Zullen we het dit keer wel redden?

Wat we leerden? Vertrouwen en loslaten zijn net zo belangrijk als strategische zichtbaarheid. We weten hoe waardevol deze jaartraining is, en we hoeven niet krampachtig vast te houden aan angst. En ja, de deelnemers komen—op hun eigen tempo. In de laatste week schreven zich spontaan nog twee mensen in. Nu zitten we op 9 en we voelen: die laatste 3 plekken vullen zich ook nog.

De balans tussen vertrouwen, loslaten en zichtbaar blijven is een interessante zoektocht. Hoe blijf je top-of-mind zonder mensen te overspoelen met berichten? Hoe zorg je ervoor dat de mensen die baat hebben bij de training ons aanbod zien zonder het gevoel te hebben dat je ze stalkt?

Wat voor ons werkt:
✅ Consistente zichtbaarheid via social media, nieuwsbrieven en mailings, maar zonder te pushen. Dit is best wel een uitdaging!
✅ Vertrouwen op energie—wanneer wij openstaan voor ontvangen, melden de mensen die er écht iets aan hebben zich aan.
✅ Duidelijk communiceren over de waarde van de training, zodat mensen voelen waarom dit voor hen is.

Ik ben benieuwd: hoe pak jij dit aan? Hoe zorg jij ervoor dat jouw trainingen, workshops of groepen zich vullen? Hoe blijf je zichtbaar op een manier die goed voelt en aansluit bij jouw energie? Ik hoor graag je visie en ervaringen!

28/01/2025

Triggers: wat ze zijn & hoe je ermee omgaat 🌱

Herken je dat gevoel wanneer iets kleins – een opmerking, een geur of een situatie – ineens een overweldigende emotionele reactie oproept? Dat zijn triggers. Ze raken oude pijnpunten of emoties en kunnen je uit balans brengen.

Wat zijn voor jou/jouw triggers? Deel het met me hieronder of stuur me een DM.

Maar wist je dat je hier ook sterker uit kunt komen? 💪✨

Tips om triggers te hanteren:
1️⃣ Herken je triggers. Wat maakt dat je geraakt wordt? Bewustwording is stap één.
2️⃣ Ademhaling & ontspanning. Rust in je lijf kalmeert je emoties. Denk aan ademhalingsoefeningen of yoga.
3️⃣ Onderzoek je gedachten. Vraag jezelf: is wat ik nu denk helpend en waar?
4️⃣ Praat erover. Een gesprek met een vertrouwd persoon kan verhelderend werken.
5️⃣ Zoek steun als het nodig is. Soms helpt een lichaamsgerichte therapie om triggers écht aan te pakken.

🌸 Je bent meer dan je triggers. Door bewust te worden en goed voor jezelf te zorgen, vind je balans én veerkracht.

✨ Wil je leren hoe je triggers kunt doorbreken en rust in jezelf kunt vinden? Meld je aan voor de jaartraining Je Ware Aard en ontdek hoe je patronen doorbreekt, jezelf verdiept en meer verbinding voelt met wie je werkelijk bent. 🌿

👉 Meer weten? Stuur me een bericht of bekijk de details via www.jewareaard.eu. Samen ontdekken we jouw ware aard. 💖

Lees het volledige blogbericht: https://puur-na-tuur.be/blogcategorie/omgaan-met-triggers/

Adres

Rue De Linsmeau 8
Racour
4287

Openingstijden

Maandag	09:00 - 19:00
Dinsdag	09:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 19:00
Donderdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 19:00
Zaterdag	10:00 - 17:00
Zondag	10:00 - 17:00

Telefoon

0486235553

Website

https://www.puur-na-tuur.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Puur na Tuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.