Wellnez Atelier

Wellnez Atelier Wij ontwerpen en bouwen sauna’s , hottubs, dompelbaden en buitendouches. BTW nummer: BE0666 893 410

Dat is toch ongelooflijk! 🤯Het onderzoek van prof. Jari A. Laukkanen (University of Eastern Finland), dat zo’n 20 jaar d...
13/11/2025

Dat is toch ongelooflijk! 🤯

Het onderzoek van prof. Jari A. Laukkanen (University of Eastern Finland), dat zo’n 20 jaar duurde, laat zien dat mannen 1 keer per week de sauna in gaan een lager risico hebben om te overlijden aan hart- en vaatziekten of een beroerte dan mannen die niet de sauna in gaan. 🔥

Sterker nog; Regelmatig (4–7x per week) de sauna opzoeken kan het risico op overlijden door hart- en vaatziekten of een beroerte aanzienlijk verlagen – tot wel 50% volgens de studie.”🤯

Volgens cardioloog Dr. Thomas H. Lee (Harvard) is dat eigenlijk niet zo verrassend: de sauna werkt als een lichte training voor je hart en bloedvaten, helpt je bloeddruk te verlagen en houdt je vaten soepel. 💪

Maar laten we niet vergeten: levensstijl blijft de hoofdzaak. 🥗🏃‍♀️ Gezond eten, voldoende bewegen en goede nachtrust zijn de basis. Een regelmatig saunabezoek (in combinatie met een gezonde leefstijl) kan daar bovenop een waardevolle bijdrage leveren.

Let wel: dit is géén garantie of vervanging van medische zorg — heb je gezondheidsvragen of –problemen, overleg dan eerst met je arts.

Links:

🔥 https://www.uef.fi/en

🔥https://www.health.harvard.edu/blog/sauna-use-linked-longer-life-fewer-fatal-heart-problems-201502257755

12/11/2025

Onze nieuwe sauna mutsen! 🤩🥳

Groene deze keer! (We hebben ze al wel tijdje maar ik had nog geen tijd gehad om het te delen. 🫣😅)

Maar wat is het nut van die gekke mutsen nu?! Ik geef toe, ze zien er misschien wat gek uit maar ze ze zijn echt onmisbaar tijdens een saunasessie! 🔥 En nee onze sauna mutsen maken het niet nog warmer! 😉 Integendeel. 🙌🏻

Ze zijn gemaakt van Merinowol en die wollen saunamuts creëert een microklimaat rond je hoofd tijdens je saunasessie. Zo blijft je hoofd op een stabiele temperatuur en voorkom je oververhitting.

Daarnaast zorgt de muts ervoor dat je langer en comfortabeler van je saunatijd kunt genieten — zonder dat vervelende, branderige gevoel aan je hoofd. Ze is ook redelijk groot maar dat hoort zo. Zo zijn je oren en ogen ook beschermd voor de hitte.

Het belang van Merinowol is dat het heel isolerend is. Een dikke wollen saunamuts houdt de hete lucht van de sauna juist wat langer weg van je hoofd. Daardoor warmt je lichaam gelijkmatiger op en kun je langer, veiliger en comfortabeler genieten van je saunasessie — echt ontspannen dus, zonder oververhitting.

Win win dus! 😉🔥

Wat vind jij van onze nieuwe saunamutsen? 🤩🙌🏻🔥

10/11/2025

We mochten nog eens buiten! 🤭🤪 En samen dan nog wel! 🤣❤️🙌🏻

❤️

04/11/2025

Alles!!!!! 🤩🥰😍🔥

Of toch heel veel! 🤪 In de Finse en Scandinavische bossen groeien de dennen namelijk langzaam, jaar na jaar, in een koude en barre omstandigheden. Door die koude wordt het hout dicht, sterk en duurzaam.

Onze leverancier .official haalt zijn dennenhout uit deze mooie bossen. Daarna starten zij het proces waarin het dennenhout verhit wordt (of een fancy woord ;gemodificeerd) tot 212°C, waardoor het dezelfde eigenschappen krijgt als hardhout; sterk, duurzaam en bestand tegen schimmels en insecten. En dat gebeurt allemaal milieuvriendelijk, met PEFC- en FSC-certificering.

Dus; die extreme kou uit Finland maakt ons hout niet zomaar hout. Het zorgt voor een betrouwbare, duurzame basis voor sauna’s die zelfs de strengste winter in België 🇧🇪 en zelfs in Zweden 🇸🇪 aankunnen.😉🔥🙌🏻

Thanks to
Video credits

03/11/2025

KERST bij Wellnez Atelier!!!! 🙌🏻🎄😍❤️🔥

Het klinkt waarschijnlijk niet als een verrassing, maar ik heb ons gezelligste kamertje, nog gezelliger gemaakt! 🥰🎄

zo kunnen onze klanten alvast de Kerstsfeer opsnuiven! 🤩🙌🏻😉

Wel even ter info: als je een afspraak hebt om ons Atelier te bezoeken 🥰, ben ik helaas niet als kerstvrouw inbegrepen. 😅🤭🤣

29/10/2025

Ik breng alle drama 🎭, Zoë brengt de rust 🥰🧘‍♀️ Het ideale team dus! 🤭🤣😅

En zo houden we het gezellig chaotisch in ons Atelier! 🤪❤️
Tegenpolen? Absoluut.

Maar da’s net waarom we zo goed zijn samen:

❤️Zoë = rust | Ik = chaos
❤️Zoë = luisterend oor | ik = prater
❤️Zoë = doener | Ik = denker
❤️Zoë = beslisser | Ik = eeuwige twijfelaar
❤️Zoë = verdraagzaam | Ik = ongeduldig

En ik zou het niet anders willen 🥰❤️😉

Herkenbaar?! 🤪

27/10/2025

En niet zomaar 5 redenen!

Het zijn 5 voordelen voor je gezondheid! 🥰❤️

💦Versterkt de werking van je saunasessie: Door snel af te koelen, sluit je je poriën, stimuleer je de bloedsomloop.

💦 Verbetert je bloedcirculatie: Het afwisselen tussen heet en koud bevordert een betere doorbloeding, wat goed is voor je hart en spieren.

💦 Boost je immuunsysteem: Die plotselinge temperatuurschommelingen kunnen je weerstand versterken en je lichaam actiever maken.

💦Creëert een euforisch gevoel: Het contrast tussen de warmte en de kou zorgt voor een rush van endorfines - een natuurlijke ‘high’ die je energie geeft en je goed laat voelen.

💦Verbindt je met de natuur: In Finland en Scandinavie is het springen in het meer of een ijsbad een eeuwenoude traditie die je écht verbindt met de natuur en jezelf.

Nu in België zijn er niet zoveel meren, is het eerder uitzonderlijk 😅 Maar dan gebruiken we gewoon ons dompelbad! 😄🙌🏻💦

21/10/2025

Das zeker datte!! 😉 Ge moet alleen wat opletten als ze aan de deur staan!👀😅🫣🤣

Maar weet; de sauna kan met de juiste temperatuur en tijdsduur juist heel veel voordelen bieden voor je kind! 😉🙌🏻

Welke voordelen?⬇️

✅ Versterkt het immuunsysteem – Regelmatig genieten van warmte helpt het lichaam van je kind om beter weerstand te ontwikkelen.
✅ Ontspanning en rust – Sauna helpt kinderen om tot rust te komen na een drukke dag vol school, spel en activiteiten.
✅ Gezonde huid en bloedsomloop – Warmte stimuleert de doorbloeding en kan helpen bij een gezonde huid.
✅ Gewoon samen genieten – Het is een moment van quality time voor het hele gezin.
💡 Tip: Houd het kort (5–10 min voor de allerkleinsten) en kies een lagere temperatuur. Altijd toezicht houden en na de sauna lekker afkoelen en veel water drinken.🔥

Let wel; Kinderen jonger dan 3 jaar hebben nog moeite om hun lichaamstemperatuur goed te reguleren, dus een saunasesie raden we pas echt aan vanaf ongeveer 3 jaar.

Ter info; er zijn geen kindjes gewond of gekwetst geraakt tijdens deze opnames! 😂🤭 Ze vond het zelfs heel leuk om nog eens mee te mogen spelen! 🤭😆😉❤️

07/10/2025

Niks zaliger!!!! 🥰

Het zorgt niet alleen voor warmte en ontspanning (altijd welkom uiteraard nu het steeds kouder wordt) maar het zorgt ook voor iets dat minstens even belangrijk is voor ons; tijd om ffkes écht met elkaar te praten.

Want vergis je niet: we werken dan wel samen, maar tussen het drukke werk en de dagelijkse hectiek blijft er vaak weinig ruimte over voor gesprekken over onszelf of onze privé. 🫣

Het is dus echt onze favoriete afsluiter van de dag. Nog een pluspunt; we slapen er ook gewoon beter door! 😴✨
Meer moet dat niet zijn, hè! 😉🙌🏻

Wat is voor jou de beste afsluiter van de dag?

Adres

Kanaaldijk 4B
Ravels
2380

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wellnez Atelier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram