Les soins Damara

09/09/2025

🍂✨ La saison du Métal en MTC ✨🍂

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison correspond à un élément.
Le Métal est lié à l’automne, aux poumons et au gros intestin. C’est une période de lâcher-prise et de recentrage, à l’image des arbres qui se délestent de leurs feuilles.

👉 La saison du Métal, symbolisant l’automne en MTC, commence cette année en début août (entre le 5 et le 8 août 2025), selon les différentes traditions.

🤍 Besoin d’un coup de pouce pour équilibrer votre énergie ? Pensez aux séances de réflexologie ✨1

08/09/2025

✨ Merci à toutes et tous pour votre participation au concours ✨
Le tirage au sort a été effectué parmi les participants d’Instagram et de Facebook… et la grande gagnante est 🥁 : 🎉

Bravo à elle ! 🎁💛

02/09/2025

✨ Qui dit rentrée, dit aussi l’occasion de se présenter à nouveau…
Un projet, c’est pour moi quelque chose de vivant, en mouvement et en constante évolution – un peu comme nous.

C’est pourquoi j’aime reposer les bases, vous réinviter dans mon univers, qui reste fidèle à lui-même tout en s’enrichissant de quelques nouveautés.
Et puis, c’est aussi l’occasion de partager avec vous de petites choses en plus sur moi, pour que ce projet soit toujours plus humain et authentique. 🙏🧘‍♀️

26/08/2025

Stressé·e ? Venez découvrir des outils simples et concrets : auto-massage, exercices corporels, introspection & coaching. Un atelier participatif pour apaiser le mental et alléger le quotidien. 🧘‍♀️

25/08/2025

✨ CONCOURS SPÉCIAL RENTRÉE ✨

La rentrée est souvent synonyme de rush, de to-do list qui s’allonge et de journées bien remplies… Mais pour avoir l’énergie de tout gérer, il faut aussi penser à soi 💛.

Et si tu t’offrais un moment de bien-être pour recharger les batteries ?

🎁 À gagner :
1 séance au choix :

Soin Lahochi (nouveauté, pour harmoniser et booster l’énergie)

Séance de réflexologie enfant de 3 à 12 ans (parfait pour accompagner la reprise et renforcer le bien-être des plus jeunes)

📌 Pour participer :

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Bonus : Partager en story pour doubler tes chances

⏳ Concours ouvert jusqu’au 7 septembre 🍀
📍 Tirage au sort le 8 septembre 🎁

💬 Et toi, c’est quoi ton petit moment bien-être indispensable pour démarrer la rentrée du bon pied ?

Massage Service

16/08/2025

Voici les tarifs pour les différents soins 💆‍♀️🪷

16/08/2025

Besoin de me contacter ou de prendre rendez-vous ? 📞 C'est facile !
Le lien vers mon agenda en ligne : https://rdv.theradoo.app/lessoinsdamara/index.php
🌞

16/08/2025

Je vous accueille avec joie dans mes différents lieux de rendez-vous ✨

Vous pouvez directement réserver votre séance via mon agenda en ligne 🗓️.
👉 Et si jamais il n’y a plus de créneaux disponibles, n’hésitez pas à m’envoyer un message, je trouverai une solution avec vous. 💌

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin vers plus de sérénité, de vitalité et d’équilibre 🌸

03/08/2025

🎧 Dans le podcast de Sandra Verger avec Jade Maa, une phrase m’a profondément arrêtée :
👉 "Avoir l’intelligence d’identifier que chacun ne nous apporte pas les mêmes choses… et que c’est OK."

C’est venu toucher quelque chose de très juste en moi.

Combien de fois on reste accroché·e à l’idée qu’une personne devrait répondre à tous nos besoins ?
Combien de fois on attend, on espère… et on s’oublie dans le processus ?

Et là, Jade Maa lâche cette phrase, simple et percutante :
"Bah y a que toi bichette. Les gens font ce qu’ils veulent."

💥 Soit la personne te voit, te considère, t’accueille pour ce que tu es…
💥 Soit elle ne le fait pas. Et dans ce cas, c’est à toi de partir.

Pas par égo. Mais justement en sortant de l’égo blessé.
En reconnaissant que ce qui t’atteint si fort, c’est une vieille douleur. Une attente liée à une blessure plus ancienne.

Et c’est là que je fais le lien avec ce que j’observe en soin :
🌿 En réflexologie, le corps parle. Les pieds racontent ce que parfois la tête veut oublier.
Les tensions qu’on garde, les charges émotionnelles, les déséquilibres…
Ils traduisent aussi ces histoires qu’on ne veut pas lâcher.

🦶 Le soin vient libérer. Offrir un espace pour digérer, apaiser, couper des schémas qui ne nous servent plus.
On ne change pas les autres. Mais on peut changer la place qu’on leur donne.

Et ça, c’est précieux.

💛 Je vous conseille vivement d’écouter ce podcast. Il fait du bien, il remet les idées en place, et il ouvre à plus de clarté dans nos relations.

19/07/2025

11/07/2025

De plus en plus, on commence à normaliser le silence.
Le fait d’être seul.
De ralentir un peu.

Et franchement, ça fait du bien.
Parce qu’on est souvent partout à la fois :
On lit un message en parlant à quelqu’un, on regarde une série en scrollant… et on finit par se déconnecter, même des gens qu’on aime.

Moi, ce qui me nourrit, c’est la connexion.
Pas le Wi-Fi.
Mais ces échanges où on se sent vraiment vu·e, écouté·e.

C’est ce que j’essaie de créer dans mes séances : un espace simple, humain, où on peut juste être.
Et mon défi perso, c’est d’apprendre à me recharger dans le silence, dans le repli.
À accueillir ces moments sans honte, sans culpabilité.

Alors voilà, je crois que j’avais juste envie de dire ça :

C’est ok d’avoir besoin de se retirer.
C’est ok de ne faire qu’une chose à la fois.
C’est ok de ne pas fonctionner comme « tout le monde ».
Et c’est ok de ne pas se sentir productif à chaque minute.
On parle souvent de performance, rarement de régulation.
On célèbre le plein, on oublie l’espace.

Peut-être qu’il est temps de redonner un peu de valeur à la simplicité.

Et si on s’autorisait ça ?