27/10/2025
🌿 Prendre le temps…
Dans le tourbillon des premiers mois, on oublie souvent que le corps, le cœur et l’esprit ont besoin de temps pour se remettre, s’apprivoiser et renaître après la naissance.
Rien ne sert de comparer son chemin à celui des autres : chaque postpartum est unique, à son rythme, avec ses joies, ses doutes et ses étapes. 💛
Voici quelques repères du Mois d’Or, pour rappeler que tout ne se fait pas en un jour… et que c’est parfaitement normal. 🌸
" Après un accouchement, il faut parfois:
15 jours pour arrêter de pleurer tous les jours,
3 mois pour se sentir sereine en quittant la maison sans bébé
5 semaines pour se sentir à l’aise avec l’allaitement
10 mois pour mieux vivre les nuits
1 an pour accepter de confier bébé à quelqu’un la nuit
1 an ou bien plus pour retrouver l’énergie d’avoir une vie sexuelle
18 mois pour se sentir à l’aise dans sa pratique sportive
2 ans pour se sentir à nouveau soi-même
2 ans pour retrouver de nouvelles passion
La seule chose que tu peux faire, c’est de l’anticiper, d’être entourée et de lâcher prise. Et ça, c’est plus facile à dire qu’à faire. "
🤍 Et vous, mamans, comment avez-vous vécu votre propre “mois d’or” ? Qu’auriez-vous aimé qu’on vous dise pendant cette période ou pour vous y préparer ?
Vos témoignages peuvent aider d’autres mamans à se sentir moins seules 💛
