
30/03/2024
🌷 Est-ce que tu t’es déjà senti(e) en colère ?😡
- Elle t’indique qu’un tes limites ne sont pas respectées. La colère ne se réprime pas. Tu peux essayer de te libérer de ta colère, mais ça sera une fuite.
- Elle t’enseigne à quel moment tu dois dire non. Elle te montre tes limites à ne pas dépasser. Si tu ne ressens pas la colère, tu ne sais pas modifier tes actions pour respecter tes ressources et tes besoins. 🌷
- Attention à ne pas t’enfermer dans ta colère, apprends uniquement quelles sont tes limites grâce à elle. Si elle te consume, elle crée des charges émotionnelles importantes et tu pourrais te sentir en colère en permanence.🌷