France sage-femme

France sage-femme Sage-femme
Accompagnement global et personnalisé en période périnatal en cabinet et à domicile

Présence au cabinet du docteur Armand Kaluenga à Liège : Tous les mardis sur rendez-vous (par SMS 0496898227 ou via le cabinet 043444994

Présence au Centre Médical de Harzé : Tous les vendredis matin sur rendez- vous via Progenda:
https://progenda.be/calendars/vandenberghe-france-sage-femme-harze

Site centre médical harze:

https://www.centremedicalharze.be/

Présence au Centre Médical Leblanc à comblain-au-pont : Tous les vendredis après-midi sur rendez-vous via Progenda :
https://progenda.be/calendars/vandenberghe-france-sage-femme-comblain-au-pont?locale=fr

Site centre médical leblanc:

https://cmleblanc.webnode.be/

🌧️ Info rendez-vous – météoAu vu des conditions météorologiques annoncées, si vous estimez que vous déplacer demain jusq...
05/01/2026

🌧️ Info rendez-vous – météo

Au vu des conditions météorologiques annoncées, si vous estimez que vous déplacer demain jusqu’au cabinet ne vous semble pas prudent, merci de me prévenir par SMS dès ce soir.

Nous conviendrons ensemble d’une solution adaptée 🤍

Prenez soin de vous 😉

Tadam 😉
01/01/2026

Tadam 😉

✨ Bon réveillon et très belle nouvelle année ✨Que cette nouvelle année soit rempliede moments pour soi,de temps ensemble...
31/12/2025

✨ Bon réveillon et très belle nouvelle année ✨

Que cette nouvelle année soit remplie
de moments pour soi,
de temps ensemble,
et de ces petits pas du quotidien qui font la richesse de la parentalité.

Merci pour votre confiance,
dans vos doutes et vos combats silencieux,
comme dans vos réussites et vos élans de joie.

Je continuerai à vous accompagner avec écoute, bienveillance et énergie,
pour que le chemin de la parentalité soit parsemé de rires, de douceur et de tendresse.

🌟 Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez

À très vite, passez de belles fêtes de fin d’année ♥️🎄✨N’oubliez pas de prévenir ma collègue Fabienne Théwissen en cas d...
22/12/2025

À très vite, passez de belles fêtes de fin d’année ♥️🎄✨
N’oubliez pas de prévenir ma collègue Fabienne Théwissen en cas de besoin 😉🤰🤱🏻

🌿 Information congés 🌿

Je vous informe que je serai en congé du 20 au 29 décembre 2025 inclus ainsi que du 14 au 23 février 2026.

Pendant mon absence de décembre, ma collègue Fabienne Théwissen, sage-femme: +32495108039, assurera le suivi afin de garantir la continuité de votre prise en charge 🥰

✨ Restez attentives et attentifs…
Des nouvelles concernant les projets 2026 arrivent très bientôt !
Les dates des préparations à la naissance de janvier seront également communiquées prochainement.

🧐🥰🤰🤱👩‍🍼

17/12/2025

La période des Fêtes ne devrait pas rimer avec stress pour les parents allaitants! L'information est votre meilleure alliée pour prendre une décision éclairée et sécuritaire. La consommation d'alcool est un choix personnel. Nous vous encourageons à faire ce choix en toute connaissance de cause. L'allaitement doit toujours rester votre priorité.

Voici ce que la science et La Leche League nous disent sur l'alcool et l'allaitement :

🔬 1. Le principe : votre Sang = votre Lait
L'alcool ne s'accumule pas dans le lait maternel. Le taux d'alcool dans votre lait est toujours le même que votre taux d'alcoolémie. Lorsque votre taux d'alcool dans le sang diminue, le taux dans votre lait diminue également.

⏱️ 2. La seule solution efficace : Le TEMPS
Contre le mythe du « pomper et jeter » (Pump and Dump) : Cette méthode n'est pas nécessaire pour "nettoyer" votre lait! Tirer et jeter n'accélère pas la métabolisation de l'alcool par votre corps. Le foie fait le travail, le temps est la clé.

Si vous choisissez de consommer de l'alcool, faites-le juste après une tétée ou après avoir tiré votre lait. Attendez environ 2 heures par consommation standard avant d'allaiter à nouveau (ce temps peut varier selon le poids et le type de consommation). Si vous vous sentez les facultés affaiblies, attendez d'être sobre.

⚠️ 3. L'Impact sur la dyade
👉Production de lait : l'alcool peut temporairement inhiber le réflexe d'éjection du lait, rendant la tétée moins efficace.

👉Sommeil de bébé : Les bébés qui consomment du lait avec un taux d'alcool peuvent avoir un sommeil plus court ou plus agité.

👉Sécurité nocturne : Toute consommation d'alcool augmente les risques associés au partage du lit (cododo), même léger. Si vous buvez, votre bébé devrait dormir dans un espace sécuritaire séparé.

🥰Notre message LLL : L'allaitement reste la priorité. Une consommation modérée et occasionnelle est possible avec une bonne planification. Si vous avez des doutes, choisissez la prudence.

🔗 Consultez notre article détaillé (Lien en bio!) : https://allaitement.ca/allaitement/lalcool-lallaitement-et-le-temps-des-fetes/
L'article de LLL International : https://llli.org/fr/breastfeeding-info/alcohol/

Rien à redire, un texte bien fait et plein d’humour 😉🎄🎅
15/12/2025

Rien à redire, un texte bien fait et plein d’humour 😉🎄🎅

Bref. C’est les fêtes. ✨

Et t’es enceinte. 🤰🏼

Donc oui : tu peux profiter.

Mais version 2025, pas version 2010. 🤫

🗣️ Tout le monde te dit :
« Oh bah toi tu peux rien manger ! »

🤔 Toi tu penses :
« Ça y est, ça commence. »

✅ Bref → Ce que tu peux MANGER

Tu peux manger tout ce qui est bien cuit.

La dinde ? → Oui.
Le rôti ? → Oui.
Le gratin ? → Oui.
Les légumes chauds ? → Oui.
Les crudités bien lavées 💦 : C’est ok.
Les croquettes ? → Oui (même huit. On ne juge pas.)
Les frites ? → Toujours oui.
(L’esprit de Noël est peut-être dans le sapin, mais la grossesse est dans les frites.)

Les sauces chaudes → OK.
Les desserts → même trois.
(Sauf ceux aux œufs crus ou à l’alcool. On garde une dignité relative.)

🧀 Bref → Les fromages

Fromages pasteurisés → OK.
Mont d’Or rôti → Autorisé. Béni. Recommandé moralement.
Tartiflette → OK.

Le plateau de fromages au lait cru → tu fais un détour gracieux.
(Comme si tu venais d’apercevoir ton ex.)

🐟 Bref → Le saumon fumé

Tu peux manger du saumon fumé du commerce (industriel), emballé et bien frais. ⚠️ Cuit ⚠️
Pas celui « oublié depuis 3 semaines » de tonton Gérard.
Non. Next. Merci.

🥂 Bref → Ce que tu peux boire

De l’eau pétillante, du jus festif, du sans-alcool stylé, et même un mousseux 0% dans une coupe. (Pour le geste. Et la photo.)

✨ Bref → Ce que tu peux DIRE

« Non, le foie gras non merci. »
Ou :
« Oui, mais en version cuite. »

💃 Bref → Ce que tu peux FAIRE

Tu peux danser.
Même avec ton pas de pingouin enceinte.
(Sauf que toi t’es un pingouin rayonnant 😍)

Tu peux cuisiner si t’en as envie…

Mais t’as aussi le droit de dire :

« Moi je fais le dessert : Le dessert = ouvrir une boîte de Ferrero. »

Tu peux rire, pleurer,
t’isoler deux minutes dans les toilettes,
et revenir comme une reine.

C’est hormonal. (Ou c’est la belle-famille.)
Impossible à trancher scientifiquement.

Tu peux t’habiller comme tu veux :

robe longue, paillettes, legging + pull large
ou le combo « chic du bide + confort de l’âme ».

L’essentiel : tu respires.
Littéralement.

🚫 Bref → Ce que tu dois éviter (sans dramatiser)

La viande crue,
le poisson cru,
les huîtres,
les fromages au lait cru non cuits,
l’alcool,
et les gens qui veulent toucher ton ventre sans autorisation.
(Contre-indication absolue.)

Évite de rester debout trois heures d’affilée.
Ton dos n’est pas un sapin Nordmann.
Il ne tiendra pas autant.

Évite aussi les phrases :
« Moi, à ton époque… »
Non.
Shhh.
On change de siècle, merci.

🎄 Bref → Ce que tu dois retenir

Tu peux profiter.
Tu peux te faire plaisir.
Tu peux dire stop.
Tu peux dire oui.
Tu peux dire : « Je fais comme ça m’arrange. »

Parce que tu es enceinte.
Parce que c’est ton corps.
Ton bébé.
Ton réveillon.

Et accessoirement :
ton droit sacré de te servir en premier. 😇

Passez de belles fêtes 🫶🪆

🎨 vanille
✍️ MaMatriochka

15/12/2025

Une très bonne nouvelle ça!

10/12/2025

Devenir mère avec le VIH : de la grossesse à l’allaitement maternel sécurisé 🌸

Découvrez les pratiques et parcours de soins pour accompagner la maternité chez les patientes vivant avec le VIH, de la grossesse à l’allaitement maternel sécurisé.

📅 Mardi 20 janvier 2026, de 17h30 à 19h30
🍽️ Suivi d’un Walking Dinner
📍 Hôpital de la Citadelle – Salles Cathédrale & Palais

Accréditation (éthique) demandée
Accréditation (Soins de développement et allaitement maternel) demandée

Infos & inscriptions :
https://www.citadelle.be/VIH-conference

10/12/2025

Adres

Remouchamps
4920

Telefoon

+32496898227

Website

https://slow-family.com/, https://www.sereniteeth.be/, https://progenda.be/calendars/vandenbe

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