Hoevehartekracht

17/08/2025

Ik ben heel benieuwd of jullie vragen hebben voor mij?

Als ik mensen volg, komen er altijd wel vragen in me op die ik graag zou willen stellen.

Hoe dan? is zo'n vraag die ik vaak wilde stellen.

Of 'denk je echt dat het ook mogelijk is in mijn situatie?'

Of 'kan ik bij jou terecht voor begeleiding en wat kost dit dan?'

Dus dacht ik, misschien hebben mijn volgers wel een vraag voor mij :-)

Dus, laat maar horen in comments hieronder of stuur me een DM als dat veiliger voelt!

Ik ben benieuwd!

Veel liefs
G***t

16/08/2025

Deze deelde ik lange tijd geleden en doet me goed soms nog eens te herlezen.

Ik merk wel dat ik mezelf hier steeds makkelijker toestemming voor geef.

En jij? Mag jij tijd maken voor jezelf?

Veel liefs
G***t

15/08/2025

Dit 7-jarig meisje gaat zonder zorgen door het leven.
Ze draagt een wit kleedje om buiten te ravotten,
ze gaat blootvoets naar de winkel,
ze springt in elke plas die ze tegenkomt,
ze zwemt in de vijver,
ze praat tegen de dieren,
ze zingt luidkeels,
ze danst als ze er zin in heeft,
ze is gewoon helemaal zichzelf. ..

Zaalig toch!

Die 7-jarige ben ik ook ooit geweest, voor mijn ego'tje ten volle ontwikkelde en ik angst leerde kennen voor afwijzing of 'er niet bij horen'. Toen werd ik braaf en volgzaam en stil....

Maar de 7-jarige in mij krijgt steeds meer ruimte en mag weer meer 'gewoon helemaal zichzelf zijn'.

Hoe is het met jouw innerlijke meisje?

Veel liefs
G***t ♥

14/08/2025

Wij kunnen dat toch niet veranderen?

Ik weet ook wel, ik kan de wereld niet veranderen. Maar te vaak zie ik mensen moedeloos en machteloos worden, omdat ze iets niet kunnen veranderen. Of ze worden het zwijgen opgelegd omdat ze zelf de oplossing niet weten voor grote uitdagingen.

En dat vind ik zo jammer. Ik denk net dat het goed is om uit te spreken wat je niet fijn of lastig vind, zodat het mag bestaan. Zodat we samen kunnen bedenken hoe het toch anders kan.

Eén van de thema's (maar ik heb er zo wel een paar hoor) is de werkdruk in onze zorgsector. Die is hoog, te hoog als je het mij vraagt. En ik kan dat op zich niet veranderen. Ik heb niet het kapitaal om in ons systeem te pompen zodat er meer mensen ingezet kunnen worden. Maar dat betekent niet dat ik het niet mag uitspreken.

Het betekent ook niet dat ik moet klagen en zagen over hoe lastig het is, dat lijkt me ook niet helpend en haalt ieders energie naar beneden.

Wat ik wel kan doen is stilstaan bij wat zorg écht zou moeten zijn. Wat ik vind dat prioriteit zou moeten zijn.
Wat ik nog kan doen is mijn collega's erkennen in de zwaarte die ze zo vaak ervaren. Hun lasten en bekommernissen niet wegredenen met 'het is nu eenmaal zo', of nog erger 'in sommige sectoren is het nog erger', maar hen echt horen en zien hoe intens het voor hen is.
Ik kan zorgverleners versterken in grenzen stellen en zelfzorg, maar zal hen telkens ook benadrukken dat zij niet de oorzaak zijn, dat er niks mis is met hen. Dat het systeem faalt of op een einde loopt. Dat onze maatschappij hen in de steek laat.

En zo werkt het ook voor kleinere systemen zoals een gezin bvb. Vrouwen moeten nu ook fulltime werken om het gezin te voorzien van de nodige financiële middelen. En ik ben absoluut blij dat ik kan en mag werken als vrouw. Maar daarbovenop ook nog eens een huishouden runnen en kinderen opvoeden vind ik behoorlijke pittige opgave. En dat is soms lastig en dan spreek ik dat uit.

Vroeger deed ik dat niet. Ik dacht dat iedereen alles aankon behalve ik. Dat ik zwak was of faalde. Nu weet ik dat ik goed genoeg ben. Dat het soms gewoon te veel is. Dat je mag rusten. Dat je het soms helemaal niet meer ziet zitten. En dat er ook dagen zijn waarop alles stroomt en je denkt dat je de wereld aan kan. Het mag er allemaal zijn.

Maar ik zwijg niet en doe niet gewoon voort. Ik spreek het uit, ik benoem het, ik erken het en ik breng het in beweging.

Voor mezelf,
voor mijn kinderen,
voor jou...

Veel liefs
G***t ♥

13/08/2025

Kies je voor angst of vertrouwen?

Een voorbeeldje...

Stel, je vind dat je opslag verdiend. Kies je vanuit angst voor een negatief antwoord om niks te vragen of ga je vanuit vertrouwen het gesprek aan met je baas?

Of, je droomt al jaren van werken met kinderen. Kies je vanuit angst toch voor je goedbetaalde job in de financiële wereld of durf je erop te vertrouwen dat kiezen voor je droomjob ook zal zorgen dat jij en je gezin niks te kort komen?

Of, je droomt van een volgende stap in je relatie. Durf je het gesprek aan te gaan en je kwetsbaar opstellen tegenover je partner of stop je vanuit angst en schaamte je verlangen weg?
..

Ik heb beide geprobeerd en telkens de gevolgen mogen ervaren. Ik heb geleerd, veel geleerd. En ik heb vertrouwen gekregen, door te kiezen voor vertrouwen en soms volop op mijn bek te gaan, maar telkens weer op te staan, stof van mijn kleren te schudden en dankbaar te zijn voor de leerervaring.

Het maakt me steeds moediger, maar er zijn zeker nog zaken waarvoor ik wat moed kan gebruiken en dan laat ik me ondersteunen door mensen die me voorgingen en moedig waren in bepaalde situaties.

Benieuwd hoe jij hier tegenover kijkt, laat gerust iets weten via DM of in de comments.

Veel liefs
G***t

12/08/2025

Sinds eind april volg ik een intens coachtraject bij en haar prachtige gezin en 'o boy, wat een transformatie onderga ik'.

Ik laat mezelf al jaren coachen en begeleiden om sterker in het leven te staan en een waardevolle onderneming uit te bouwen, waarin ik een mooie leven voor mezelf en mijn gezin kan creëren én via mijn praktijk mensen écht kan helpen in hun persoonlijke groeiproces. En ik groeide, ik kreeg meer zelfvertrouwen en geloofde in mijn eigen kunnen als mama, therapeut, ondernemer, paardenvrouw...

Maar 'Het Portaal', zo heet het traject dat ik nu volg is écht next level. Het voelt alsof ik in de afgelopen maanden 'jaren innerlijk werk' heb verricht. Ik voel me krachtiger dan ooit, maar tegelijk ook zo zacht en liefdevol. Ik heb vertrouwen in de toekomst én ik weet dat ik hier impact op heb. Het is zoo mooi! En ik ben er zo dankbar voor!

Dit zorgt er ook voor dat ik mijn stem nog meer wil laten horen. De stem van een gevoelige, maar o zo wijze ziel.

Al te vaak ontmoet ik mensen met een prachtig hart, een gouden karakter, die twijfelen of wat hun gevoel hen aangeeft wel klopt en of ze niet nog harden moeten werken of nog meer hun best moeten doen. Ik heb het er zoo mee gehad.

Ik wil er actief aan bijdragen dat die prachige gevoelige zielen, jong en minder jong, trots zichzelf kunnen zijn. Durven staan voor 'hun' waarheid en zich niet laten ontmoedigen door overweldigende rationele waarheden. Ik wil hen laten zien dat beiden zo mooi kunnen bestaan naast elkaar, ratio en gevoel, hard en zacht, mannelijk en vrouwelijk...

Ik zal moedig zijn, gesteund door de tribe van 'Het Portaal', om het voor zij die achterkomen makkelijker te maken.
Ik ben er helemaal klaar voor!

Uit liefde, voor liefde ♥

Veel liefs
G***t

10/08/2025

Gewoon zijn..

Gewoon...zijn...

Ik hou er zo van en tegelijk is het vaak zoeken naar tijd hiervoor.

Of misschien gaat het over mezelf toestemming geven om gewoon te zijn?

'Gewoon zijn' betekent voor mij niks doen, niks moeten, niet nadenken, maar aanwezig zijn bij wat er op dat moment is.

Alles wat je hoort, ziet, ruikt en smaakt,
alles wat je denkt,
alles wat je voelt, zowel met je lijf als in je lijf...

Zonder er dieper op in te gaan of het te moeten veranderen. Gewoon opmerken wat is.

'Gewoon zijn' hersteld de connectie met mezelf die ik in de hectiek van elke dag wel eens kwijt geraak.

Dankbaar dat ik deze connectie kan herstellen, me heel goed realiserend dat dit voor andere mama's een onmogelijke luxe is door verschillende redenen.

Fijne avond
G***t

05/08/2025

Wat als...
Wat als het hart de leiding neemt en het hoofd ondersteuning biedt.
Wat als gevoeligheid naar waarde wordt geschat.
Wat als ...
Wat als jij je zou laten leiden door de fluisteringen van je hart.
Wat als jij zou durven vertrouwen op wat je zo duidelijk voelt.
Wat als...
Wat als je dat niet doet...
Wat als...

Veel liefs
G***t

11/06/2025

Hoezo, zelfzorg is egoïstisch?

11/06/2025

Nog 1 plekje vrij in juli en 3 in augustus 🥰
Delen is lief!

🌞 Zomerplezier op de pony-boerderij voor KIDS 🐴
🌟 3-daagse pony-stages met focus op persoonlijke groei 🐴
🌞 de zomeredities komen er alweer aan🐴
!!! Laatste plaatsjes!!!

🐴 Hoevehartekracht & HippoVersum 🐴

Samen met onze lieve pony’s ontdekken kinderen niet alleen de boerderij en de andere kindjes maar vooral ook... zichzelf💛

In deze kleinschalige stages begeleiden G***t & Greet elk kind met zorg, rust en aandacht. We geloven: elk kind is uniek – ik ok, jij ok.

📅 Wanneer: In juli (8-9-10) & augustus (19-20-21)
📍 Waar: Hoeve Hartekracht Lo-Reninge
🐴 Wat maakt deze 3-daagse zo bijzonder?
✅ Persoonlijke ontwikkeling op kindermaat
✅ Zelfvertrouwen, veerkracht en sociale vaardigheden
✅ Leren voelen, kiezen, grenzen aangeven en samenwerken
✅ Ervaren en leren via pony’s: speels, veilig en écht
✅ Tijd en ruimte voor rust, natuur en gewoon kind zijn
✅ Succes ervaringen worden gevierd
🌱 Elk kind mag groeien in zijn of haar tempo – met ruimte voor emoties, talenten, uitdagingen én trots.
🎒 Praktisch:
🕘 3 dagen van 9u – 16u
🍽 Inclusief tussendoortjes en drank
💶 €210
📩 Beperkt aantal plaatsen: laatste plaatsen: wees er snel bij: griet@hoevehartekracht.be - contact@hippoversum.be
🌼 Een zomerstage vol avontuur, dierenliefde en boerderijplezier wacht op jouw kind!
💫 Laat je kind deze zomer bloeien – van binnen en van buiten!
💛 Een onvergetelijke zomerervaring voor hoofd, hart en lijf!

12/05/2025

Dit kleine meisje is zo'n geschenk! Ze nodigt me elke dag opnieuw uit lichter in het leven te staan, wat humor toe te voegen, een beetje magie en vol verwondering elke dag tegemoet gaand.
Ze nodigt me uit om mee te gaan met de flow van het leven, speels en dansend, met de glimlach op ons gezicht.
Ook haar moed kan mij telkens zo inspireren.

Zij doet me groeien, omdat ik het zo fijn zou vinden dat ze al deze kenmerken kan blijven vasthouden als ze 'groter' wordt.

En het lukt me elke dag een beetje beter ♥

Dankjewel lieve schat, voor wie je bent en wat je mij leert! Zo dankbaar dat ik jouw mama mag zijn!

29/04/2025

Jaa!! Ik vier vandaag mijn leven 🥳

Reeds 38jaar ben ik hier aanwezig en ik voel me meer levend dan ooit!

En dat vier ik 🥳

Dankbaar voor de weg die ik reeds heb afgelegd en nog mag afleggen.

Dankbaar voor de mensen die ik ontmoet heb, zij die me nog steeds omringen, mijn mooie gezin, familie en vrienden, zij die me inspireerden, zij die er niet meer zijn.

Dankbaar voor de dieren, onze kudde, die me elke dag zoveel bijbrengen.

Dankbaar ook voor alle mensen die ik afgelopen jaren mocht begeleiden en de zij die ik in de toekomst nog zal mogen ontmoeten.

En dankbaar voor mezelf, omdat ik me dit jaar een mooi en heel bijzonder cadeau gunde voor komend jaar. Ik schreef me namelijk in voor een programma van Liese Ghekiere en Alexander Verstaen en laat me een jaar lang onderdompelen in hun inspirerende en wijze energie 🥳 omdat het kan, omdat ik het voel, omdat ik er keiveel zin in hen én omdat ik het mezelf gun.

Veel liefs
G***t