Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 16:30

De Boesboom

Startpagina
België
Retie
De Boesboom

Centrum voor Mentale Veerkracht 🌱☘️🍀
Workshops en lezingen

11/04/2026

Je geeft graag. Dat gaat vanzelf.
Zorgen. Helpen. Klaarstaan voor de ander. Meedenken. Doen.

Maar als iemand iets voor jou doet… dan voel dat ongemakkelijk.
“Nee, blijf maar zitten.”
“ Neenee, dat moet niet, ik zal dat wel doen.” Hoor je jezelf zeggen.

Afwimpeling.
De hulp van de ander afblokken.

Je voelt je schuldig omdat je ook gewoon wat langer aan tafel zit,
omdat je op je GSM zit te niksen.

En dus veer je vanzelf weer recht.
Niet omdat je het niet nodig hebt om eens efkes uit te blazen.

Maar omdat het raar aanvoelt als iemand iets voor jou doet.

Wellicht ben je zo gewend geraakt aan geven
dat je niet in de gaten hebt dat mogen-ontvangen een dingetje is.

Maar echte verbinding zit niet alleen in zorgen voor.
Echte verbinding zit ook in durven toelaten
dat iemand er voor jou mag zijn.
Zonder dat je onmiddellijk terug hoeft te geven.

Gun de ander ook het plezier van te geven.
En gun jezelf het plezier van te ontvangen.
Een simpele ‘dankjewel’ volstaat.

Fijn weekend

10/04/2026

Zowat elke vrijdag werk ik vanuit de mooie Limburgse bloesemstreek.
Hebbekik chance .... 🍀
En weet je wat? Binnenkort heb ik er mijn eigen praktijkruimte 🤩! Hou mijn posts in de gaten!

Ben je onzeker, heb je weinig zelfvertrouwen?
Voel je je vaak gekwetst en sluit je je steeds meer af?
Zie je er tegenop om naar je werk te vertrekken?
Of loop je thuis leeg, in je gezinssituatie?

Kortom, voel je dat je leven niet loopt zoals je het wil, stuur me een berichtje.
Want jij verdient het om gelukkig te zijn.
Je bent het aan jezelf verschuldigd.

PS - Oh, ben je geen prater maar heb je er wel nood aan om je hoofd leeg te maken en om die eindeloze stroom aan gedachten te stoppen?
Dan kan een energetische sessie je helemaal tot rust brengen! Zaaalig!

07/04/2026

“Ik ben gelukkig maar toch mis ik iets.”
En dat kan een reden zijn om eens af te spreken.
Een heel goeie reden zelfs.

Als je iets mist, zeg maar een doel, of voldoening, dan zorgt dat er nu voor dat je je maar 6,6/10 gelukkig voelt.

In onze Westerse wereld gaan we vaak op zoek naar het snelle geluk, naar instant blijdschap.
Vaak heel individueel ook.

In de Japanse cultuur spreekt men van ‘Wa’ – harmonie. De voldoening zit ‘m in evenwicht, luisteren, en vreedzame samenwerking. Elk individu is er deel van het groter geheel.

Ook streeft men er naar voldoening op de lange termijn.
Het is de weg naar jouw doel die telt. Zoals het opbouwen naar het lopen van een marathon.

Dus eens jij voelt wat jouw leven zinnig maakt, dan kun je de juiste stappen in die richting zetten.
Elke stap die je dan zet, hoe klein ook, levert straks op dat jij je doel bereikt en voldoening kent.

Oh, ongetwijfeld is je doel op je 40e anders dan toen je 20 was.
En ongetwijfeld werkt jouw doel van je 40e nu niet meer op je 55e.

Tijdens de groeidag voor Richting en Zingeving
🍀 Gaan we samen op zoek naar jouw (nieuwe) doel
⏩ zodat jij weet welke stappen je hierin te zetten hebt
💫 zodat jij voldoening voelt en opgelucht ademhaalt.

📅 maandag 11 mei
💎 €75 – lunch wordt je gratis aangeboden
⚡ kleine groep in Retie

Voel je: dit zou wel eens voor mij kunnen zijn?
Stuur me gerust een berichtje 💛

05/04/2026

Geniet maar heerlijk van het lange Paasweekend.
Beetje langer tafelen, relaxen, opruimen, een uitstapje....

En het doet me toch altijd een beetje denken aan deze quote:

Als een ei wordt gebroken door een externe kracht, eindigt het leven.
Als het wordt gebroken door een innerlijke kracht, begint het leven.
Grote dingen beginnen altijd van binnenuit.
- Jim Kwik, business coach –

04/04/2026

✨ 2026 vormgeven vanuit jezelf ✨
Goede voornemens in januari… maar tegen de lente vaak alweer stilgevallen.
Is dat ook voor jou het geval?

Het gevoel van falen ligt op de loer. ‘Grrrr – slappe vod’, zeg je streng tegen jezelf.
Maar hé, het is menselijk.
Sommige andere dingen hebben wellicht voorrang gekregen.

En toch wil je je leven weer op de rails krijgen.
Het is april.
Het mag stilaan wat vlotter beginnen gaan.
Dus, tijd om werk te maken van je voornemen, zodat jij gelukkig wordt.

Hoe dan wel?
Tijdens de focusdag ‘2026 vormgeven vanuit jezelf’ neem je bewust tijd om stil te staan:
🌿 Wat hebben de afgelopen maanden je gebracht?
🌿 Wat loopt goed en wil je behouden?
🌿 Wat wringt er precies en wil je anders?
🌿 Waar wil jij écht naartoe?

Geen losse voornemens deze keer.
💫 Wel duidelijkheid en richting.
💫 En stappen zetten vanuit vanuit wie jij bent.
💫 En we moedigen elkaar aan om de koe bij de horens te vatten

✔ Zo komt er vóór de zomer meer rust, focus en zelfvertrouwen

📅 Vrijdag 22 mei
🕘 9u30 – 15u30
🍞 €55 Inclusief lunch & werkbundel

“Sommige mensen willen dat het gebeurt,
sommigen hopen dat het gebeurt,
anderen zorgen dat het gebeurt.”

👉 Tot welke groep behoor jij?

Inschrijven kan via de website
of stuur me een berichtje als je informatie wilt hoe deze dag jou kan helpen om in 2026 sterker en veerkrachtig te zijn.

02/04/2026

Kan jouw veerkracht een boost gebruiken?
Wil jij weten wat echt zin geeft aan je leven?

💫 Nog een mooie planning tot aan de zomer ...
inclusief een nieuwe dag van Zingeving én een Transformatiedag.

👉🏼 Schrijf je snel in voor de sessies of wandeling waar jij aan wil deelnemen
🗓️ en noteer ze nu al in je agenda

❓ Twijfel je wat bij jou past op dit moment?
👉🏼 Informeer je geheel vrijblijvend, en we verkennen samen wat best aansluit bij jou op dit moment.

Meer lezen en inschrijven : www.deboesboom.be/activiteiten-en-workshops

🗣️ Door jouw eigen transformatie transformeer je de wereld 🌟
- Lao Tse

01/04/2026

Paniekske. Vraagtekens. Twijfel.
Een paar cliënten stelden zich vragen bij deze quote die maandag verscheen.
“De juiste weg leer je kennen door een paar keer verkeerd af te slaan.”

Eén van hen schreef:
“Betekent dit dan dat ik 25 jaar op het verkeerde pad zat? 😥”
Oooh… ik voelde ‘m zo binnenkomen bij haar.

Ik antwoordde “nee zelle - je zat er lange tijd goed! Je hebt echt waardevol werk geleverd. Alleen … jij bent over de jaren heen als persoon gegroeid. En voor jezelf gedij je beter op een andere plek waar jij meer je talenten kunt inzetten en naar jouw waarden kunt leven.”

Dus wat is “verkeerd” eigenlijk?
Ik geloof dat we altijd precies daar zijn waar we op dat moment moeten zijn.
Dat elk pad ons iets leert.
Dat elke bocht ons dichter brengt bij wie we écht zijn.

Niet verkeerd afgeslagen.
Maar onderweg ontdekt en gegroeid.
En het onderweg zijn, maakt deel uit van de reis

Hoe kijk jij hiernaar? 💛

31/03/2026

Er knaagt er iets.
Ook al heb je een job, een relatie, een leven dat “eigenlijk klopt”.

Alsof er méér in zit… Het gevoel dat je toch op je honger blijft zitten.

Elke dag kent zijn uitdagingen, en misschien is routine best wel handig. Gewoon verder doen zoals het nu gaat is ook wel “gemakkelijk”, ook al ben je niet echt blij.

Maar er knaagt iets.
Dat gevoel van “is dit het nu?” gaat niet vanzelf weg door het te negeren.

Wellicht mag er een stille stem gehoord worden.
Misschien gaat het om iets kleins dat sluimert,
Misschien zit er onbewust een grote droom klaar.
Wie zal het zeggen?

We gaan het samen ontdekken.

Tijdens de Dag voor Zingeving en Richting maak je via gerichte oefeningen weer verbinding met jezelf.
Zodat jij naar huis gaat met inzichten die kloppen vanbinnen.
Zodat je weer voelt: dit ben ik, en dit is mijn richting.

📍 Ma 11 mei (pilootprijs €75)

Voel je: dit zou wel eens voor mij kunnen zijn?
Stuur me gerust een berichtje 💛

29/03/2026

Je hebt (even) geen job. En langs de buitenkant lijkt dat misschien rust.
Maar vanbinnen voelt het dikwijls helemaal anders.

De vragen komen vanzelf:
“Heb je al iets nieuws?”
“Waar ga je solliciteren?”
“Je moet toch iets doen?”

En ja je zoekt, en scrolt door vacatures.
En solliciteert op jobs waarvan je diep vanbinnen weet:
👉 dit wil ik eigenlijk niet meer.

Maar ja… thuis zitten voelt ook niet oké.
Dat brengt twijfel. En soms schaamte.
En verlies van zelfvertrouwen.

Want “je moet terug aan de slag” terwijl je voor jezelf niet weet welke richting klopt.
En dus kies je bijna automatisch voor iets veilig.
Iets gemakkelijk, zonder al te veel kopbreeksels.

Maar niet per se iets dat klopt.
Tijd voor inzichten.

Tijdens de Ikigai-groeidag vertragen we bewust.
Zodat jij loskomt van de druk van buitenaf en opnieuw voelt:
👉 wat wil ík eigenlijk?
👉 waar krijg ík energie van?
👉 wat past écht bij mij?

📍 Maandag 11 mei – pilootprijs €75
📍 of Woensdag 10 juni – €85

Voel je: wow, dit komt als geroepen? Stuur me gerust een berichtje 💛

26/03/2026

Ik ken dat gevoel wel … de momenten dat je denkt:
“Dit werkt niet meer voor mij”
maar ook niet goed weet: wat dan wél?

Ik heb zelf meerdere keren zo’n kantelpunt meegemaakt.
Privé. En ook op werkvlak.

En altijd weer opnieuw kwam dezelfde vraag terug:
durf ik kiezen voor wat écht bij mij past?

Niet de veilige weg van jarenlang.
Niet wat verwacht wordt.
Maar wat klopt voor mij.

Mensen noemden mij moedig. Een straffe madam.

Maar weet je?
Als een keuze écht vanbinnen komt, dan komt die moed vanzelf.

En die zit ook in jou.
Ook jij kunt stappen zetten die jou plezier en levensvreugde gaan opleveren.
Een doel in je leven waarvoor je weer met goesting uit je bed komt.
Waar jij weer van gaat glimlachen.

Ben je benieuwd voor jezelf waar jij nog blij van wordt?
Wat jouw leven zin geeft?

Wel, over een paar weken gaan we hiermee aan de slag.
Je kunt nog aansluiten zolang er nog een plekje vrij is.

Welke datum past best voor je?
📍 11 mei (pilootprijs €75)
📍 of 10 juni (€85)

Misschien wel de beste investering die je dit jaar maakt.

Wakkert dit iets in je aan? Stuur me gerust een berichtje.

24/03/2026

Gisteren heb ik mijn certificaat behaald van de 6-daagse opleiding tot HSP-coach ✨
En amai… wat een verrijking dat was. Op veel vlakken...

In die zes dagen zijn we echt de diepte ingegaan. Vooral over hoe hoogsensitiviteit zich toont in het echte leven:

🌿 De metafoor van de orchidee 🌸 en de paardenbloem 🌼
🌿 Pleasen en perfectionisme (heel herkenbare copingmechanismes voor veel HSP’ers)
🌿 De spons, de Indigo, de bunker en de denker
🌿 Geluidsprikkels, visuele prikkels, geurprikkels, gevoelsprikkels, ...
🌿 HSP in relatie tot anderen
🌿 Emo-eten en de link met HSP (body-mind-lifestyle)
🌿 Het verschil tussen hooggevoeligheid en HSP
🌿 Zinvol leven en werk voor een HSP'er

Zoveel inzichten, zoveel interessante medecursisten … en ook: zoveel praktische handvaten.
Ik ben me hier veel bewuster van voor mezelf, en mensen die dichtbij mij staan.

En ik voel dat dit mijn coaching nog meer verdiept.
Dat ik jou nog beter kan begeleiden als je snel overprikkeld bent, veel voelt, of jezelf soms wat verliest in alles en iedereen rondom jou.

Herken je jezelf hierin of zit je met vragen?
Stuur me gerust een berichtje 💌

22/03/2026

Er knaagt er iets.
Ook al heb je een job, een relatie, een leven dat “eigenlijk klopt”.

Alsof je nét niet op je plek zit.
Alsof er méér in zit…
Het gevoel dat je op je honger blijft zitten.

Maar je ziet de oplossing niet.
Je gaat gewoon door.
Elke dag kent zijn uitdagingen, en misschien is routine best wel handig.
Het gekende pad biedt “comfort”.

Maar laat ons eerlijk zijn:
dat stille gevoel van “is dit het nu?” verdwijnt niet door het te negeren.

Tijdens de Dag voor Zingeving en Richting vertraag je.
Via gerichte oefeningen help ik je om weer verbinding te maken met jezelf.
Zodat jij naar huis gaat met inzichten die kloppen vanbinnen.
Zodat je weer voelt: dit ben ik, en dit is mijn richting.

📍 Ma 11 mei (€75)
📍 of Wo 10 juni (€85)

Voel je: dit zou wel eens voor mij kunnen zijn?
Stuur me gerust een berichtje 💛

Adres

Retie
2470

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 16:30

Telefoon

+32497284510

Website

http://www.DeBoesboom.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Boesboom nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.