Praktijk Eigenwijs

20/11/2025

🧡Ons multidisciplinair team, met één gezamenlijke missie: kinderen en ouders ondersteunen in hun groei. Zoveel zorg, kennis en enthousiasme in één foto! 🌈

Met trots werken onze:
🦋 Ergotherapeuten
🦋(Klinische) psychologen
🦋Auticoaches
🦋Diëtisten
🦋Logopedisten
🦋Gedrags -en verslavingscoach

Elke dag samen om kinderen, jongeren en hun ouders te laten groeien op hun eigen tempo.

Trots op de expertise, warmte en samenwerking die onze praktijk elke dag uniek maakt. 🧡

17/11/2025

Eten is een zintuiglijke ervaring. Geur, smaak, textuur, kleur… het kan rust geven, maar ook overweldigend zijn.

Sommige mensen ervaren sensorische overprikkeling bij eten:
❌ Te veel smaken tegelijk
❌ Onvoorspelbare texturen
❌ Drukke eetomgeving

Tips om overprikkeling te voorkomen:
✅ Kies voor eenvoudige, herkenbare smaken
✅ Eet in een rustige omgeving
✅ Aparte vakjes in een brooddoos of op een bord kunnen helpen.
✅ Samen kiezen of koken geeft voorspelbaarheid
✅ Bouw structuur in de eetmomenten
✅ Kondig 5 minuten op voorhand aan dat het eten bijna klaar is

Bij praktijk Eigenwijs kijken we samen naar wat helpt om met meer rust te eten 🦋

14/11/2025

Vandaag vieren we Wereld Diabetesdag 🧡

💙Diabetes is een ziekte waarbij je lichaam moeite heeft om suiker (brandstof) uit je eten goed te gebruiken. Normaal zorgt een stofje in je lichaam, insuline, ervoor dat de suiker uit je bloed naar de cellen, spieren en organen gaat. Bij diabetes werkt dit niet goed.

↗ Te hoge of te lage suikerspiegels kunnen vervelende klachten met zich meebrengen zoals vermoeidheid, cravings, concentratieproblemen, energiedips, duizeligheid, prikkelbaarheid, ...

💡 Tips om de bloedsuiker stabiel te houden:
- eet meer groenten
- eet volle granen
- eet eiwitten bij elke maaltijd
- beweeg regelmatig
- kies snacks met minder snelle suiker
- zorg voor een goede nachtrust
- verminder stress
- drink voldoende water

Onze diëtisten kunnen helpen om deze tips om te zetten in de praktijk aangepast aan jouw persoonlijke noden 🦋

10/11/2025

🌱 Bij Praktijk Eigenwijs vinden we groei en bijscholing belangrijk en dat doen we ook zelf!

📚 Momenteel volgt onze ergotherapeute Inge een verdiepingscursus over de behandeling van kinderen met stress, hechtingsproblematiek en trauma vanuit de sensorische informatieverwerking, gericht op herstel van veiligheid en verbinding.

EMDR is een belangrijke methode om trauma aan te pakken maar dit werkt helaas niet in elke situatie. Het heeft als nadeel dat er veel trauma herbeleefd moet worden. Een andere methode is de cognitieve gedragstherapie en dat houdt in dat er veel gepraat moet worden. 💬

Door sensorische informatieverwerking in te zetten moet er niet gepraat of herbeleefd worden en kan dit dus een manier zijn om uit je overlevingsmodus te komen en terug veiligheid en verbinding te vinden. 🤝

Dankzij deze extra expertise kan ze onze cliënten nog beter begeleiden en nog meer op maat werken, wat wij als praktijk enorm belangrijk vinden 🦋

10/11/2025

07/11/2025

💡Infoavond: Is dit Dyslexie?

Afgelopen woensdag gaven onze logopedisten Katrien en Femke een info avond over dyslexie. Hierin gaven ze antwoorden op alle vragen en bezorgdheden rond dyslexie.

Een zeer geslaagde & leerrijke avond 🦋

05/11/2025

Op vrijdag 31 oktober werd er een naaiworkshop georganiseerd in onze praktijk 🧵

We maakten een draagtas en alles werd zelf gedaan: van het kiezen van de stofjes, tot zelfs het knippen, na**en én strijken! Tussendoor was er ook ruimte voor spelletjes en creatieve activiteiten 🎲

Weeral een zéér geslaagde workshop 🦋🧡

03/11/2025

🦋 REMINDER 🦋

Aanstaande woensdag 5 november organiseert onze logopediste Katrien naar jaarlijkse gewoonte een infoavond over dyslexie. 💡

➡️ Waarom zijn ouders en de omgeving van jonge kinderen met een ‘leerprobleem’ zo belangrijk?
➡️ Kunnen de talenten van deze kinderen mee ingezet worden om hun leerproces te doen groeien?

Katrien geeft een antwoord op deze en nog heel wat andere vragen rond dyslexie. Iedereen is van harte welkom! 🤗

Schrijf je in via info@praktijkeigenwijs.be 💌

31/10/2025

🎃 Halloween bij Eigenwijs 👻

Ook bij Eigenwijs werd vandaag volop genoten van de Halloween-sfeer! 👻 Wij wensen dan ook iedereen een fijne Halloween 🎃🧡

29/10/2025

Zin in een leuke activiteit met de kindjes tijdens de herfstvakantie? 🎃
Wees samen creatief in de keuken! 👨‍🍳

Sla onderstaande receptjes zeker op en laat ons zeker jullie resultaat zien 😍

Smakelijk! 😋

27/10/2025

Vandaag vieren we de Internationale Dag van de Ergotherapeut 🧡

Bij Praktijk EigenWijs zetten we ergotherapie in – niet alleen op fijne motoriek en sensorische verwerking bij kinderen, maar ook in de geestelijke gezondheidszorg.

We geloven in het kunnen – durven – doen van iedere cliënt. Hoe we dat aanpakken:
- Het formuleren van adviezen
- Het begeleiden van het proces tot identiteitsontwikkeling
- Het exploreren van eigen krachten en beperkingen d.m.v oefeningen
- Het coachen naar inzicht in jouw sterktes om jouw dromen en wensen te realiseren
- Het communiceren over de opmaak en uitvoering van jouw persoonlijk plan
- Het diagnosticeren op basis van klinische observatie en onderbouwd onderzoek
- Het bijstellen van jouw plan wanneer nodig
- Het werken op jouw niveau

Dank aan alle ouders, leerkrachten, collega’s en cliënten voor jullie vertrouwen en samenwerking. 💐🦋

24/10/2025

We zijn blij om Jakob te verwelkomen als verslavingscoach bij Praktijk Eigenwijs 👋

Jakob is ervaringsdeskundige, theatermaker en co-actief coach. Hij combineert zijn achtergrond in de podiumkunsten met een diep geloof in gelijkwaardigheid en de kracht van creativiteit in herstel.

Jakob begeleidt jongeren en volwassenen die worstelen met verslavingsproblemen waaronder gameverslaving, gedragsverslaving, middelengebruik en nazorg bij hersteltrajecten. Hij creëert een veilige ruimte waarin verhalen gedeeld mogen worden, patronen onderzocht kunnen worden en verandering mogelijk wordt.

Bij Praktijk Eigenwijs geloven we in herstel dat verder kijkt dan diagnose of gedrag. Jakob sluit met zijn creatieve en mensgerichte visie mooi aan bij onze missie: jongeren en volwassenen terug in hun kracht zetten.

Zit je met vragen, herken je jezelf hier in, of heb je nood aan een luisterend oor.

Neem dan discreet contact met ons op 🦋