
19/03/2024
Boosterkick in de ochtend!
~ meer energie gedurende de dag
~ minder opgeblazen gevoel
~ minder snel een hongergevoel
~minder schommelingen in je
suikerspiegel
~ een gezond dagelijks kakske
~ bevat alle nodige voedingsstoffen voor de ochtend
~ koemelkvrij/lactosevrij
~...
Ge gaat knallen in de ochtend!
> Havermout en notenmelk verwarmen (vezels, trage suikers, eiwitten)
> Gebakken appeltjes (trage suikers)
> Notenpasta (liefst amandelen. Die bevat veel eiwitten en gezonde de vetten)
> Amandelschilfers (idem dito)
> sesamzaad (voor uw dagelijks kakske)
> honing (snelle suikers. Yummy for your tummy!)
> kaneelpoeder (stabiliseert je suikerspiegel. Minder snel hongergevoel)