Coaching Cedric

30/01/2026

Even pauze, even adem. Je hoeft niet alles tegelijk te kunnen — soms begint vooruitgaan gewoon met één diepe ademhaling. 🙏🏼

26/01/2026

💥 Work Hard Wednesdays – Bootcamp 💥
4 weken, 4 sessies, 1 uur per week vol kracht, cardio en plezier!

Wat mag je verwachten?

25/02 – Circuit Kickoff
04/03 – BBB Burn
11/03 – Power Hour
18/03 – Legs for Days

⏰ 20:15u - 21:15u
Prijs: €75 voor de volledige reeks
❗ Inschrijving geldt voor alle 4 sessies – beperkt aantal plaatsen.

16/01/2026

Breathe & Flow – Valentine’s Edition 🥰

Valentijn hoeft niet altijd over iemand anders te gaan.
Deze sessie is een uitnodiging om tijd te nemen voor jezelf — via ademhaling, meditatie, zachte flow en bewuste beweging.

Een vorm van zelfliefde die je niet denkt, maar voelt in je lichaam.

❣️Small group
❣️Woensdag 12 februari
❣️20u
❣️€20

Plaatsen zijn beperkt.
Inschrijven of vragen? Stuur me gerust een berichtje!

Omdat goed zorgen voor jezelf ook liefde is.

15/01/2026

Collagen Care ✨
Een eenvoudige dagelijkse routine voor wie goed voor zijn lichaam wil zorgen.

Met een slimme combinatie van gehydrolyseerd collageen, vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt het je welzijn op een makkelijke en consistente manier.

En omdat zorg dragen voor jezelf ook leuk mag zijn:
🍊 sinaasappel
🍓 framboos
🥭 mango

Klein moment voor jezelf, elke dag opnieuw.

08/01/2026

Trainingsbuddy mee = motivatie x2 !😉

31/12/2025

✨ Het jaar afsluiten in de Efteling, omringd door familie en heel veel warmte ✨
Deze periode doet me stilstaan bij hoeveel mooie mensen ik het afgelopen jaar heb mogen begeleiden.
Ik ben ontzettend dankbaar voor iedereen die de weg naar mijn studio vond, voor het vertrouwen, de openheid en de vele kleine en grote momenten die we samen hebben gedeeld.

Dankjewel om in jezelf te investeren, om te blijven komen, ook op dagen dat het wat moeilijker was. Jullie maken mijn werk niet alleen een job, maar iets waar ik elke dag opnieuw graag voor opsta.

Ik wens jullie een 2026 vol gezondheid, kracht, veerkracht en rust — zowel mentaal als fysiek.
Dat het een jaar mag worden waarin je goed voor jezelf zorgt en trots mag zijn op elke stap vooruit.

Gelukkig nieuwjaar! 💚

30/12/2025

Begin het jaar sterk 💪
Wil je afslanken, strakker worden en toch tijd overhouden? Met EMS-training haal je het maximale uit je workout in minimale tijd.

👉🏼Slechts 2× 25 minuten per week
👉🏼Verhoogt vetverbranding
👉🏼Verstevigt en vormt je lichaam
👉🏼Ideaal voor drukke agenda’s

Je traint meerdere spiergroepen tegelijk, waardoor je sneller resultaat ziet zonder uren in de fitness. Perfect voor wie wil afslanken maar geen tijd (of zin) heeft in lange workouts.

🎯 Start vandaag — jouw slanker en energieker lichaam is dichterbij dan je denkt!

Zoek je een plek om te starten met personal coaching, waar jij je thuisvoelt en persoonlijke aandacht krijgt? Dan zijn wij de place to be voor jou!