Relax-Inge

23/02/2026

14/02/2026

Liefde is zoveel meer dan alleen de liefde voor je partner.

Het zit in de knuffel van je kinderen, in het warme berichtje van een vriend(in), in de zorg voor je familie en in de kleine gebaren die ons hart vullen.

Vandaag vieren we niet alleen romantische liefde, maar ook vriendschap, verbondenheid en dankbaarheid voor iedereen die ons leven mooier
maakt.

Liefde is delen, zorgen, luisteren en er gewoon zijn voor elkaar - in welke vorm dan ook. 💞

Happy Valentine! 💖

01/02/2026

Imbolc markeert het keerpunt tussen winter en lente. Het is een stil feest, vaak bijna onopgemerkt, maar juist daarin schuilt zijn kracht. Buiten is de kou nog voelbaar, maar diep in de aarde roert zich al nieuw leven. De dagen worden langzaam lichter en dat eerste, voorzichtige licht herinnert ons eraan dat niets ooit volledig stilstaat.

Traditioneel is Imbolc verbonden met zuivering, vuur en de godin Brigid: hoedster van het haardvuur, inspiratie en genezing. Het is een tijd om oude lasten los te laten en ruimte te maken voor wat wil groeien Niet met grote sprongen, maar met kleine, eerlijke stappen.

Zelfzorg past hier op een natuurlijke manier bij. Imbolc vraagt niet om actie, maar om aandacht. 0m mildheid voor jezelf, juist wanneer je nog moe bent van de winter. Zelfzorg kan iets eenvoudigs zijn: rust nemen zonder schuldgevoel, luisteren naar je ichaam, of jezelf warmte gunnen - letterlijk en figuurlijk.

Net zoals de natuur zichzelf niet dwingt om te bloeien voordat het zover is, hoef jij niets te forceren. Imbolc nodigt uit om zacht te ontwaken, om intenties te koesteren zonder druk. Door goed voor jezelf te zorgen, voed je het innerlijke vuur dat je straks, wanneer de lente echt begint, verder zal dragen.

Blessed Imbolc 🌱
Liefs Inge 🔥

10/01/2026

De aarde ligt stil onder een zachte deken van sneeuw. Alles lijkt te rusten, alsof de wereld even haar adem inhoudt.

De kou vertraagt het leven aan de oppervlakte, maar diep onder de witte laag gebeurt meer dan we kunnen zien.

In de donkere beschermende bodem bereiden zaden zich al voor op hun moment. Wortels verzamelen kracht, knoppen vormen zich in stilte.

De sneeuw is geen einde, maar een beschermende pauze waarin nieuw leven kan groeien zonder haast.

Ook voor mensen mag deze periode zo zijn. Een tijd waarin niets hoeft te bloeien of te presteren. Waar rust geen stilstand is, maar voorbereiding.

Onder de oppervlakte mogen gedachten rijpen, ideeën wortel schieten en plannen voorzichtig vorm krijgen.

Net als de aarde mogen wij vertrouwen op het ritme van de seizoenen. Want wanneer de lente komt, zal alles wat in stilte is gegroeid, klaar zijn om te ontspruiten.

Warme groet
Inge 🔥❄️🔥

04/01/2026

Wandelen in de sneeuw voelt als het betreden van een andere wereld. Zodra je je eerste stappen zet en de sneeuw zachtjes onder je voeten kraakt, vertraagt alles vanzelf.

De lucht is fris en helder, alsof je longen even helemaal worden schoongeblazen. Elke ademhaling geeft nieuwe energie, terwijl je wangen rood kleuren van de kou.

Het lopen door de sneeuw vraagt meer van je lichaam dan je misschien denkt. Je benen werken harder, je houding wordt stabieler en ongemerkt train je kracht en uithoudingsvermogen.

Het is beweging verpakt als avontuur. Zonder sportschool, zonder schermen, alleen jij en het winterlandschap.

Maar de grootste winst zit misschien wel in je hoofd. De stilte van de sneeuw werkt bijna magisch.

Geluiden worden gedempt, gedachten komen tot rust. Stress smelt weg, net als zorgen die even niet belangrijk lijken.

In die witte eenvoud ontstaat ruimte voor helderheid en ontspanning.

Een sneeuwwandeling is ook een ode aan het moment. Het licht dat weerkaatst op het witte landschap, de takken die buigen onder een donslaag, het gevoel van verwondering dat je als kind misschien vaker had.

Wandelen in de sneeuw is niet zomaar bewegen; het is vertragen, beleven en opnieuw verbinden met de natuur.

Heb jij ook al genoten van een heerlijke winterwandeling?

Warme winterknuffels
Inge ❄️🔥❄️

30/12/2025

Met de koude dagen van het jaar denken veel mensen er sneller aan om binnen te blijven, maar juist nu is een wandeling bijzonder gezond.

Buiten wandelen in frisse winterlucht geeft je lichaam en geest een echte oppepper. De koude lucht zorgt ervoor dat je dieper ademhaalt, wat je longen activeert en je weerstand kan versterken.

Bovendien stimuleert daglicht, zelfs op grijze dagen, de aanmaak van vitamine D en helpt het om je energieniveau en humeur op peil te houden.

Een wandeling is ook goed voor je hart en bloedvaten. Door regelmatig te bewegen blijft je bloedsomloop actief en worden spieren en gewrichten soepel gehouden.

Daarnaast helpt wandelen om stress te verminderen en je hoofd leeg te maken, wat in de vaak drukke feestperiode extra welkom is.

Tijdens deze tijd van het jaar genieten we volop van lekker en vaak wat zwaarder eten. Een frisse wandeling na de maaltijd ondersteunt de spijsvertering en kan een opgeblazen gevoel verminderen. Het helpt je lichaam om het eten beter te verwerken en draagt bij aan een algemeen gevoel van welzijn.

Kortom, een winterwandeling is een eenvoudige maar zeer effectieve manier om gezond te blijven.

Maak er een mooi eindejaar van!
Beste wensen en alle liefs voor 2026,
Inge 🍀✨️

26/12/2025

De 12 heilige nachten, ook wel rooknachten, lopen van 25 december tot en met 6 januari.

Ze markeren een overgangstijd: het oude jaar is afgerond, het nieuwe is nog niet begonnen. In deze dagen na de zonnewende is het donker, stil en koud. De natuur trekt zich terug en het leven vertraagt.

Vroeger lag het werk grotendeels stil. Mensen bleven meer binnenshuis, bij het vuur. Huizen werden gerookt met kruiden, niet alleen uit symboliek, maar ook om ruimtes te reinigen en te beschermen.

Het was een tijd voor onderhoud, herstel en voorbereiding op wat zou komen.

Elke nacht werd verbonden aan een maand van het nieuwe jaar. Niet om te voorspellen, maar om aandachtig te kijken: hoe voel ik me, wat valt op, wat vraagt zorg of loslaten?

Ook nu kunnen deze dagen een natuurlijk rustpunt zijn. Even minder moeten, meer aanwezig zijn.

De 12 heilige nachten herinneren ons eraan dat stilstand geen leegte is, maar een noodzakelijke fase. Juist in de winter wordt de basis gelegd voor nieuw leven.

Liefs Inge 🌿✨️

21/12/2025

Moge deze kerst je omarmen met rust, warmte en licht.

Een tijd om even stil te staan, dankbaar te zijn voor de kleine dingen en te genieten van de mensen die je hart verwarmen.

Ik wens je dagen vol gezelligheid, liefde en oprechte momenten, en dat het nieuwe jaar je hoop, gezondheid en mooie nieuwe kansen brengt.

Vrolijk Kerstfeest en een liefdevol nieuw begin.
🎄✨️

Liefs Inge 🔥

21/12/2025

Het Keltische Yule-feest markeert de winterzonnewende, de kortste dag en langste nacht van het jaar.

Rond deze tijd staat de zon op haar laagste punt, maar juist daarin schuilt de belofte van hoop: vanaf Yule beginnen de dagen langzaam weer langer te worden.

Het feest staat symbool voor de terugkeer van het licht en het hernieuwde leven dat nog verborgen, al aanwezig is in de duisternis.

Yule luidt ook de twaalf heilige nachten in, een bijzondere en mystieke periode die de donkerste fase van het jaar omvat.

Deze nachten worden gezien als een tijd buiten de gewone tijd, waarin de sluier tussen de zichtbare en onzichtbare wereld dunner is.

Ze nodigen uit tot rust, bezinning en innerlijke groei. Oude tradities benadrukken het loslaten van het oude jaar en het zaaien van intenties voor het nieuwe.

Zo herinnert Yule ons eraan dat zelfs in de diepste duisternis het licht altijd terugkeert. ✨️

13/12/2025

Tijdens de feestdagen draait alles om warmte, aandacht en samen zijn. Maar in de drukte van deze periode vergeten we vaak onszelf. Met een cadeaubon voor een massage geef je meer dan een cadeau: je schenkt rust, ontspanning en een waardevol moment van me-time. Even ontsnappen aan de dagelijkse hectiek, het hoofd leegmaken en het lichaam laten herstellen.

Een massage is een uitnodiging om te vertragen, diep adem te halen en opnieuw in balans te komen. Het is een moment waarin niets hoeft en alles mag. Spieren ontspannen, stress vloeit weg en er ontstaat ruimte voor nieuwe energie.

Een massagecadeaubon is een persoonlijk en attent geschenk. Perfect voor iedereen die wel wat extra zorg en aandacht verdient. Geef deze feestdagen het mooiste cadeau dat er is: tijd voor jezelf, rust in het hoofd en ontspanning in het lichaam.

💻 www.relax-inge.be
📱 0499 91 28 28

Liefs Inge ✨️