Avertissement : Tu es une femme et une maman active et tu n’en peux plus de courir comme une poule sans tête. Difficile de stopper les ruminations et d’avoir du temps pour toi ? Ton agenda “craque” ? Tu souhaites y remédier ?
Mes compétences de formatrice en gestion du stress et prévention du burnout, la coach en gestion des émotions que je suis devenue ainsi que mes 19 ans de carrière en gestion de l’humain forme la marque unique dont tu as besoin.
Je crois que nous ne fabriquerons pas un monde durable sans la création « d’humains durables ». Des humains heureux et sans stress négatif.
Je crois qu’aujourd’hui les neurosciences, les sciences comportementales et la gestion des émotions nous permettent tout cela en nous offrant un magnifique liant pour créer une sauce « Economic’umaine ». Nous travaillons pour vivre mais ne vivons pas pour travailler !
Mais qu’est-ce-que c’est « LuminOseToi » ? Oser le changement ? Ne plus être stressée ? Ne plus avoir peur ? C’est possible ?
Mes clientes me disent que oui : Avec moi, c’est possible. « Yes We Can » car je suis née pour les faire grandir et les accompagner !
Et toi, qui es-tu ?
• Tu es manager, maman active et aimerais vraiment arrêter cette surcharge de travail au bureau. Tu n’en peux plus de reprendre le travail des autres en burnout ou simplement de travailler pour deux. Comment bien faire ton travail tout en ayant du temps pour ta famille ?
• Le manque de temps est un réel problème pour toi : plus assez de temps pour ton couple, tes enfants, ta famille, tes amis, tes loisirs ... le travail prend toute la place ou beaucoup trop !
• Tes émotions sont à fleur de peau : cris, pleurs, rires, colère ... Il est temps de calmer ce stress !
Mon histoire, je te la dévoile en toute authenticité. Mais comment me suis-je retrouvée entrepreneure en gestion des émotions et du stress ?
Enfant, j’étais drôle, j'adorais la danse et je ramenais de beaux bulletins. Tu sais pour avoir la reconnaissance de mes proches, la gommette verte, pour combler le besoin d'amour...La recherche de reconnaissance aura développé un profil d'altruiste : être là pour accompagner et faire grandir l’autre.
S'en suivra une carrière de 19 ans au sein de PwC avec un passage dans le monde de l’assurance et du crédit. En cours de route, l’obtention d’un « Executive Master » en gestion des ressources humaines était devenu un plus.
Après 14 ans, j’avais en effet compris que j’aimais plus faire croitre mes équipes que les déclarations fiscales et l'établissement des salaires des expats (rires). Avec cette soif de faire grandir l'humain, j'étais au final dans ma zone de brillance lorsque je coachais les équipes.
A 40 ans, la perfectionniste, battante avec une pointe de leadership, de vision et de créativité « tombe » car un chirurgien me rate. S'en suivront 30 mois de galère, de ré-opération en urgence, de risque d'arthrite sceptique, de réouverture de cicatrice, de brûlures de chairs, de pose de tige en métal, de vis, dans mes petits pieds. Cendrillon ne sait plus mettre ses chaussures. Alors, voilà l'altruiste perfectionniste tombe. Elle ne sait plus respirer : angoisses, insomnies, palpitations, fatigue, douleurs sont devenues ses amies.
J'ai vécu dans mes tripes toutes ces étapes qui vous font sortir du gouffre et apprendre à gérer votre stress et vos émotions : exercice physique, respiration, massages, méditation, compréhension des émotions, gestion de la peur, changement de mes croyances limitantes en croyances ressources, ancrage, connaissance de mes talents, de mes valeurs et de ma mission de vie. Je suis devenue RESILIENTE.
Pourquoi je fais cela ?
Je suis née pour faire grandir l’humain dans la bienveillance. L’humain à la bonne place est celui qui évolue tenant compte de ce qui l’anime et de ce qu’il aime. Celui dont la résilience grandit en apprenant à gérer ses priorités, ses émotions et son temps.
Je crois en un monde durable mais uniquement avec des humains durables qui oseront, apprendront à ne pas juger, apprendront à prendre leurs responsabilités, apprendront à se connaître et à trouver des solutions afin de grandir dans ce monde en changement rapide.
J'ai créé mon entreprise pour être libre. L’authentique que je suis voulait être libre de ses choix, libre de travailler en accord avec ses convictions et de les partager. Libre de créer une entreprise à mon service et non l'inverse.
