Thibaut Lavis - Kiné

06/05/2023

30/11/2022

Mal de dos!? Restons optimistes!
Et ce n'est pas moi qui le dit! 😄

28/06/2022

NOUVEAU -

Cette année, les sauveteurs de la piscine vous proposent une remise en forme aquatique !
Rejoignez-nous les mercredis et samedis de juillet et août pour un cours d'Aquagym (45') !

💦 Où ? au bassin "cascade" de la piscine plein air de Chevetogne
💦 Quand ? à 10h les mercredis et samedis de juillet et août (Ouverture de la piscine à 10h. Début du cours à 10h15)
💦 Combien ? 6€/personne
💦 Pour qui ? Adultes et ados dès 16 ans
💦 Pas de réservation préalable. Infos complémentaires : 083/687.258

N'oubliez pas le maillot adéquat (pas de maillots short), ainsi que le bonnet de bain 🧜

16/05/2022

Renforcement progressif 🙏

07/05/2022

La prise en charge n'est pas que dans ce qui est fait mais également dans ce qui est dit !

28/11/2021

✅Course à pied et prévention des blessures
🏃

✅De manière générale, le coureur souhaitant diminuer son risque de se blesser aura intérêt à privilégier le renforcement musculaire plutôt que le stretching
🏋️

➡️https://thibautlavis-kine.mystrikingly.com/blog/course-a-pied

Les blessures sont fréquentes en course à pied. Ainsi, sur 100 coureurs les études estiment que 24 à 65 d'entre eux souffriront d'une blessure en lien avec la course à pied au cour

19/11/2021

L'activité physique à tout âge !
Chouette philosophie !

06/10/2021

La Ligue d'impro à Ciney pour aborder la thématique des "Aidants Proches"
➡️Emmanuel Morimont, notre journaliste🎙local de la RTBF animera cette soirée-rencontre autour de la thématique "Etre aidant proche, ça s'IMPRO-vise !"

👉Un Aidant Proche, c'est quoi❓
C'est une personne qui apporte régulièrement son aide à un proche en déficit d'autonomie 🤝
🙋Nous sommes d'ailleurs nombreux au quotidien ou ponctuellement à accompagner un membre de notre famille ou une personne de notre entourage 👩‍🦰👨‍🦳👴

ℹ️ Cette soirée-rencontre thématique aura lieu ce jeudi 7️⃣ octobre à 20h00 au Théâtre de Ciney et sera menée par la ligue IMPROVISATION.BE
📧Les réservations sont souhaitées à l'adresse info@apecciney.be

05/10/2021

⏳2 minutes par jour de renforcement des membres supérieurs peuvent déjà amener une diminution dans l'intensité de la douleur chez des personnes souffrant des épaules/ région cervicale !

✅Un exemple parmi d'autres prouvant encore une fois que le mouvement est bien souvent l'allié numéro un vers une amélioration !

25/09/2021

🆕4 jours de formation intense pour démarrer mon cursus dans la méthode McKenzie MDT

❓Une méthode de diagnostic et de traitement adaptée aux douleurs en lien avec la colonne lombaire (douleurs lombaires, dans les membres inferieurs,...)

☑️ Exercices
☑️Auto-traitement
☑️ Raisonnement clinique
☑️Éducation du patient

Impatient de pouvoir mettre en pratique ces nouvelles connaissances !

20/09/2021

Pour ceux qui devraient passer par le cabinet:
Attention Spoilers !

Une vidéo très intéressante et pleine de bon sens!

Le mal de dos est un TNMS extrêmement répandu. De nombreuses croyances existent à ce sujet ; toutes ne sont pas fondées. Voici 5 faits scientifiquement prouv...

04/09/2021

🥰💖♿ NOS VOLONTARIATS REPRENNENT !!! 🙃🥳

Ne manquez pas le rendez-vous !
Nous recherchons notamment des personnes pour accompagner et offrir une présence amicale à nos bénéficiaires en situation de handicap dans leur foyer ou sur notre site, des parrains et des marraines des personnes pour aider au fonctionnement de notre "Boutique de vêtements", des personnes pour aider nos résidents à entretenir leur jardin, des conducteurs de minibus, des personnes pour assurer une mission d'accueil au sein de notre service kiné, des personnes pour aider au sein de l'aumônerie, un.e architecte-paysagiste, un.e graphiste, un.e webmaster, un.e fundraiser...

Vous ne pouvez pas rendre au Salon des associations, contactez-nous pour fixer un rendez-vous et répondre à toutes vos questions.
083/23.22.11. ou v.faber@imsciney.be

28/08/2021

"La douleur pendant l'exercice ne devrait pas être considérée comme un obstacle aux résultats positifs"

06/08/2021

06/08/2021

👌

08/05/2021

Risquer d'être contaminé ? Risquer de se faire vacciner?
La balance risque/bénéfice penche clairement en
faveur de la vaccination !
Chacun agit comme bon lui semble mais des informations fiables sont primordiales!

Blood clots = caillots sanguins