Yoga de Samara - Rochefort

12/09/2025

🙌 En septembre, il est temps de reprendre une activité qui nous fait du bien tout au long de l'année. 🤩🍀
☯️ Pourquoi pas du yoga ou de la méditation?🧎‍♀️🧘🕉
📣 Venez essayer!
🎁 La première séance est offerte.
📅 Les séances reprennent toutes la semaine prochaine!!
📍 Voici les tarifs 2025-2026! 💓

23/08/2025

C'est bientôt la rentrée!! ✍️🎒🚌✏️👨‍🏫📚🧮
Il est temps de repenser aux activités qui nous font du bien tout au long de l'année. 🤩
Pourquoi pas du yoga ou de la méditation? 🧎‍♀️🧘🕉☯️
Venez essayer! La première séance est offerte. 📣
Voici les tarifs 2025-2026!

08/08/2025

05/08/2025

Le Yoga de Samara développe la conscience de soi. 🙌 C'est un outil puissant de transformation et d'épanouissement personnel. 🌻 Il mobilise l'attention à ce qui est ici et maintenant, ce qui conduit à un état de calme et de sérénité. ⛰ Cette attention harmonise tout le psychisme: les émotions s'apaisent❤️‍🩹, les pensées deviennent plus claires💡, le stress 🗯 et les tensions 😣 sont libérés🪶, permettant à chacun de devenir plus conscient, libre et en bonne santé 💖.
📆 Les mardis soirs 19h30 à Rochefort et les mercredis matins 9h30 à Wavreille.
🎁 La première séance est offerte.
🎯 N'hésitez plus!
📞 + d'infos 0489/240.106

02/08/2025

Voulez-vous arriver à plus de souplesse du corps🤸‍♀️, bien-être intérieur ☯️et clarté intellectuelle💡? Le Yoga de Samara agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui.⏳
📆 N'hésitez plus, venez nous rejoindre à partir de la semaine du 15 septembre 2025.
🎁 La première séance est offerte!
☎ + d'infos et inscriptions : 0489/240.106

30/07/2025

Pourquoi méditer ? 🧘
Méditer permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres. 🫶 De nombreuses études scientifiques montre les effets de la méditation sur le cerveau et le métabolisme 📈: ces études montrent que le méditant entre dans un processus de régénération et de revitalisation, le corps libère les hormones du bien être et diminue le stress.⏱ Pour ceux qui méditent régulièrement, ces effets perdurent dans la vie quotidienne, profession, famille, relations sociales, et permettent d’avoir plus de joie de vivre, de sérénité et de mieux gérer les situations difficiles.🪷
📆Reprise des séances dès le 15 septembre 2025.
🎁Première séance offerte.
☎Tél 0489/240.106 pour + d'infos et inscriptions.

27/07/2025

Telle une méditation en mouvement, le Yoga de Samara n'est pas un yoga postural, il combine les bienfaits du yoga et de la méditation.🙏😍
Dans cette pratique, pas besoin de souplesse extrême, le but est de développer notre capacité d'attention à soi et aux autres.☯️🌎
Il se pratique en groupe et en cercle, et est un véritable outil de connaissance de soi et de réalisation.🌟
📅Reprise des cours la semaine du 15 septembre 2025.
☎️Pour + d'infos ou inscriptions : 0489/240.106 (Murielle Prioux)

24/07/2025

Pas le courage de méditer seul? 🧘‍♂️🕯
La méditation en groupe offre plusieurs avantages, notamment une énergie collective plus forte, un sentiment d'unité, un soutien mutuel et une motivation accrue pour la pratique. 💞 Elle peut également faciliter les liens sociaux et le partage d'expériences dans un environnement bienveillant. ☺️💗
🕥 Rejoignez nous les lundis matins de 9:30 à 10:45 pour bien démarrer la semaine!
🔔 Reprise des séances à partir du 15 septembre.
🙏 Première séance offerte.

28/01/2025

Son pliage fétiche, c’est Sama, la danse des derviches tourneurs… ça vous rappelle quelque chose? 💃

C'est magnifique... un peu magique.✨
Qu'en pensez-vous?