Hilde Vanhaelewijn Helemaal Vitaal

22/01/2026

18/01/2026

Een suikeranalyse geeft je inzicht in wat er écht in je lichaam gebeurt. Je ziet in real time hoe jouw bloedsuiker reageert op voeding, de timing van je maaltijden, beweging, stress en slaap. Signalen die je nooit eerder kon waarnemen.
Met data uit je eigen lichaam ontdek je wat je energie geeft en wat die juist ondermijnt, zodat je bewustere keuzes kan maken voor meer stabiliteit, meer energie en minder strijd met eten.
Benieuwd wat jouw lichaam je wil vertellen?

17/01/2026

Je eet iets zoets → je energie schiet omhoog
⚡
Even later… moe, futloos, hongerig en alweer zin in suiker?
Dat zijn snelle bloedsuikerpieken en -dalen in actie.
Even high, daarna low, net een achtbaan.

Herkenbaar?
Dan is de kans groot dat je vastzit in een vicieuze cirkel van
eten → piek → dip → opnieuw cravings.

Herken je dit? Reageer met “ROLLERCOASTER"

15/01/2026

vorig weekend kregen we in de yogaopleiding een heerlijk traktaat, een lekker stukje zelfgebakken cake.

Helaas niet zo bevorderlijk voor het in balans houden van mijn bloedsuikerspiegel

Wat is jouw guilty pleasure waarvan je eens zou willen uittesten wat het doet met je bloedsuikerspiegel?

13/01/2026

Vorige week, op dag 1 van de bloedsuikersensor, testje gedaan met een mocktail
heel lekker, smaakte niet te zoet, pompelmoes en vlierbessensap.

Hier zie je het resultaat!
Toch wel verrast dat dit zo'n groot effect had op mijn bloedsuikerspiegel.

zou jij dit ook testen?
Welke voeding zou jij willen testen?

12/01/2026

Een verstoord suikermetabolisme blijft vaak onder de radar, maar heeft een enorme impact op je energie, gewicht en gezondheid.

Van cravings en energiedips tot een verhoogd risico op chronische aandoeningen op lange termijn.

👉🏽 Stabiele bloedsuikerwaarden zijn essentieel voor duurzame vitaliteit.
Met een gericht suikeranalyse krijg je inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Wil jij hiermee aan de slag?
📩 Stuur me gerust een DM!

11/01/2026

08/01/2026

Als orthomoleculair therapeut en gezondheidscoach werk ik dagelijks met mensen die worstelen met hun energie, cravings en bloedsuiker.

De Suiker Analyse Sensor is een tool die ik al vaak inzet in mijn praktijk, maar vandaag doe ik opnieuw een zelftest.
Niet alleen uit nieuwsgierigheid, maar omdat ik het belangrijk vind om mijn eigen ervaring te blijven toetsen én delen.

Wat doet voeding met mijn bloedsuiker?
Welke reacties verrassen me?
En wat kan dit ons leren over persoonlijke voedingskeuzes?

De komende periode neem ik jullie mee in mijn ervaring en inzichten.
Heb je vragen of iets wat je graag getest ziet worden? Laat het me weten 👇

08/01/2026

Wat doet voeding met mijn bloedsuiker? De komende dagen neem ik jullie mee in mijn ervaringen en inzichten,…

05/01/2026

Altijd moe?
Last van cravings?

Kom op donderdag 29 januari naar mijn gratis infoavond over bloedsuiker & energie

🍎 Praktische tips voor meer energie en balans

inschrijven via DM
(of tel 0497474795 of e-mail naar hilde@vanhaelewijn.be)