08/01/2026
❄️Het atelier 'mindfulness/relaxatie' zag ook voordelen in dat wit sneeuwtapijt en samen maakten ze een korte blote voeten wandeling door het sneeuwtapijt. Wist je trouwens dat dit de bloedcirculatie activeert, een ontstekingsremmende effect heeft, je immuunsysteem reactiveert en je mentale helderheid en humeur kan verbeteren?
🧠Daarnaast stonden ze via meditatie stil bij de de dingen die ze willen loslaten van 2025 en de dingen die ze als kompas kunnen gebruiken om de juiste keuzes te maken in 2026.