Hypnose Muriel Grooten

02/10/2025

🔸️Hoe oude patronen ons liefdesleven bepalen🔸️

De laatste weken merk ik dat er opvallend veel mensen contact opnemen met vragen rond relaties. Niet toevallig valt dit samen met een periode waarin ik zelf sterk geraakt word op relationeel vlak😉
Het herinnert me eraan hoe diep onze patronen ons sturen, vaak zonder dat we het beseffen. Wat we ooit als kind hebben meegemaakt, ligt opgeslagen in ons systeem en bepaalt vandaag nog altijd hoe we reageren, denken en voelen in relaties.

Vorige week begeleidde ik Sophie (fictieve naam, ter bescherming van haar privacy). Ze vertelde hoe ze telkens overspoeld werd door angst wanneer haar partner zich wat terugtrok. Voor hem was dit gewoon “ruimte nemen”, maar voor haar voelde het alsof hij haar wilde verlaten.

In de sessie zijn we samen teruggegaan naar de oorsprong van dat gevoel. Al snel kwam er een herinnering naar boven: als kind had Sophie al ervaren hoe een ouder geregeld plots verdween na hevige ruzies. Voor een jong meisje was dat een ingrijpende shock: het gevoel van alleen achtergelaten te worden, zonder veiligheid of nabijheid. Die oude ervaring zat nog steeds opgeslagen in haar systeem en werd telkens opnieuw getriggerd in haar huidige relatie.
Ze groeit op en lijkt gewoon verder te leven maar het oude spoor zit opgeslagen.

Door in hypnose terug te keren naar dat kindstuk kon Sophie voor het eerst de pijn daar écht voelen én doorvoelen, in een veilige setting. Ze ontdekte dat haar angst in het heden niet enkel over haar partner ging, maar vooral over een oud programma dat nog steeds actief was. Alleen al dat inzicht bracht haar rust en gaf haar ademruimte.

Dit laat zien hoe ons gedrag vandaag gestuurd wordt door oude, vaak onbewuste ervaringen. Zodra we begrijpen waar dit vandaan komt en de oorsprong durven aanraken, ontstaat er ruimte om anders te reageren. Niet langer vanuit angst en overleving, maar vanuit vertrouwen en verbinding.
patronen

16/08/2025

Zelfhypnose voor thuis🧘‍♂️
Ontdek hier: https://murielgrooten.be/ah-a/

Al een sessie bij mij gevolgd? Stuur me een berichtje voor je waardebon!

06/08/2025

Hypnose werkt niet omdat je erin gelooft.
Het werkt omdat je bereid bent om te voelen, te ervaren en te veranderen.

Je onderbewustzijn wacht niet op geloof.
Het wacht op jouw JA.
Op jouw sprong.

31/05/2025

“Roken brengt mij ontspanning.” Denken we. Maar klopt dat wel?

Wat er écht gebeurt, is dit:
Wanneer je rookt, geef je je lichaam ni****ne. Dat zorgt voor een kortstondige afgifte van dopamine (ons ‘plezierstofke’), en dat geeft even een fijn gevoel. Maar vergis je niet: dat is geen echte ontspanning.

Waarom voelt het dan toch zo?
Omdat je lichaam, na een tijdje zonder sigaret, ontwenningsverschijnselen krijgt: lichte onrust, spanning, ge zit lastig, kunt minder goed concentreren…
En als je dan rookt, verdwijnen die ongemakken weer even.
Dat contrast — van ongemakkelijk naar verlichting — voelt als ontspanning. Maar eigenlijk ben je gewoon het probleem aan het oplossen dat de vorige sigaret heeft veroorzaakt.

Of simpel gezegd:
De sigaret haalt het onaangename gevoel weg dat ontstaan is door… het stoppen met de vorige sigaret😉

Echte ontspanning? Die zit in je lijf. In ademhaling. In een goeie wandeling. In beire muziek. In dansen. In iemand stevig vastpakken. In stilte. In lachen tot ge buikpijn hebt.

Het is alsof iemand je elke dag kloppen op je hoofd geeft, en daarna zegt: “Hier, pakt een Dafalganneke, dan voel je je beter.”
Na een tijd denk je: amai, die Dafalgan is goud waard. Terwijl het echte probleem de kloppen zijn.

28/05/2025

Wist je dat jouw brein een beetje is zoals een ijsberg?
Het topje dat je ziet boven water (5%) is je bewuste geest — die zorgt ervoor dat je weet waar je autosleutels liggen (of denkt dat je dat weet 😅).
Maar onder water schuilt die gigantische ijsmassa (95%): je onderbewuste geest.
Daar zitten al je gewoontes, overtuigingen, herinneringen én belemmerende patronen verstopt. Dingen die je ooit hebt gezien, gehoord of gevoeld, en die je nu zonder dat je het beseft sturen.
Waarom grijp je elke avond naar die reep chocolade?
Waarom blijf je in dezelfde stress-modus zitten?
Waarom saboteer je je eigen plannen?
👉 Omdat je onderbewuste nog draait op een oud, verouderd programma.
Goed nieuws:
Dat onderbewuste kun je herprogrammeren.
En nee, je hoeft daarvoor geen schaap te tellen of met een slinger voor je neus te staren.
Via hypnose kunnen we die dieperliggende patronen opsporen én ombuigen naar iets wat jou wél vooruithelpt.
Van “ik kan dit niet” naar “ik kan dit”.
Van “ik ben altijd zo” naar “ik kies hoe ik me voel” 🙌
Je onderbewuste zal je dankbaar zijn. En je chocoladereep… misschien iets minder 😉

02/05/2025

Wat als het na één sessie al lichter mag voelen✨️
Vandaag een mooie boodschap ontvangen van iemand die weer ademruimte voelt na een zware relatiebreuk. Hypnose haalt de pijn niet weg, maar helpt je om los te laten wat je vast houdt.

11/01/2025

🌿 Holistische Hypnose: Voor een Lichter Leven 🌿

Depressie, angsten, seksuele- of relatieproblemen kunnen zwaar wegen. Maar je staat er niet alleen voor. 💚

In een wereld met eindeloze wachtlijsten biedt hypnose een waardevol alternatief of aanvulling. Het helpt je blokkades doorbreken, rust vinden en terug in je kracht te staan. 🌟

Blijf er niet mee zitten. Zet de eerste stap naar verandering.

📍 Meer info & afspraken: www.murielgrooten.be/afspraak
🕊️ Je verdient het om je vrij en gelukkig te voelen.

08/01/2025

🎯 Start 2025 sterker dan ooit met hypnotherapie! ✨

Wil je angsten loslaten, gewicht verliezen, stoppen met roken of meer zelfvertrouwen (in je seksuele relatie) ervaren? Hypnotherapie helpt je om dieperliggende patronen te doorbreken en je doelen écht te bereiken.

Door te werken met je onderbewustzijn, creëren we samen een positieve verandering die blijvend is. Dit is jouw kans om het nieuwe jaar te starten met rust, zelfliefde en hernieuwde kracht. 💪

🌟 Zet vandaag nog de eerste stap naar een betere versie van jezelf. Jij verdient het!

👉 Boek je afspraak hier: www.murielgrooten.be/afspraak

02/12/2024

Nieuwe blogpost👇
https://murielgrooten.be/relaties-versterken-liefde-tonen-op-de-manier-die-werkt/

29/11/2024

Wat een prachtig experiment van TV Danemark! In hun video "All Connected" laten ze vreemden elkaar ontmoeten, die uiteindelijk ontdekken dat ze op onverwachte manieren met elkaar verbonden zijn. Dit is meer dan een sociaal experiment; het is een bewijs van een fundamentele waarheid: we zijn niet afgescheiden, maar delen een diepe, onzichtbare connectie.
Ik geloof dat onze verbindingen veel verder gaan dan wat we kunnen zien. Zoals cellen in een lichaam samenwerken om leven mogelijk te maken, zo zijn wij mensen cellen in het grotere organisme dat we de mensheid noemen. We zijn geen geïsoleerde individuen, maar een collectief bewustzijn dat voortdurend communiceert en resoneert.
Dit filmpje herinnert ons eraan hoe belangrijk het is om empathie en samenwerking te omarmen. Want hoe meer we begrijpen dat we verbonden zijn, hoe krachtiger we samen kunnen zijn.

We have a lot in common. But we don't always notice it. Introducing All that we share.Want to see more from TV 2 and our other brands? Go to TV 2 Play: https...

28/11/2024

De ruimte tussen wat we zeggen en wat we werkelijk bedoelen😉
De kwaliteit van onze relaties hangt niet af van hoeveel we praten, maar hoe goed we elkaar begrijpen.