Annick Garroy, Sage-femme

18/06/2025

Sushis et grossesse , est-ce possible ? 😄

12/06/2025

25/04/2025

Parce qu'après la naissance, il y a encore tant à vivre, je vous accompagne , à votre rythme dès le retour à la maison.

Le premier conseil que je peux vous donner :

Ralentir est un acte d'amour ❤️

Les premiers jours ne sont pas faits pour " reprendre le rythme " mais pour s'adapter à nouveau mode de vie avec votre bébé

Autorisez-vous à ne rien faire ... sauf être 💜

Et si on préparait le retour à la maison ensemble ?

24/04/2025

Préparer l'arrivée de bébé, c'est également prendre soin de soi .

Les 3 séances de préparation à la naissance que je vous propose ne sont pas "juste" parler de contractions ou de péridurale...

C'est un moment pour ralentir, se connecter à son corps, à son bébé, et surtout, reprendre confiance en sa force de femme.

Au programme :

💜 comprendre les étapes de l'accouchement

💜 apprendre à respirer, à souffler, à bouger pour mieux vivre chaque contraction

💜 trouver des clés pour se sentir actrice de sa naissance

💜 impliquer le co-parent dans cette belle aventure

💜 et se préparer en douceur au post partum

Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins et à votre histoire.

Dans 1 ambiance bienveillante, cocooning et toujours à l'écoute.

Parce que se préparer, c'est déjà commencer à accueillir ❤️ Avec douceur.... Avec confiance..

Annick,

Cocoon&Moi
0498/831093
Mp
garroyannick13@gmail.com

Tous les mardis après-midi à Médineupré - Centre Médical

21/04/2025

A tous ces petits anges ☀️

Ça ne sera plus pareil...

Il y a les œufs cachés, les rires d’enfants,
Les couleurs du printemps, le soleil.
Mais cette année, leur cœur est un peu ailleurs,
Il manque un rêve, il manque une lueur.

Ils pensaient déjà à ce bébé à venir,
Aux petites mains, aux premiers sourires.
Ils s’imaginaient Pâques, tout en douceur,
Avec un berceau, des chansons, du bonheur.

Mais la vie en a décidé autrement,
Et ce bébé est parti trop tôt, tout doucement.
Il n’a pas couru dans le jardin,
Mais il est là, quelque part, dans leurs mains.

Dans chaque silence, dans chaque pensée,
Il y a son nom, même s’il n’a pas été nommé.
Et même si personne ne le voit,
Eux, ils savent qu’il est là, tout près, tout bas.

Alors Pâques revient, avec son lot de merveilles,
Mais pour eux, ça ne sera plus jamais pareil.

❤️

19/04/2025

" Un toucher doux, une présence subtile, une énergie qui circule..."

20 ans de douceur au service des femmes 💜

Derrière chaque massage, chaque accompagnement, il y a une histoire, un lien, une présence...

En tant que sage-femme hospitalière depuis plus de 20 ans et grâce à de nombreuses formations, j'ai développé une approche globale, intuitive et profondément humaine.

La décennie passée à domicile auprès de nombreuses familles a permis d'affiner cette approche et c'est avec une certaine fierté que je vous propose des massages prénataux et préconceptionnels, pensés et réfléchis pour:

☀️ soulager les tensions

☀️ vous reconnecter à vous-mêmes

☀️ créer un espace pour accueillir la vie

Mes massages sont plus qu'un soin...
Ce sont des parenthèses énergétiques où le corps parle, le cœur s'ouvre et la vie retrouve son espace ❤️

Un moment pour vous, un moment avec vous,

Avec toute ma douceur,

Annick, Sage-femme
Cocoon&Moi

17/04/2025

Avant chaque massage prénatal ou préconceptionnel...

Un petit rituel tout simple 🤗

Je dépose quelques gouttes d'huile au creux de ma main...

Je prends une grande inspiration...

Je réchauffe doucement l'huile entre mes paumes...

Et je me connecte à mes mains...

Car un massage, c'est un soin... Une présence... Un lien ❤️☀️

16/04/2025

En quoi consiste le massage préconceptionnel ?

Et si tout commençait par un moment de douceur... ?

Un soin tout doux pour accueillir la vie,
Parce que le désir d'enfant est une aventure à part entière, je vous propose un moment pour ralentir , écouter votre corps et vous préparer à concevoir dans la sérénité 🙏

Ce massage :

💚 favorise la détente du corps et de l'esprit

💚 soutient l'équilibre hormonal et la circulation pelvienne

💚 aide à libérer les tensions et les émotions liées au parcours de conception

Pour qui ?

Pour toutes les femmes en projet de bébé, que ce soit en parcours naturel ou en accompagnement de PMA .

☀️Durée : 1h15
☀️Tarif: 80 EUR
☀️Réservation : mp , 0498/831093 ou garroyannick13@gmail.com
☀️Au Médineupré - Centre Médical , tous les mardis après-midi jusque 19h .

Une pause de bien-être, enveloppante et bienveillante pour revenir à soi, se reconnecter à son corps et ouvrir un espace pour l'accueil 🙏

Au plaisir de vous accompagner et vous aider dans ce chemin,

Annick ☀️

11/02/2025

Est ce que vous vous souvenez de ce moment où vous avez l'impression de jouer votre vie ? 🤣

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Illustration : QueenMama

10/02/2025

Helloooo à toutes !!

🌸 Le massage prénatal : un moment de bien-être pour vous et votre bébé ! 🌸

Êtes-vous enceinte et à la recherche d’un moyen de soulager les tensions et le stress ? Le massage prénatal est la solution idéale pour prendre soin de vous et de votre bébé tout en douceur. 🤰✨

👶 Pourquoi choisir le massage prénatal ?

Soulage les douleurs lombaires et les tensions musculaires.
Améliore la circulation sanguine pour un meilleur bien-être.
Réduit le stress et favorise un sommeil réparateur.
Un moment de détente pour vous connecter avec votre bébé.

Spécialisée depuis de nombreuses années, je suis là pour vous offrir un moment de pure relaxation, adapté à vos besoins tout au long de votre grossesse. 💆‍♀️🌿

Réservez dès maintenant pour une expérience unique et bienveillante ! 📅💫

📞 0498831093

📍 Medi Neupré, rue du Château d'eau, 16 4120 Neupré

Offrez-vous un instant de douceur, vous le méritez ! 💖

31/01/2025

Et si vous offriez un moment particulier à votre moitié avant l'arrivée de bébé?

❤️ Durant le mois de février , afin de fêter la Saint Valentin comme il se doit,

Je vous propose une séance unique d'1h30 afin de voir ou revoir les exercices de massage, de respiration et l'utilisation du ballon et diverses positions pour apprivoiser la douleur et créer un climat de confiance avec le co-parent le jour J .

Cette séance revient à 70 Eur , y compris une petite douceur à la fin ☀️

Les séances ont lieu tous les mardis après-midis à 14h, 16h, 18h à Neupré.

Si vous souhaitez plus d'informations ou réservez votre créneau, n'hésitez pas à me contacter 😉

📲0498/831093

💻garroyannick13@gmail.com

A bientôt 😊😘

31/01/2025

Ce texte tellement touchant ❤️❤️❤️

J'espère qu'il vous apportera de la chaleur et de la bienveillance 🙏☀️

Ça fait 9 mois, maman,
Et enfin nous y sommes.
Ensemble, peau contre peau,
Le réconfort de ton cœur qui bat tout près de moi.

La route a été longue, maman,
Tu as fait tellement pour moi.
Tu as sacrifié ton corps, ton sommeil, ton tout,
Pour que je grandisse en toute sécurité dans ton ventre.

Mais ce n’est pas la fin, maman,
Ce n’est que le début.
J’ai encore besoin de toi,
De jour comme de nuit.

Tout est si grand ici, maman,
Et je ne suis sûr de rien.
Mais quand tu es près de moi,
Je me sens protégé, en sécurité.

C’est incroyable ce que tu fais, maman,
Je suis si petit et j’ai tant besoin de toi.
Mais ce que je veux avant tout,
C’est ton amour, ton souffle, ton toucher.

C’est beaucoup pour moi en ce moment, maman,
Le monde extérieur est tellement nouveau.
Les odeurs, les visages, les bruits,
Mais ma chose préférée, c’est toi.

Je sais que c’est un changement, maman,
Pour toi, mais pas pour moi.
Je ne connaissais pas celle que tu étais avant,
Mais toi, ici et maintenant, es tout ce dont j’ai besoin.

Ce n’est pas toujours facile, maman,
Je sais que c’est dur parfois.
Entre les repas, la guérison et l’épuisement,
Tout peut sembler accablant.

C’est ok de pleurer aussi, maman,
Les larmes ne sont pas que pour moi.
On traverse tellement de choses à deux,
C’est bien de les laisser sortir.

Mais le temps passe si vite, maman,
Je ne serai pas toujours aussi petit.
Jour après jour, j’aurai besoin de toi un peu moins,
Et ces instants précieux s’envoleront.

Rappelle-toi, maman,
C’est toi qui m’as amené ici.
Même si tu te sens fatiguée ou incertaine,
Sache à quel point tu es incroyable.

Un jour à la fois, maman,
Trouvons notre rythme ensemble.
Depuis des mois, nous sommes une équipe,
Et on peut tout affronter.

C’est un moment unique, maman,
Ce deuxième chapitre de notre histoire.
Et rien ne semble plus juste
Que de te donner toute ma confiance.

— Mots : Emma Heaphy
— Art : Chloé Trayhurn