02/05/2024
Wat doet je telefoon met je brein?
Wanneer je slechts korte tijd op je telefoon zit doet dit leuke dingen met je brein. Als je de hele tijd op je telefoon zit, kan dit je uitputten. Dit kan je merken door o.a. moeheid, sneller kortaf, sneller geïrriteerd, elk uur meerdere keren je telefoon moeten nemen, bang iets te missen, paniek bij het vergeten van je telefoon, met je telefoon in slaap vallen,...
Wist je dat wanneer je je telefoon direct bij het wanner worden vastneemt, je jouw hersenen onmiddellijk in een stress stand zet? Dit kan de hele dag aanslepen.
