Isabelle Di Primio Psychologue (2025)

02/01/2025

03/09/2024

Intéressant de faire la différence !

12/07/2024

Les cinq blessures qui t'empêchent d'être toi même...

Je te comprends et je reconnais qu'il n'est pas nécessairement facile de faire face à ce qui nous fait mal.
Voici quelques moyens qui t'indiqueront que tes blessures sont en bonne voie de guérison :

- Ta blessure de REJET est en voie de guérison lorsque tu prends de plus en plus ta place, que tu oses t'affirmer. En plus si quelqu'un semble oublier que tu existes, tu peux être quand même bien dans ta peau. Il t'arrive beaucoup moins de situations où tu as peur de vivre la panique.

- Ta blessure d'ABANDON est en train de se rétablir lorsque tu te sens bien même si tu es seul et que tu recherches moins l'attention. La vie est moins dramatique. Tu as de plus en plus envie de suivre tes projets et mêmes si certains ne t'appuient pas, tu peux continuer.

- Ta blessure d'HUMILIATION est en voie de guérison lorsque tu prends le temps de vérifier tes besoins avant de dire oui aux autres. Tu en prends beaucoup moins sur tes épaules et tu te sens libre. Tu arrêtes de te créer des limites pour toi. Tu es capable également de faire des demandes sans te croire dérangeant.

- Ta blessure de TRAHISON est en voie de guérison lorsque tu ne vis plus autant d'émotions au moment où quelqu'un ou quelque chose vient déranger tes plans. Tu lâches prise plus facilement.
Je précise que lâcher prise signifie arrêter d'être attaché aux résultats, arrêter de vouloir que tout se passe selon notre planification.
Tu ne cherches plus à être le centre d'attraction. Lorsque tu es fier de toi suite à un exploit, tu peux être bien même si les autres ne te reconnaissent pas.

- Ta blessure d'INJUSTICE est en voie de guérison lorsque tu te permets d'être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique à toi même.
Tu t'accordes le droit de montrer ta sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle et sans peur du jugement des autres.

J'espère que la découverte de tes blessures t'apporteront beaucoup de compassion pour toi même et que cela t'aidera à atteindre une plus grande paix intérieure en vivant moins de colère, de honte et de rancune.

Lise Bourbeau "Les cinq blessures qui t'empêchent d'être toi même"

Le Carré du Temps
www.auberyvinciane.com
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