27/01/2026
Stress, anxiété, surpoids, troubles du sommeil, alimentaire, de l'humeur, gastro-intestinaux, douleurs musculaires et articulaires, dépression, maux de tête, infections répétées...
Et si c'était le nerf vague ?
1. Symptômes d'un dysfonctionnement
Lorsque le nerf vague est affaibi ou "sous-actif", il ne parvient plus à réguler correctement les fonctions automatiques du corps, provoquant :
Troubles digestifs : Ballonnements, reflux acide (RGO), transit irrégulier ou brûlures d'estomac.
Signes cardiovasculaires : Mauvaise variabilité de la fréquence cardiaque ou malaises vagaux (évanouissements dus à une chute de tension et de rythme cardiaque).
Santé mentale : Stress chronique, anxiété, dépression ou brouillard mental.
Autres : Hoquet chronique, enrouement, sensation de gorge serrée ou acouphènes.
2. Maladies liées au nerf vague
Les recherches actuelles montrent qu'un nerf vague "paresseux" favorise l'inflammation systémique, ce qui est lié à plusieurs pathologies :
Maladies auto-immunes : Polyarthrite rhumatoïde, lupus ou maladie de Crohn, où le nerf ne parvient plus à freiner la réponse immunitaire.
Dépressions sévères : La stimulation artificielle du nerf vague est utilisée comme traitement pour les dépressions résistantes.
Douleurs chroniques : Des tensions au niveau des cervicales (vertèbres C1 à C3) peuvent comprimer le nerf et causer des douleurs viscérales ou cervicales intenses.
