Au Gym de Tertre

09/03/2026

Que la semaine commence ! 🏁💪🏽

04/03/2026

La semaine à super bien démarrée ! 💥

2/5 séances de faite !
Hâte de continuer sur cette lancée avec vous 💪🏽

Choisissez vos prochaines séances et transpirons ensemble dans cette ambiance qu'on a comme qualité de proposer 🎉🥳

25/02/2026

24/02/2026

24 kg uniquement de gras éliminés ! Magnifique, mais comment ?! 🤔

Des séances au gym ? Oui, mais pourquoi ?

Pour vous accompagner et vous donner la possibilité d’atteindre l’objectif silhouette que vous souhaitez ! 🫵🏽
On ne le répétera jamais assez :

Faire du sport,
c’est top — en groupe, c’est mieux ! 🫂
Faire du sport,
c’est top — en s’amusant, c’est mieux ! 🥳
Cependant, faire du sport te permet de ne PAS prendre de mauvais poids.
Faire du sport ne te permet PAS de perdre du poids.

Ce qui te le permet, c’est :
Bien manger — non ❌️
MIEUX manger — oui ✅️

C’est ce qu’a fait Sarah pour éliminer ces 24 kilos de masse graisseuse, et le résultat est juste magnifique. 🏆👏🏽

Les efforts ont été fournis dans ses séances, mais également dans ses assiettes 😃

Si toi aussi, comme Sarah, t’entraîner dans une ambiance conviviale, t’entraîner avec du suivi, du fun et ne pas être lâchée t’anime, et que tu souhaites atteindre un objectif de remise en forme, nos coachs se feront un plaisir de t’inviter à découvrir… 👇🏽

Au Gym de Tertre !
Contacte-nous si tu le souhaites 📲ℹ️

20/02/2026

Essaie !
Essayer, c’est déjà gagner 🏆

On a souvent peur de franchir le pas… peur de ne pas être à la hauteur, peur du regard des autres, peur de sortir de sa zone de confort.

Pourtant, de l’autre côté de ces craintes se cache souvent quelque chose de puissant : la fierté d’avoir osé, l’énergie retrouvée, la confiance qui grandit.

Une séance, un premier pas, un simple “j’essaie”… et tout peut changer pour vous qui lisez ce post

Le plus dur, ce n’est pas le sport en soit c'est de pousser la porte de notre Gym 🙃

Une fois nos portes poussées, le vrai changement commence pour vous 🫵🏽

16/02/2026

Lundi | 19h30 ~ 20h30 ⏰️

Focus sur un travail de renforcement musculaire axé sur les membres inférieurs et la chaîne abdominale 💪🏽💥

En d'autres termes : on brûle les abdos , les fesses & les jambes ! 😈

En d'autres termes : on va marcher comme des canards demain 😅🦆

Bravo à la Team de ce soir , repos bien mérité 🥳

13/02/2026

📸😁

11/02/2026

2/5 ✅️

06/02/2026

Change tes petites habitudes au quotidien et transforme durablement ton bien-être et ton physique 💡🔥

Accède à encore plus de conseils et de motivation dans nos groupes privés de coaching 📲

On t’accompagne pas à pas vers un style de vie plus sain et plus actif, 100 % adapté à ton rythme et à ton quotidien, pour atteindre tes objectifs dans les meilleures conditions 💪🏽

Passe à l’action dès maintenant et contacte-nous ! 🫵🏽🚀

01/02/2026

L'équipe du dimanche 👏🏽🥳

Encore un GRAND BRAVO pour cette rude séance!
C'était du haut niveau et vous avez répondu présent 💪🏽

Bon repos et à lundi pour attaquer une nouvelle semaine de fun , d'ambiance et transpiration 🥵