Coached by Marie

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België
Saint-Gilles
Coached by Marie

Official page of Belgian coach Marie François🔥🦸🏻‍♀️
Pilates * Reformer * Barre worko Reformer, pilates, yoga, core training, ballet, jazz dance, barre,...

13/04/2025

Each step a whisper, each breath a song of the journey…

16/03/2025

Consciousness is fundamental to evolve in any practice. When we cultivate awareness, we move with intention, refine our alignment, and develop a deeper connection between mind and body. This not only enhances physical performance but also nurtures mental clarity, emotional balance, and a more open, thoughtful approach to life.

Thank you for such an intelligent and caring approach of movement and life

05/01/2025

Reprise des cours au Repère des Glacières dès le lundi 6 janvier !

Horaires habituels :
📅 Lundi matin 9:00 et 10:00
📅 Mercredi matin 8:30 et 9:30
👉pour plus d’infos lien en bio

Réservez dès maintenant pour retrouver vitalité et sérénité en ce début d’année ! 🌟

29/12/2024

🎉 Après les excès des fêtes, ne perdez pas une minute pour vous remettre en forme ! 🎉
🌍 Où que vous soyez, rejoignez-moi pour des cours en ligne pleins de bonne humeur :

📆 Jeudi 2 janvier
⏰ 8h30 - 9h00
💪 Core Training & Stretch
Démarrez doucement : détoxifiez, réactivez votre circulation et renforcez votre centre en seulement 30 minutes.

📆 Vendredi 3 janvier
⏰ 9h00 - 10h00
🏋️‍♀️ Full Body Workout
Un entraînement complet, joyeux et dynamique pour repartir du bon pied !

📩 Inscrivez-vous maintenant pour démarrer 2025 en pleine forme ! https://youtube.com/?si=YvdnV74Zv3oygcnl

27/12/2024

Le chemin vers une meilleure posture et un corps en équilibre n’est pas une ligne droite, mais un voyage progressif. C’est par la constance que l’on ancre les bienfaits, qu’ils soient physiques ou mentaux. Même 10 minutes par jour peuvent faire la différence !
Besoin d’inspiration? 👉 lien en bio

13/12/2024

🥂✨👌🏻🎅

07/12/2024

« Learn as if you will live forever, live like you will die tomorrow » Mahatma Gandhi

28/08/2024

Le parfum de l’été, du Sud, douceur et légerté
« Nature does not hurry, yet everything is accomplished »Lao Tzu

02/08/2024

Et pourquoi pas? Ma filleule voulait essayer la pole dance. Alors, après une initiation au parapente, on s’est accrochées à la barre et ce n’était pas une mince affaire!!!🏋️

03/06/2024

« Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees » BKS Iyengar ⭐️🌱

03/04/2024

outre son pouvoir relaxant et assouplissant sur la musculature, la torsion stimule le foie et les reins.
Excellente posture pour une de printemps! 🌱
évoque le symbole de la transformation par le 🐠

21/03/2024

Downward dog pose symbolizes harmonious blend of strenght and surrender💫

Adres

Saint-Gilles

Telefoon

+32494485742

Website

https://www.youtube.com/c/Coachedbymarie

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