Centre VIDA

Centre VIDA Centre médical et paramédical destiné à la santé et au bien-être de la femme et de sa famille, situé à Saint-Hubert, au centre de la province de Luxembourg.

Notre philosophie consiste à proposer, à Saint-Hubert, une structure d'accompagnement et de prise en charge pour la santé et le bien-être de la femme et de son environnement, s'articulant autour du couple, de la parentalité et de la famille. CENTRE VIDA
Place de L'Abbaye, 6
6870 Saint Hubert
BE1012.730.181

Contact :
Elyse Moiny
moiny.elyse@hotmail.be

🎁 𝐉𝐄𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 | 𝐷𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑟𝑒𝑧 𝑙𝑎 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 !Merci aux participant.e.s et un très grand bravo à Lo Ftne vous remportez « 𝐉𝐮𝐥...
18/07/2025

🎁 𝐉𝐄𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 | 𝐷𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑟𝑒𝑧 𝑙𝑎 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 !

Merci aux participant.e.s et un très grand bravo à Lo Ftne vous remportez « 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 » 🦉le nouveau livre du Dr Carole Minker ! Vous pouvez la contacter dès maintenant pour les modalités d'envoi. 😍

"𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒̂𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑑’𝑖𝑐𝑖 𝑣𝑖𝑣𝑎𝑖𝑡 𝐽𝑢𝑙𝑖𝑒𝑡𝑡𝑒, 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑢𝑒𝑡𝑡𝑒. 𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑙𝑙𝑎𝑖𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝐽𝑢𝑙𝑖𝑒𝑡𝑡𝑒, 𝑠𝑎𝑢𝑓 𝑎̀ 𝑙’𝑒́𝑐𝑜𝑙𝑒. 𝐽𝑢𝑙𝑖𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑑𝑜𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑠𝑜𝑛 𝑚𝑎𝑖̂𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠𝑒... 𝑀𝑎𝑖𝑠 𝑖𝑙 𝑦 𝑎𝑣𝑎𝑖𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑎𝑢 𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒𝑎𝑢. 𝑃𝑎𝑟𝑚𝑖 𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑎𝑚𝑎𝑟𝑎𝑑𝑒𝑠, 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑎𝑖𝑛𝑠 𝑠𝑒 𝑚𝑜𝑞𝑢𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑑’𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑙’𝑒𝑚𝑏𝑒̂𝑡𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑜𝑛𝑔𝑢𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒 : 𝐿𝑒́𝑜𝑛 𝑙𝑒 ℎ𝑒́𝑟𝑖𝑠𝑠𝑜𝑛, 𝐸́𝑟𝑖𝑐 𝑙𝑎 𝑔𝑟𝑒𝑛𝑜𝑢𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑃𝑖𝑒𝑟𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑎𝑟𝑑, 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑏𝑎𝑡𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑙'𝑒́𝑐𝑜𝑙𝑒..."

Une histoire sensible pour aborder la question du 𝐡𝐚𝐫𝐜𝐞̀𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 avec son enfant, pour l'aider à l'identifier et à en sortir.

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💛 𝐂𝐎𝐍𝐆𝐄́ 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐍𝐈𝐓𝐄́En vue d’un heureux événement prévu autour du 9 août, Marie Dantinne, notre kinésithérapeute spéciali...
16/07/2025

💛 𝐂𝐎𝐍𝐆𝐄́ 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐍𝐈𝐓𝐄́

En vue d’un heureux événement prévu autour du 9 août, Marie Dantinne, notre kinésithérapeute spécialisée en thérapie manuelle, s’arrêtera à partir du 25 juillet pour son congé maternité, et reprendra ses consultations à la mi-novembre. 🐣

🧑‍⚕️ Pendant son absence, vous serez entre de bonnes mains avec Timothée Du Mortier qui assurera le relais et sera disponible pour vous accompagner durant cette période.

📞 Vous pouvez le contacter directement au 0473/46.28.00

Encore toutes nos félicitations à Marie ! 🥰 Repose-toi bien et profite de cette période magique ! 🌷

🥗💬 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ | 𝑈𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑑’𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑑’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑡𝑖𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑛 𝑚𝑎𝑖𝑛 Dès octobre, Pauli...
15/07/2025

🥗💬 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ | 𝑈𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑑’𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑑’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑡𝑖𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑛 𝑚𝑎𝑖𝑛

Dès octobre, Pauline Lesire, nutrithérapeute et herboriste, vous invite à un cycle de 5 soirées thématiques autour de l’alimentation santé. 🍏

Chaque session dure 1h30 et offre un espace convivial d’échange et d'apprentissage.

Pauline partagera avec vous ses connaissances et son expertise en nutrition pour vous aider à 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐮𝐱, et progresser vers un 𝐫𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.🍽️

🗣️ Ces rencontres sont des moments privilégiés pour poser vos questions, partager vos expériences et découvrir des approches concrètes pour adopter une 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞, 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞.

🕖 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ?
➤ 1/10/2025 : L’alimentation anti-inflammatoire, pourquoi ? Comment ?
➤ 15/10/2025 : Atelier décryptage d’aliments et d’étiquettes
➤ 29/10/2025 : Le petit-déjeuner idéal + préparation culinaire
➤ 12/11/2025 : Comment composer un dîner complet ?
➤ 26/11/2025 : Le goûter et le repas du soir + préparation culinaire et repas convivial

ℹ️𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 :
→ Package complet (5 soirées) : 120€ / personne
→ À la carte : 1/10 (20€) ; 15/10 (20€) ; 29/10 (30€) ; 12/11 (20€) ; 26/11 (40€)

📌 La participation au cycle complet est vivement recommandée pour pouvoir rejoindre la suite du programme prévue en 2026 (thématiques : alimentation anti-cancer, équilibre digestif, gestion du poids, etc.).

📲 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : Pauline Lesire
📞 0474/56.95.63
📧 pauline.lesire@gmail.com

☀️ 𝐋𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ | 𝐶ℎ𝑎𝑙𝑒𝑢𝑟 & 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 / 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠 : 𝑠𝑜𝑦𝑜𝑛𝑠 𝑣𝑖𝑔𝑖𝑙𝑎𝑛𝑡𝑠 L'été s'installe... et avec lui, des température...
12/07/2025

☀️ 𝐋𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ | 𝐶ℎ𝑎𝑙𝑒𝑢𝑟 & 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 / 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠 : 𝑠𝑜𝑦𝑜𝑛𝑠 𝑣𝑖𝑔𝑖𝑙𝑎𝑛𝑡𝑠

L'été s'installe... et avec lui, des températures parfois difficiles à supporter pour les plus fragiles : 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬.

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞, le risque de déshydratation augmente, et l'exposition directe au soleil peut être dangereuse. 💧

Voici quelques gestes simples mais essentiels à adopter :

⛅ Rester à l'ombre ou dans des lieux frais entre 11h et 16h
🧊 S'hydrater très régulièrement (eau, tisanes froides, fruits riches en eau)
👚 Porter des vêtements légers, amples, et de couleur claire
💧 Se mouiller la nuque, les poignets, ou prendre des douches tièdes
🧢 Protéger sa peau avec un chapeau, des lunettes et une crème solaire adaptée
🧘‍♀️ Adapter le rythme : ralentir, écouter son corps, se reposer souvent

👉 Pour les femmes enceintes, la chaleur peut augmenter la sensation de fatigue, provoquer des jambes lourdes, voire des malaises.

👉 Pour les enfants, leur système de régulation thermique est encore immature : il faut être encore plus attentif.

L'équipe du Centre Vida vous accompagne tout au long de l'été, avec douceur et bienveillance. 🌸

🎁 𝐉𝐄𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 | 𝑇𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑙𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝐷𝑟 𝐶𝑎𝑟𝑜𝑙𝑒 𝑀𝑖𝑛𝑘𝑒𝑟 ! « 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥...
10/07/2025

🎁 𝐉𝐄𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 | 𝑇𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑙𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝐷𝑟 𝐶𝑎𝑟𝑜𝑙𝑒 𝑀𝑖𝑛𝑘𝑒𝑟 !

« 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 » 🦉 Une histoire sensible pour aborder la question du 𝐡𝐚𝐫𝐜𝐞̀𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 avec son enfant, pour l'aider à l'identifier et à en sortir.

👉 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞, écrivez Juliette en commentaire !
💬 Identifiez 3 ami.e.s,
👍 Partagez cette publication,
💕 Et abonnez-vous à notre page Centre VIDA, ainsi qu’aux pages Dr Carole Minker et Larousse Jeunesse !

⏰ Le jeu concours se termine le jeudi 16 juillet à minuit. La ou le gagnant.e sera tiré.e au sort et annoncé.e le vendredi 17 juillet. 🎉

💫 Bonne chance à toutes et à tous !💫

𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐎𝐍 : comme toujours, il risque d'y avoir des arnaques. Ne croyez aucune page qui vous annoncera les résultats avant le 17 juillet 2025 et qui n'est pas cette page officielle. Les résultats seront annoncés en publication, pas par commentaires. 𝐍𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐳 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐧𝐜𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐬𝐮𝐫 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐧.

🍽️ 𝐓𝐑𝐎𝐔𝐁𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐔 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐈𝐑𝐄 | 𝑈𝑛 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡Marie-Gabrielle Dardenne notre psycho...
07/07/2025

🍽️ 𝐓𝐑𝐎𝐔𝐁𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐔 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐈𝐑𝐄 | 𝑈𝑛 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡

Marie-Gabrielle Dardenne notre psychologue conventionnée PPL est également spécialisée dans le suivi des Troubles des Conduites Alimentaires (TCA). 🙂

Grâce à sa formation et son expertise, elle est là pour vous accompagner dans votre parcours de soins, en vous offrant un suivi personnalisé et adapté à vos besoins. 🐛

🔹 𝐓𝐫𝐚𝐣𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐓𝐂𝐀 : Le parcours commence par une évaluation complète, suivie d’un accompagnement pluridisciplinaire pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être. Vous pouvez consulter les détails du trajet de soins ici : (https://matilda-lux.be/trajet-de-soins-tca-troubles-des-conduites-alimentaires/)

🔹 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈 : Marie-Gabrielle Dardenne a complété la formation certifiée par l’INAMI et dispensée par le Cepia, pour approfondir ses compétences dans le domaine de la gestion des troubles liés à l’alimentation.

📲 Si vous ou l'un de vos proches avez besoin de soutien pour des troubles du comportement alimentaire, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Marie-Gabrielle au 0493/880820 ou sur mgdardenne.psynutri@gmail.com

🌞 𝐏𝐒𝐘𝐂𝐇𝐎𝐌𝐎𝐓𝐑𝐈𝐂𝐈𝐓𝐄́ 𝐄𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐒 | 𝐴𝑑𝑎𝑝𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑝𝑖𝑠𝑜𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑛𝑖𝑐𝑢𝑙𝑒  Avec les fortes chaleurs, les sé...
03/07/2025

🌞 𝐏𝐒𝐘𝐂𝐇𝐎𝐌𝐎𝐓𝐑𝐈𝐂𝐈𝐓𝐄́ 𝐄𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐒 | 𝐴𝑑𝑎𝑝𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑝𝑖𝑠𝑜𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑛𝑖𝑐𝑢𝑙𝑒

Avec les fortes chaleurs, les séances de psychomotricité se transforment tout en douceur…

𝐉𝐞𝐚𝐧𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 privilégie :
🌬️ Des jeux sensoriels avec de l’air
💧 Des activités d’exploration avec l’eau : bassines, éponges, bulles, bouteilles percées,..
🕊️ Des exercices de relaxation et du jeu symbolique
🧘‍♀️ Des temps calmes et ressourçants

Les enfants continuent à explorer, ressentir, créer du lien, en toute légèreté et à leur rythme. 🌈

ℹ️ 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 & 𝐫𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 :
Jeanne Collette
📞 0496 03 27 68
✉️ jeannecollette@live.be

🌞 𝐃𝐑𝐀𝐈𝐍𝐀𝐆𝐄 𝐋𝐘𝐌𝐏𝐇𝐀𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 & 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐄𝐔𝐑 | 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒 𝑙𝑦𝑚𝑝ℎ𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑒́𝑡𝑒́Avec les fortes chaleurs, le corps es...
30/06/2025

🌞 𝐃𝐑𝐀𝐈𝐍𝐀𝐆𝐄 𝐋𝐘𝐌𝐏𝐇𝐀𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 & 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐄𝐔𝐑 | 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒 𝑙𝑦𝑚𝑝ℎ𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑒́𝑡𝑒́

Avec les fortes chaleurs, le corps est mis à rude épreuve, et en cas de lymphœdème, il est d’autant plus essentiel de maintenir une routine de soins adaptée. 🌡️

💆‍♀️ 𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐲𝐦𝐩𝐡𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 & 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 : Ces techniques permettent de relancer efficacement la circulation de la lymphe, soulager les gonflements et limiter l’inconfort.

🚶‍♂️ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 : Une activité régulière, adaptée aux capacités de chacun, stimule la pompe musculaire et soutient le retour lymphatique.

🧦 𝐁𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : Indispensables, même en été ! il prévient l’aggravation de l’œdème et limite l’inconfort, même si la chaleur peut les rendre moins agréables à porter. Privilégier des modèles adaptés à l’été (plus légers, respirants) permet de concilier confort et efficacité.

💧 𝐇𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 & 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮 : Boire suffisamment et hydrater sa peau aident à préserver une bonne élasticité tissulaire et un confort optimal.

Continuer ces gestes simples, même durant l'été, c’est préserver votre qualité de vie.

📲 Pour un accompagnement personnalisé, vous pouvez prendre rendez-vous avec Juliane Martin - Kinésithérapeute au 0479 10 76 82.

🦶 𝐑𝐄́𝐅𝐋𝐄𝐗𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 & 𝐀𝐑𝐎𝐌𝐀𝐓𝐇𝐄́𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 | 𝑆𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟, 𝑠𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑜𝑥𝑖𝑓𝑖𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒Vous avez besoin de prendre soin...
27/06/2025

🦶 𝐑𝐄́𝐅𝐋𝐄𝐗𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 & 𝐀𝐑𝐎𝐌𝐀𝐓𝐇𝐄́𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 | 𝑆𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟, 𝑠𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑜𝑥𝑖𝑓𝑖𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒

Vous avez besoin de prendre soin de vous et de vous faire du bien ?

🪔 Grâce à ses mélanges d’huiles essentielles et à la douceur de ses mains, Aline Cara, notre réflexologue plantaire, spécialisée en aromathérapie, vous propose des séances sur-mesure pour vous aider à retrouver énergie, apaisement et équilibre.

Avez-vous déjà profité de son massage dos, nuque et épaules ? Un vrai bonheur ! 🥰

Aline vous accueille dans une atmosphère chaleureuse et enveloppante pour un vrai moment de lâcher prise. 💆‍♀️

ℹ️ 𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : Aline Cara, 0499 310 218

🌿 𝐆𝐔𝐈𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐀𝐔𝐕𝐀𝐆𝐄𝐒 | 𝑈𝑛 𝑙𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑟𝑒́𝑒𝑛𝑐ℎ𝑎𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑣𝑖𝑣𝑎𝑛𝑡🌼 Connaissez-vous ce livre...
24/06/2025

🌿 𝐆𝐔𝐈𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐀𝐔𝐕𝐀𝐆𝐄𝐒 | 𝑈𝑛 𝑙𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑟𝑒́𝑒𝑛𝑐ℎ𝑎𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑣𝑖𝑣𝑎𝑛𝑡

🌼 Connaissez-vous ce livre du Dr Carole Minker, notre pharmacienne spécialisée en médecines naturelles ? Son « Guide des plantes sauvages », est un ouvrage accessible et passionnant pour (re)découvrir les trésors végétaux qui nous entourent.

La nature est un véritable garde-manger ! Elle regorge de plantes comestibles et bienfaisantes… à condition de savoir les reconnaître. Ce guide vous accompagne pas à pas pour apprivoiser ce monde végétal et l’intégrer dans votre quotidien, en toute sécurité. 🍃

📺 Carole vous en dit plus dans ce reportage : un regard éclairé et inspirant sur les bienfaits des plantes, entre savoir ancestral et connaissances scientifiques.

https://www.tvlux.be/video/info/un-guide-pour-apprehender-les-plantes-sauvages-comestibles_43040.html?fbclid=PAQ0xDSwKJJ31leHRuA2FlbQIxMQABpx3EUtucNG49CYmppYwR2DZGbJMe_20KfgC0AYAMu1YKdmQGsOkUzwiXidJI_aem_CF5Azv7t-wgWZquuPbjD4A

La nature est un vrai garde-manger ! Elle regorge de plantes comestibles ou bénéfiques pour notre santé. Pas facile cependant d'oser les manger quand on ne sait pas les ...

💛 𝐂𝐎𝐍𝐆𝐄́ 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐍𝐈𝐓𝐄́Elyse Moiny est actuellement en congé maternité pour vivre pleinement cette belle aventure qu’est l’a...
21/06/2025

💛 𝐂𝐎𝐍𝐆𝐄́ 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐍𝐈𝐓𝐄́

Elyse Moiny est actuellement en congé maternité pour vivre pleinement cette belle aventure qu’est l’arrivée d’un enfant. 👶

Elle reprendra ses activités au Centre VIDA dès le mois de septembre, reposée et heureuse de retrouver ses patient·es ! 🌸

Encore toutes nos félicitations à Elyse ! 💐 Profite pleinement de ces moments si précieux ! 😊

🤰 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐏𝐑𝐄́𝐍𝐀𝐓𝐀𝐋 | 𝑈𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑓𝑢𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑚𝑎𝑛 Être enceinte transforme tout : le corps, le rythme, les...
19/06/2025

🤰 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐏𝐑𝐄́𝐍𝐀𝐓𝐀𝐋 | 𝑈𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑓𝑢𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑚𝑎𝑛

Être enceinte transforme tout : le corps, le rythme, les émotions.
Dans cette période unique, le massage prénatal est une parenthèse précieuse, pour se reconnecter à soi, à son bébé, à son souffle.

🌸 Ce soin est ouvert à toutes les femmes enceintes, à chaque étape de la grossesse. Il est adapté à votre vécu, à votre besoin du moment, et à ce que votre corps exprime.

Chaque séance dure 1h15 :
💬 Un temps d’échange pour accueillir votre parole et vos ressentis
💆‍♀️ Puis 1h de massage à l’huile, doux et enveloppant, pensé pour soulager les tensions, apaiser le mental et soutenir votre cheminement vers la naissance.

𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞𝐳, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐫𝐞́𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞. 💞

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
Clémentine Vervisch, massothérapeute spécialisée dans la méthode NatalLa®
📱 0485 100 565
📩 clemver96@gmail.com

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