Dr Hanebaly Mehdi

07/01/2026

Le filler, c’est bien plus qu’un simple “volume”.
C’est une approche médicale précise qui vise à harmoniser, corriger et sublimer votre visage sans le transformer.

Dans ce post, on vous partage 5 points essentiels que tout patient devrait connaître avant de se lancer : durée réelle, personnalisation, technique d’injection, délais des résultats…
Parce que comprendre votre traitement, c’est aussi garantir un résultat plus naturel et plus sûr.

02/01/2026

24/12/2025

22/12/2025

Fils tenseurs : l’alternative non chirurgicale au lifting 🧵
Les fils tenseurs représentent une solution esthétique minimalement invasive pour traiter le relâchement cutané du visage sans passer par la chirurgie.
La technique :
Des fils résorbables sont insérés sous la peau pour créer une structure de soutien qui élève et retend les tissus. Double action : effet liftant immédiat + stimulation progressive de collagène.

⚕️ Une consultation médicale préalable est indispensable pour évaluer l’indication, choisir le type de fils adapté et définir des attentes réalistes.
Swipe pour découvrir :
👉 La technique et les types de fils
👉 Les avantages de cette méthode
👉 Les indications et la durée des résultats
📌 Sauvegardez ce guide

10/12/2025

Votre peau mérite mieux que d’être simplement dissimulée sous du maquillage.
Un peeling correctement sélectionné et adapté à votre peau permet d’améliorer sa qualité de manière réelle et mesurable.

Les peelings agissent en :

• éliminant les cellules mortes en surface,
• stimulant le renouvellement cellulaire,
• optimisant la pénétration et l’efficacité des soins,
• atténuant les taches pigmentaires, les irrégularités de texture, les pores dilatés et le teint terne,
• révélant une peau plus uniforme, plus douce et visiblement plus lumineuse.

Contrairement aux idées reçues, un peeling bien choisi n’est pas agressif.
C’est une remise à zéro contrôlée, idéale pour restaurer la santé et l’éclat de la peau — particulièrement en fin d’année, lorsque la peau est souvent plus sollicitée.

09/12/2025

Le filler, c’est bien plus qu’un simple “volume”.
C’est une approche médicale précise qui vise à harmoniser, corriger et sublimer votre visage sans le transformer.

Dans ce post, on vous partage 5 points essentiels que tout patient devrait connaître avant de se lancer : durée réelle, personnalisation, technique d’injection, délais des résultats…
Parce que comprendre votre traitement, c’est aussi garantir un résultat plus naturel et plus sûr.

✨ Chaque visage est unique. Chaque plan de traitement l’est aussi.
Pour un diagnostic personnalisé, n’hésitez pas à prendre rendez-vous.

04/12/2025

La marche est l’un des gestes les plus simples… et pourtant l’un des plus puissants pour ta santé.
En seulement quelques minutes, ton corps active des mécanismes qui améliorent ton humeur, ton énergie, ton métabolisme et même ta gestion du stress.

Voici ce que ton corps gagne au fil des minutes :
• Meilleure circulation
• Esprit plus clair et humeur stabilisée
• Cortisol réduit
• Glycémie équilibrée
• Combustion des graisses activée
• Pic de dopamine pour le bien-être

Tu n’as pas besoin d’une séance parfaite.
Tu as seulement besoin de commencer à marcher.

02/12/2025

Manger mieux ne veut pas dire compliquer sa vie.
Parfois, ce sont les choses les plus simples qui font la plus grande différence.
Voici quelques faits surprenants pour vous aider à faire des choix plus éclairés au quotidien

27/11/2025

AHA vs BHA : Le guide pour ne plus se tromper 🧪
Les acides exfoliants sont partout dans les routines skincare, mais savez-vous lequel convient à votre peau ?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) 🌾
• Acide glycolique, lactique, mandélique
• Action en surface de la peau
• Exfoliation douce des cellules mortes
Aide avec :
→ Teint terne et texture irrégulière
→ Taches pigmentaires et hyperpigmentation
→ Ridules et signes de l’âge
→ Éclat du teint
BHA (Beta Hydroxy Acid) 💧
• Acide salicylique principalement
• Pénètre en profondeur dans les pores
• Soluble dans l’huile
Aide avec :
→ Pores dilatés et obstrués
→ Points noirs et comédons
→ Peau grasse à tendance acnéique
→ Texture de peau irrégulière
Comment choisir ?
• Peau sèche/normale/mature → AHA pour l’éclat et l’anti-âge
• Peau grasse/mixte/acnéique → BHA pour les pores et l’acné
• Peau sensible → Commencer avec des concentrations faibles
Règles d’utilisation :
⚠️ Toujours avec protection solaire (SPF obligatoire)
⚠️ Introduire progressivement (2-3x/semaine)
⚠️ Ne pas combiner avec rétinol au début
⚠️ Éviter le contour des yeux
En médecine esthétique fonctionnelle, nous recommandons une approche personnalisée basée sur votre type de peau et vos objectifs spécifiques.
📌 Sauvegardez ce guide

19/11/2025

📍 Hyperthyroïdie vs Hypothyroïdie : comprendre la différence pour mieux agir

La thyroïde influence ton énergie, ton poids, ta peau, ton cœur, ton humeur… bref, presque tout.
Mais selon qu’elle fonctionne trop ou pas assez, les symptômes et la prise en charge changent complètement.

🔹 Hyperthyroïdie
La thyroïde tourne trop vite.
→ Métabolisme accéléré
→ Palpitations, perte de poids, anxiété, transpiration, insomnie

🔹 Hypothyroïdie
La thyroïde ralentit.
→ Métabolisme lent
→ Fatigue extrême, prise de poids, peau sèche, chute de cheveux, humeur basse

Le plus important ?
👉 Ces symptômes sont fréquents mais pas “normaux”.
👉 Un simple bilan sanguin (TSH, T3, T4, anticorps) peut faire toute la différence.

💡 Conseil pro : Ne t’auto-diagnostique jamais. La thyroïde est complexe, chaque cas est unique, et un traitement mal adapté peut aggraver les symptômes.

✨ Si tu t’es reconnu(e) dans certains signes, parle-en à un professionnel. Une prise en charge précoce = une vie plus stable et plus confortable.