Osté+

02/09/2025

C’est l’heure des bonnes résolutions de la rentrée 💪🏋️

💪 Coaching Sportif Féminin chez Oste+

Avec plus de 15 ans d'expérience dans le fitness collectif, également ancienne karateka avec une dizaine d’années de pratique à mon actif, je vous propose aujourd’hui un coaching sportif dédié exclusivement aux femmes, quels que soient votre âge ou votre niveau.

🔸 Coaching Solo ou Duo – Parce qu’on avance parfois mieux à deux !�🔸 Objectif principal : Renforcement musculaire, en mettant l’accent sur la posture, la respiration et la protection du périnée.�🔸 Séances adaptées à vos besoins : remise en forme, tonification, bien-être, confiance en soi…
🧘‍♀️ Possibilité d’intégrer des exercices doux, selon votre condition physique ou post-partum

💼 Coaching Solo :
* 1 séance : 45€ /h
* Pack 5 séances : 210€
* Pack 10 séances : 400€
👯 Coaching Duo (tarif pour 2 personnes) :
* 1 séance : 60€ /h (soit 30€/pers)
* Pack 5 séances : 280€
* Pack 10 séances : 520€

Infos et Coordonnées :
FB : Move With Leslie
Mail : Lesliecoachfitness@hotmail.com

23/08/2025

NOUVEAU !!!

Dès septembre, offrez-vous un moment de détente et de bien-être avec les cours de sophrologie de Sophie Daman SoAroma chez Osté+.
Venez vous ressourcer et apprendre à mieux gérer votre stress, votre sommeil, vos émotions ou vos douleurs

En tant que pharmacienne, elle a toujours été animée par une passion profonde pour la santé et le bien-être, en considérant le corps humain dans sa globalité.
Son parcours professionnel lui a permis d’acquérir une connaissance approfondie des médicaments et de la physiologie, mais également de comprendre l’importance des approches complémentaires. Cette quête l'a naturellement conduite à se former en aromathérapie, en nutrithérapie, en sophrologie.
Ces disciplines résonnent avec ma conviction que la santé ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe l’équilibre, l’énergie et l’harmonie intérieure.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement basée sur des exercices de relaxation dynamique. La détente dans le mouvement, la prise de conscience de sa respiration, de visualisations positives, de l’énergie qui circule en nous et qui nous anime. Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit, à développer une meilleure conscience de soi et à activer ses ressources personnelles.

Grâce à cette pratique, il devient possible de mieux gérer les défis du quotidien — qu’il s’agisse du stress, du sommeil, des émotions ou de la douleur. En se reconnectant à ses sensations et à son potentiel, chacun peut retrouver plus de sérénité et avancer en accord avec soi-même.

Un chemin vers une santé plus complète, plus vivante, et profondément humaine.

23/08/2025

Que du bonheur 🤩
Merci 🙏🙏🙏

13/08/2025

Quand nos patients écrivent de si gentils avis 😊
Merci à notre super équipe.

25/07/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers !

Pauline Pirlet - Falla, Elina Vanherf, Vincent Gus Jonlet, Kari Ma, Sts Evolution Scalco, Arnaud Sterckx, Antoine Curtz, Eric Hardy, Michael Degueldre, Eddy Patriarca, Damien Cocquyt, GS Serdal, Emilie Milie, Benjamin Peters

18/07/2025

⬇️ Les P’tits Sportifs

13/07/2025

Osté+ Maman & Bébé

Un accompagnement pluridisciplinaire dédié à la maman et au bébé, sous un même toit.

Au sein de notre centre Osté+, nous vous proposons un parcours de soins complet, avant et après la naissance :

🟠 Ostéopathie
• Pour la future maman : séances recommandées autour de la 20e et 32e semaine de grossesse, puis une consultation post-partum dès 6 semaines après l’accouchement.
• Pour bébé : dès la naissance et jusqu’à l’apprentissage de la marche, avec Didier Tabruyn Ostéopathe.

🟠 Acupuncture
• Avec Nica Madalina, spécialisée en gynécologie, fertilité et grossesse (nausées, douleurs lombaires, troubles du sommeil, anxiété…).

🟠 Kinésithérapie pré-natale
• Massage, drainage lymphatique et préparation à l’accouchement, pour un mieux-être global de la future maman.

🟠 Kinésithérapie uro-gynécologique
• Avec Natacha Roche, dès 6 semaines après l’accouchement.

🟠 Kinésithérapie pédiatrique
• Nos kinésithérapeutes Eva Vanaubel, Celine Dislins et Sarah Tabruyn sont formées et reconnues pour la prise en charge des tout-petits.

🟠 Soutien psychologique et nutritionnel
• Avec Giulia Saldigloria Diététicienne et Julie De Boeck psychologue, disponibles pour un accompagnement bienveillant pendant le post-partum.

🟠 Massages bien-être
• Massage bébé ou massage énergétique pour maman, prodigués avec expertise par Tiziana Ippolito.

🟠 Kinesiologie & Reiki
• Des approches complémentaires proposées par Belinda Blocman pour un meilleur équilibre corps-esprit.

⸻

Chez Osté+, chaque femme, chaque bébé, chaque parcours est unique.
Nous mettons tout en œuvre pour vous accompagner dans cette belle aventure, avec écoute, expertise et bienveillance.

Pour tout renseignement : 0498/43.93.63

28/06/2025

Tellement vrai …

Il est désormais courant de voir de nombreux enfants diagnostiqués TDAH, sans comprendre qu'ils sont simplement des enfants.

Si un enfant est facilement distrait, agité (ce qui devrait être normal chez un enfant), s'il manque d'attention pendant de longues périodes, on l'oriente vers des spécialistes, qui finissent par diagnostiquer son naturel comme une « condition particulière ».

Il s'agit désormais de soigner les petits… Rappelez-vous qu'être un enfant, c'est juste ça : être heureux, agité, distrait. Ils auront le temps de se compliquer la vie, de s'inquiéter, d'être attentifs.

Laissez-les être heureux, laissez-les être des enfants.✨

21/06/2025

👂🏻👂🏻👂🏻👂🏻
Toujours dans le but de vous proposer des soins de qualité, Sarah Tabruyn s’est formée en Kine vestibulaire 👂🏻👂🏻👂🏻
Elle pourra ainsi traiter vos problèmes de vertiges et troubles de l’équilibre

07/05/2025

27/04/2025

Ce mardi chez Osté+ disponibilités à 14h et 15h.
Last Minute --> soins -30%

🤩☀️💆‍♀️

14/04/2025

Bonjour à tous,

Afin de pouvoir être accréditée en tant que praticienne d'eft par international, je dois donner 50 séances d'EFT à titre d'entraînement.
Je proposerais donc des séances en dons libres ( boîte à disposition)

Pour remercier les personnes qui m'auront permis de m'entrainer, elles profiteront d'une réduction de 10euros lors de leur première séance d'EFT une fois accréditée d ici 6mois ou plus.

Les explications concernant l'EFT suivront dans un autre poste.

Où? Chez Osté+ ;)
Rue F.Nicolays 129
Saint Nicolas 4420

Vous pouvez me joindre en journée au 0486/356067

Merci à tous, merci de partager un max.

Belinda