Julie Brandt - coach - thรฉrapeute

Julie Brandt - coach - thรฉrapeute ๐ŸŒธ Accompagnement personnel et personnalisรฉ en confiance en soi, estime de soi et pour vos objectifs de vie. ๐ŸŒธ

๐Ÿ‘‰ ๐‹๐š ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ข๐š๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ง ๐ฌ๐จ๐ข ๐ง๐ž ๐ญ๐จ๐ฆ๐›๐ž ๐ฉ๐š๐ฌ ๐๐ฎ ๐œ๐ข๐ž๐ฅโ€ฆ ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฉ๐š๐ฌ. ๐ŸŒฑ๐Ÿ”นNon, il ne faut pas รชtre โ€œparfaitโ€ ou dรฉjร  r...
15/01/2026

๐Ÿ‘‰ ๐‹๐š ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ข๐š๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ง ๐ฌ๐จ๐ข ๐ง๐ž ๐ญ๐จ๐ฆ๐›๐ž ๐ฉ๐š๐ฌ ๐๐ฎ ๐œ๐ข๐ž๐ฅโ€ฆ ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฉ๐š๐ฌ. ๐ŸŒฑ

๐Ÿ”นNon, il ne faut pas รชtre โ€œparfaitโ€ ou dรฉjร  rรฉussir pour avoir confiance en soi. โŒ
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๐‹๐š ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ข๐š๐ง๐œ๐ž ๐ฌ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ.

๐Ÿ”นChacun de nous a des talents uniques โœจ

๐Ÿ”นAvoir confiance en soi, ce nโ€™est pas ne jamais รฉchouer โ—
Cโ€™est accepter que chaque petit pas compte.
Cโ€™est oser essayer, se relever, apprendre et continuer.
Cโ€™est reconnaรฎtre tes progrรจs et cรฉlรฉbrer tes efforts ๐Ÿ†.

๐Ÿ”นAlors commence aujourdโ€™hui :
โœ… Fais un petit pas.
โœ… Fรฉlicite-toi pour ce que tu as accompli.
โœ… Cherche ce qui te fait briller.

๐Ÿ”นLa confiance se construit ร  force de se connaรฎtre et de sโ€™accepter. ๐Ÿ’ช
Parce que tu es capable. Mรชme si tu ne le vois pas encore. ๐Ÿ’›

Julie

๐Ÿ‘‰Arrรชte de te comparer lร  oรน tu nโ€™es pas fait pour briller.๐Ÿ”นChacun est douรฉ pour quelque chose.Le vrai danger nโ€™est pas ...
11/01/2026

๐Ÿ‘‰Arrรชte de te comparer lร  oรน tu nโ€™es pas fait pour briller.

๐Ÿ”นChacun est douรฉ pour quelque chose.
Le vrai danger nโ€™est pas de ne pas savoir faire,
mais de se comparer lร  oรน ce nโ€™est pas notre terrain.

๐Ÿ”นNous ne sommes pas faits pour exceller partout,
mais chacun peut exceller quelque part.

๐Ÿ”นEt toi, dans quel domaine te sens-tu vraiment ร  ta place ?

Julie

www.juliebrandt-coach.be

๐ŸŒธ๐…๐š๐ข๐ฌ ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ง ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ๐ŸŒธ๐Ÿ”นPas le mieux des autres.Pas un mieux parfait.Juste ton mieux ร  toi.๐Ÿ”นTu ne contrรดles pas tout, et cโ€™e...
07/01/2026

๐ŸŒธ๐…๐š๐ข๐ฌ ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ง ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ๐ŸŒธ

๐Ÿ”นPas le mieux des autres.
Pas un mieux parfait.
Juste ton mieux ร  toi.

๐Ÿ”นTu ne contrรดles pas tout, et cโ€™est normal.
Ce qui compte, cโ€™est lโ€™intention, lโ€™effort, le pas que tu fais aujourdโ€™hui.
Le reste peut attendre.

๐Ÿ”นAvancer sans te juger,
cโ€™est dรฉjร  une victoire.

๐Ÿ”นL'avis des autres n'a aucune importance, c'est ta vie, tes choix, ton bonheur ร  toi.

Julie

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โœจ ๐๐จ๐ง๐ง๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” โœจโญ๐‰๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ก๐š๐ข๐ญ๐ž ๐šฬ€ ๐œ๐ก๐š๐œ๐ฎ๐ง(๐ž) ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ๐ซ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐š๐ข๐ฑ,๐๐ž ๐œ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐žฬ, ๐๐ž ๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐š๐ ๐ž ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐ช...
31/12/2025

โœจ ๐๐จ๐ง๐ง๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” โœจ

โญ๐‰๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ก๐š๐ข๐ญ๐ž ๐šฬ€ ๐œ๐ก๐š๐œ๐ฎ๐ง(๐ž) ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ๐ซ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐š๐ข๐ฑ,
๐๐ž ๐œ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐žฬ, ๐๐ž ๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐š๐ ๐ž ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐Ÿ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ฎ ๐›๐ข๐ž๐ง๐Ÿ’›

โญ๐€ฬ€ ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐œ๐จ๐š๐œ๐ก๐žฬ(๐ž)๐ฌ :
merci pour votre confiance,
merci pour votre engagement,
merci pour votre vulnรฉrabilitรฉ et votre force.
merci pour tout ce que vous m'apportez vous aussi!

โญ๐โ€™๐จ๐ฎ๐›๐ฅ๐ข๐ž๐ณ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ž๐œ๐ข :
Vous pouvez รชtre fiers de vous.
Pour les pas faits et chaque progrรจs,
pour les obstacles traversรฉs,
pour le travail intรฉrieur que personne ne voit.

๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐œ๐žโ€ฆ
๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฏ๐ž๐ณ ๐๐žฬ๐ฃ๐šฬ€ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ ๐œ๐ž ๐ช๐ฎโ€™๐ข๐ฅ ๐Ÿ๐š๐ฎ๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐œ๐ž๐ซ โœจ

๐Ÿ’ซ ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ๐šฬ€ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ.

Julie

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๐ŸŒฟ ๐‹๐š ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ญ๐ฎ๐๐ž, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐œ๐ก๐จ๐ข๐ฑ๐ŸŒธLa gratitude ne nie pas ce qui est difficile.Elle nous rappelle simplement quโ€™il y a auss...
28/12/2025

๐ŸŒฟ ๐‹๐š ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ญ๐ฎ๐๐ž, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐œ๐ก๐จ๐ข๐ฑ

๐ŸŒธLa gratitude ne nie pas ce qui est difficile.
Elle nous rappelle simplement quโ€™il y a aussi du soutien,
mรชme dans les pรฉriodes compliquรฉes.๐ŸŒธ

๐Ÿ”นUn moment de calme.
๐Ÿ”นUne personne prรฉsente.
๐Ÿ”นUn pas de plus que hier.

๐Ÿ’› Prendre conscience de ces petites choses
peut changer la faรงon dont on vit le prรฉsent.

๐„๐ญ ๐ญ๐จ๐ข, ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ซ๐š๐ข๐ฌ-๐ญ๐ฎ ๐๐ข๐ซ๐ž ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐ข ๐š๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐โ€™๐ก๐ฎ๐ข ?

Julie

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๐ŸŽ… ๐‰๐จ๐ฒ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐๐จ๐žฬˆ๐ฅโ€ฆ ๐ž๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ž๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ฅ๐žฬ๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž๐ŸŽ„๐Ÿค๐€ฬ€ ๐๐จ๐žฬˆ๐ฅ, ๐จ๐ง ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž ๐ž๐ง ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž.๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ข๐ง(๐ž)๐ฌ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง...
24/12/2025

๐ŸŽ… ๐‰๐จ๐ฒ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐๐จ๐žฬˆ๐ฅโ€ฆ ๐ž๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ž๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ฅ๐žฬ๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž๐ŸŽ„๐Ÿค

๐€ฬ€ ๐๐จ๐žฬˆ๐ฅ, ๐จ๐ง ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž ๐ž๐ง ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž.
๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ข๐ง(๐ž)๐ฌ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐จ๐ฎ๐ฑ.

๐๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎโ€™๐ข๐ฅ ๐ฒ ๐š ๐œ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ก๐ซ๐š๐ฌ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎโ€™๐จ๐ง ๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž โ€œ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐ฆ๐š๐ฅโ€ :
๐Ÿ‘‰ ยซ Alors, toujours pas en couple ? ยป
๐Ÿ‘‰ ยซ Et les enfants, cโ€™est pour quand ? ยป
๐Ÿ‘‰ ยซ Tu ne travailles toujours pas ? ยป
๐Ÿ‘‰ ยซ Tu vas tโ€™y mettre un jour ? ยป

๐‚๐ž๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ญ๐ฌ-๐ฅ๐šฬ€, ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž ๐๐ข๐ญ๐ฌ ๐ž๐ง ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐ข๐š๐ง๐ญ, ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฆ๐š๐ฅ.
๐ˆ๐ฅ๐ฌ ๐ซ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž๐ฌ ๐›๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ, ๐๐ž๐ฌ ๐žฬ๐œ๐ก๐ž๐œ๐ฌ, ๐๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ, ๐๐ž๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐›๐š๐ญ๐ฌ ๐ข๐ง๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐›๐ฅ๐ž๐ฌ.

๐ŸŽ„ ๐‚๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž, ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ข ๐จ๐ง ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ๐š๐ข๐ญ ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ?
โœ”๏ธ Plus dโ€™รฉcoute
โœ”๏ธ Moins de jugements
โœ”๏ธ Plus de douceur
โœ”๏ธ Moins de pression

Parfois, ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐›๐ž๐š๐ฎ ๐œ๐š๐๐ž๐š๐ฎ quโ€™on puisse offrir,
cโ€™est un ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž ๐จ๐ฎฬ€ ๐œ๐ก๐š๐œ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ญ๐žฬ tel quโ€™il est.

โœจ๐‰๐จ๐ฒ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐๐จ๐žฬˆ๐ฅ ๐šฬ€ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž๐ฌ ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐Ÿ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ.
๐•๐จ๐ฎ๐ฌ ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐žฬ๐ฃ๐šฬ€ ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ณ.

Julie

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๐ŸŒธ ๐’๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ง๐๐ฎ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ.๐‚โ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐š๐œฬง๐จ๐ง ๐โ€™๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ง๐ž๐ซ....
18/12/2025

๐ŸŒธ ๐’๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ง๐๐ฎ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ.
๐‚โ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐š๐œฬง๐จ๐ง ๐โ€™๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ง๐ž๐ซ. ๐ŸŒธ

1๏ธโƒฃ ๐‚๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐Ÿ๐ข๐ž ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ฑ
Avant de parler, demande-toi :
๐Ÿ‘‰ Est-ce que jโ€™ai besoin dโ€™รฉcoute ou de conseils ?
Le dire clairement change tout.

2๏ธโƒฃ ๐๐š๐ซ๐ฅ๐ž ๐๐ž๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ญ๐จ๐ง ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข
Utilise le ยซ je ยป plutรดt que le ยซ tu ยป.
๐Ÿ‘‰ ยซ Je me sensโ€ฆ ยป ouvre plus de portes que ยซ Tu ne mโ€™รฉcoutes jamais ยป.

3๏ธโƒฃ ๐‚๐ก๐จ๐ข๐ฌ๐ข๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐›๐จ๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ
รŠtre entendu demande un espace disponible.
Si lโ€™autre est pressรฉ ou distrait, ce nโ€™est peut-รชtre pas le bon timing.

4๏ธโƒฃ ๐Ž๐›๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ญโ€™๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ
Certaines personnes ne savent pas รฉcouter โ€”
et รงa parle dโ€™elles, pas de ta valeur.

5๏ธโƒฃ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐œ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ ๐ญโ€™๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž๐ซ ๐ญ๐จ๐ข-๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž
Quand tu valides ce que tu ressens,
tu nโ€™as plus besoin de mendier lโ€™รฉcoute.

โœจ Se sentir ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ง๐๐ฎ commence souvent par ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ซ.

๐Ÿ’ฌ Lequel de ces conseils te parle le plus aujourdโ€™hui ?

Julie

www.juliebrandt-coach.be

๐ŸŒธ๐Ž๐ง ๐ญ๐ž ๐๐ž๐ฆ๐š๐ง๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ฆ๐žฬ๐ญ๐ข๐ž๐ซ, ๐ฎ๐ง๐ž ๐ซ๐žฬ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข๐ญ๐ž, ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง ๐ฉ๐š๐ซ๐Ÿ๐š๐ข๐ญ.๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐š๐ฎ ๐Ÿ๐จ๐ง๐, ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐โ€™๐žฬ‚๐ญ...
14/12/2025

๐ŸŒธ๐Ž๐ง ๐ญ๐ž ๐๐ž๐ฆ๐š๐ง๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ฆ๐žฬ๐ญ๐ข๐ž๐ซ, ๐ฎ๐ง๐ž ๐ซ๐žฬ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข๐ญ๐ž, ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง ๐ฉ๐š๐ซ๐Ÿ๐š๐ข๐ญ.
๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐š๐ฎ ๐Ÿ๐จ๐ง๐, ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐โ€™๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐›๐ข๐ž๐ง, ๐โ€™๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ญ๐จ๐ข, ๐โ€™๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ก๐ž๐ฎ๐ซ๐ž๐ฎ๐ฑ.๐ŸŒธ

๐Ÿ”นEt รงa aussi, cโ€™est un projet.
Un vrai.
Un beau. ๐Ÿ’›

๐Ÿ”นTu as le droit de choisir ta vie en fonction de ce qui te rend vivant, pas juste de ce quโ€™on attend de toi.

Julie

www.juliebrandt-coach.be

๐ŸŒธ๐’๐จ๐ข๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ซ๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ซ๐จ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ๐ŸŒธ๐Ÿ”นQuelquโ€™un de vrai.๐Ÿ”นQuelquโ€™un qui respecte.๐Ÿ”นQuelquโ€™un qui fait de son mieux.๐Ÿ”นQ...
10/12/2025

๐ŸŒธ๐’๐จ๐ข๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ซ๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ซ๐จ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ๐ŸŒธ

๐Ÿ”นQuelquโ€™un de vrai.
๐Ÿ”นQuelquโ€™un qui respecte.
๐Ÿ”นQuelquโ€™un qui fait de son mieux.

๐Ÿ”นQuelle genre de personne aimerais-tu รชtre?

๐Ÿ”นChaque jour, tu peux ajouter une petite dose de gentillesse, de courage ou de patience.
Cโ€™est comme รงa quโ€™on construit la personne quโ€™on rรชve dโ€™รชtre. ๐Ÿ’›

Julie

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๐ŸŒŸ Mieux gรฉrer son temps, cโ€™est possible !Tu as lโ€™impression de courir aprรจs ta journรฉe ?3 clรฉs simples :๐Ÿ”ธ Priorise : cho...
02/12/2025

๐ŸŒŸ Mieux gรฉrer son temps, cโ€™est possible !

Tu as lโ€™impression de courir aprรจs ta journรฉe ?

3 clรฉs simples :
๐Ÿ”ธ Priorise : choisis 3 actions importantes par jour. Pas plus.
๐Ÿ”ธ 15 minutes : un petit bloc concentrรฉ vaut mieux quโ€™une grande pรฉriode dispersรฉe.
๐Ÿ”ธ Coupe les fuites : notifications, dรฉfilement sans finโ€ฆ dรฉcide de moments prรฉcis pour les consulter.

Et nโ€™oublie pas :
Le repos fait partie du progrรจs.
Avance 1% par jourโ€ฆ et regarde ta vie changer. โœจ

Julie

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๐ŸŒธLa vie nโ€™est pas un tableau dรฉjร  dessinรฉ.Cโ€™est une toile blanche, un terrain de jeu, un espace de crรฉation.๐ŸŒธ๐Ÿ”นTu peux y ...
28/11/2025

๐ŸŒธLa vie nโ€™est pas un tableau dรฉjร  dessinรฉ.
Cโ€™est une toile blanche, un terrain de jeu, un espace de crรฉation.๐ŸŒธ

๐Ÿ”นTu peux y mettre les couleurs de :
โœ” tes valeurs
โœ” tes envies
โœ” tes expรฉriences
โœ” tes transformations

๐Ÿ”นCe qui compte, ce nโ€™est pas que tout soit parfait,
mais que chaque couleur soit ร  toi.

๐Ÿ‘‰ Et si tu avais besoin dโ€™aide pour choisir les couleurs qui te correspondent, je suis lร  pour tโ€™accompagner.

Julie

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