Périmouv'

Périmouv' est un centre pluridisciplinaire situé en plein cœur de Schaerbeek. Des cours collectifs ainsi que des ateliers y sont aussi proposés.

Le centre est dédié à la santé et au bien être de la femme, de l’enfant et de la famille.

26/05/2026

🍦Planning actuel des cours co 🍦& bientôt grande nouveauté 🤫

🧘🏻‍♀️ Du yoga pour tous les goûts ( Vinyasa, Hatha, pré et postnatal, yoga du visage )
🤸🏽‍♀️Du Pilates pour tous les niveaux ( Débutants, intermédiaire, power , avancé et pré / postnatal )
🏋️‍♀️Du circuit training presque tous les jours

🎶 Des ateliers de chant pré et postnatal

👶Des ateliers ponctuels de massage bébé , de reprise de la course postnatal…

🤫🆕 On vous réserve une BIG NEW ! On vous en dit plus très vite !!

D’après vous quel sera ce grand changement ? 💌

Infos et inscription en ligne : www.perimouv.be/cours-ateliers

24/05/2026

Perimouv organise son Vide-dressing ! 🛍️🎊
Tu as envie de dénicher de belles pépites en seconde main ? Ça tombe bien !

✨ RDV le Dimanche 21 Juin entre 10h et 16h

👖Vêtements adultes, enfants, bébés, de grossesse..
🧸Jouets , articles de puériculture..
🛋️ Petites déco

On vous y attend nombreux.ses ! 🫶🏼

PS : il reste encore quelques places pour exposer tes plus belles pépites ! Contacte nous en MP pour en savoir plus 💌

06/05/2026

💐Les ateliers de Mai 💐

Circuit training dimanche 3/05 à 10h30 🏋️‍♀️

Chant postnatal mercredi 20/05 à 11h30 👶

Chant prénatal mercredi 27/05 à 11h30 🤰🏻

Massage bébé vendredi 22/05 à 11h45 🐣

Yoga du visage tous les samedi à 10h 💆🏻‍♀️

Ainsi que tous les cours réguliers que vous pouvez retrouver sur le planning de resa ! 🫶🏼

A plus ✨

chantprenatal
mental.laureen

03/05/2026

🥥 Les massages chez Perimouv 🥥

Il y en a pour tous les corps et tous les moments de vie ⬇️

• Massage relaxant 1h
• Massage signature Bebellita 2h
• Drainage lymphatique 1h30
• Mama’ Massage prénatal 1h30
• Mama’massage postnatal 1h30 ; 2h

➡️ Infos et prise de rdv via notre site www.perimouv.be

Au plaisir 💆🏻‍♀️

01/04/2026

💐Les ateliers d’ Avril 💐

Chant postnatal mercredi 8/04 à 11h30 👶

Circuit training dimanche 12/04 à 10h30 🏋️‍♀️

Chant prénatal mercredi 15/04 à 11h30 🤰🏻

Yoga du visage tous les samedi à 10h 💆🏻‍♀️

Ainsi que tous les cours réguliers que vous pouvez retrouver sur le planning de resa ! 🫶🏼

A plus ✨

chantprenatal
mental.laureen

08/03/2026

— Entreprendre au féminin —
🌸👷‍♀️🌻

À l’occasion de la journée des droits des femmes, on voulait vous partager les coulisses de notre aventure !

« Vous avez de bonnes idées mais ce n’est pas le moment, revenez dans 5 ans »
C’est ce qu’on a beaucoup entendu au début..

Au début, beaucoup de portes se sont fermées. Les banques ont eu du mal à nous faire confiance.
On ne se sentait pas vraiment prises au sérieux.

Et puis à force de persévérance, et sûres de notre projet, une femme a cru en nous, et grâce à son accord, tout a pu démarrer.

S’en est suivi beaucoup de rendez-vous.
Puis il y a eu les travaux, des week-end à peindre les murs, des meubles montés t**d le soir , et pas mal de situations où on nous regardait comme si on s’était trompé de rayons/magasin.

Aujourd’hui, ce lieu est là. 🙌✨
Un lieu pensé avec des femmes, pour les femmes.

Bonne journée des droits des femmes - et continuons d’oser entreprendre ! ♥️

06/03/2026

✨️ Nouvelle session à partir de lundi 9/03 ✨️💪
Tu viens d'accoucher il y’a quelques mois ou tu souhaites démarrer la course à pied ? Que tu aies l'habitude de courir ou non !
Rejoins le groupe tous les lundis à 14h au parc Josaphat (poussettes welcome 💪)
Plus d’infos et inscriptions sur le site www.perimouv.be
Ou contact directement

01/03/2026

🌸 Mars 🌸

Chant prénatal mercredi 4/03 à 11h30 🤰🏻

Massage bébé vendredi 6/03 à 13h30 👶

Circuit training dimanche 15/03 à 17h30 🏋️‍♀️

Chant postnatal mercredi 18/03 à 11h30 👶

Yoga du visage tous les samedi à 10h 💆🏻‍♀️
mental.laureen

27/02/2026

✨ Périmouv’ Studio ✨

Notre ambition ? Vous offrir le panel de cours collectifs le plus complet !

Du pilates , du Yoga , du circuit training , tous ces cours pour tous, adaptés à chaque moment de la vie avec des options pré et postnatal.

Mais aussi du yoga du visage, des ateliers d’éveil musical pour les petits, du massage pour bébé, des ateliers de chant pre et postnatal.

Dans une envie de proposer encore de nouveaux cours, quelle nouveauté / horaire te ferait vibrer ?

À très vite pour les nouveautés ! 🌸🌸🌸

28/01/2026

🌲☃️Les ateliers du mois de Février ☃️🌲

Au programme :
Chant prénatal le mercredi 04/02 à 11h30
Chant postnatal avec bébé le mercredi 11/02
Circuit training le dimanche 08/02 à 17h30

Ainsi que tous les cours réguliers que vous pouvez retrouver sur le planning de resa ! 🫶🏼

A plus ✨

circuittraining @coaching.mental.laureen

Adres

Grande Rue Au Bois, 29
Schaerbeek
1030

Telefoon

+32475115215

Website

http://www.perimouv.be/

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