eXtraOrdin'Être

eXtraOrdin'Être Valérie Jacques - Accompagnement doux et bienveillant des petits et des grands Le tout dans le respect, la douceur et la bienveillance. Valérie Jacques

Enfant ou adulte, en chacun de nous se cache un être unique « extra-pas-ordinaire » doté d’une intelligence innée, d’un potentiel de développement, d’un socle d’apprentissage. Il arrive que la vie nous bouscule, qu’un caillou s’invite dans nos chaussures, que les doutes s’emparent de nos pensées, que les émotions nous envahissent … et nous nous sentons freinés, désorganisés, ébranlés, incapables « d’aller vers » notre épanouissement. Grâce à la PNL, à la Kinésiologie Éducative ou à l’intégration des Réflexes Archaïques, un ensemble d’approches globales, je vous apporte les outils pour accorder votre corps (les sensations), votre cœur (les émotions) et votre tête (les pensées) afin de (re)trouver votre équilibre et votre plein potentiel pour avancer dans la vie avec plus de confiance et de sérénité.

Connaissez-vous la parenthèse d’AL.i ???Non ??? Allez vite vous inscrire …Vous allez passer un chouette moment de déconn...
14/08/2025

Connaissez-vous la parenthèse d’AL.i ???
Non ??? Allez vite vous inscrire …
Vous allez passer un chouette moment de déconnexion, apprendre à dessiner des personnages adorables, être ébahis du résultat obtenu et vous surprendre à aimer cela !
J’ai testé deux des trois premières parenthèses et chouette, il y a une parenthèse « rattrapage » pour acquérir des techniques de bases.
Pas besoin d’être un Picasso du crayon de couleurs … juste avoir envie d’expérimenter, de déposer sur le papier sans attente particulière… et ça fait un bien fou.
En plus, il y a un replay pendant 1 mois. Juste parfait pour choisir son moment !
Et si le cœur vous en dit, participez au challenge … 1 mot, 1 dessin par jour … une petite bulle, une petite pause à s’accorder chaque jour …
Un vrai bonheur !
Et Angélique L. Illustratrice est une pépite. Allez découvrir sa page 💕
Moi, j’adore 🥰

Un joli conte d’amitié et de doudou partagé. Un conte à grandir 🌱… et à écouter avec plaisir peu importe notre âge … car...
07/08/2025

Un joli conte d’amitié et de doudou partagé.
Un conte à grandir 🌱… et à écouter avec plaisir peu importe notre âge … car c’est notre cœur d’enfant qui se laisse emporté dans la magie de l’histoire 📖💓🤗
🧣🐭🐗🐺🦊🧦

Sur ARTE Radio …
https://www.arteradio.com/son/un-si-long-doudou?fbclid=IwQ0xDSwMBVvpleHRuA2FlbQIxMQABHrXIUTrelQD9mTqoE0oZyu8n4JF46iu9n-Zz7e0QA5bpl09lHf41Sd712Rml_aem_tgvIHoBUK1G3pBIuM5j9wQ

Tu voudrais bien m’en donner un p’tit bout ?

Il fait chaud !!! 🥵 ☀️🔥🌡️Alors, plus encore que d’habitude : 💧on s’hydrate 💦🚰 par petites gorgées régulières, et pourquo...
13/06/2025

Il fait chaud !!! 🥵 ☀️🔥🌡️
Alors, plus encore que d’habitude :

💧on s’hydrate 💦🚰 par petites gorgées régulières, et pourquoi pas mettre quelques rondelles de fruits 🍋‍🟩 🍓🍉, concombre 🥒 , menthe/coriandre/basilic 🍃 pour le plaisir !

🚿on se rafraîchit les poignets, la nuque, les chevilles à l’eau fraîche,

⛱️ on se met à l’abri du soleil !

😮‍💨 Autre petite astuce : utiliser la respiration pour vous rafraîchir :
- Mettre la langue 👅 en U pour former comme un petit tube
- prenez l’air par la bouche comme si vous buviez à la paille
- retenir son souffle un instant
- expirez par les narines 👃🏻
- recommencez 3 à 5 fois

Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent 🌬️🩵🪭

Hausse des températures et examens sont de retour ! Pensez à vous hydrater régulièrement, par petites gorgées ...
Quel est votre meilleur moyen d'y penser, de faciliter le geste et surtout, de le faire ?
La gourde à portée de main ? La paille ? La bouteille en vue sur le bureau ? Le rappel toutes les demi-heures sur le téléphone ?
Avoir soif est déjà un signe de déshydratation !!!
🫗💦🚰

08/06/2025

A tous les eXtraOrdin'Êtres Papas aimants, uniques, rassurants, irremplaçables, soutenants, sensibles, poules, à l'écoute, bienveillants, bricoleurs, instructeurs, chasseurs de monstres (et d'araignées) parfaitement imparfaits ...
BONNE FÊTE 💛✨☀✨💛

11/05/2025

Être Maman est un privilège !
Endosser ce rôle est loin d'être simple. C'est vrai !
C'est un apprentissage qui durera toute une vie mais qui est d'une richesse infinie.
A toutes les Mamans, passées, présentes et futures,
biologiques, d'adoption ou de coeur,
ici ou là-haut,
et qui font de leur mieux au quotidien,.. et tout spécialement à la Mienne 🩷🩵💛... des bisous 😘
Avec tendresse, joyeuse fête 🌷🌷🌷
🌱

Valérie et Caroline reviennent en Belgique pour le module 1 de la méthode C.A.V.A.L.Foncez ! C’est génial 🤩🌱
23/04/2025

Valérie et Caroline reviennent en Belgique pour le module 1 de la méthode C.A.V.A.L.
Foncez ! C’est génial 🤩🌱

02/04/2025

💙🩵💙🧦🌱

01/04/2025
20/03/2025

C’est la journée internationale du BONHEUR ✨
C’est quoi pour vous le bonheur ?
✨🫧💕🌈💕🫧✨

03/02/2025

Magnifique 💗
Parce qu’une Maman, c’est d’abord une femme, une humaine dans toute sa complexité, avec son bagage historique, avec ses émotions, avec ses failles et aussi toutes ses qualités.
C’est un être extra-pas-ordinaire qui fait de son mieux au jour le jour … avec tout son cœur et c’est déjà beaucoup 💗
Merci Maud Roegiers pour ces mots doux pleins d’Amour qui parlent de cœur à cœur et qui font un bien fou 🙏🏼 💚🩵💛

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