Coach certifiée BAO Elan Vital et fondatrice de gran’dire ensemble. Coaching en développement personnel, professionnel et parental (individuel/couple/ado)
Diplômée en psychologie clinique en 2007, Je me suis principalement formée au coaching professionnel et énergétique, à la psychosexologie et à l’approche neurocognitive et comportementale. Passionnée par la compréhension de l’humain, j’accompagne les personnes à révéler leur potentiel, s’épanouir pleinement dans leur vie personnelle et professionnelle et au sein de leurs relations. Maman de deux enfants et particulièrement concernée par les enjeux de l’éducation, j’accompagne aussi les parents dans leurs questionnements à travers des techniques thérapeutiques et de communication. Je travaille comme indépendante en privé et en entreprise ainsi qu’en collaboration avec le centre périnatal Naissentiel, l’école de coaching BAO Elan Vital, le centre de formation AFA et les centres PMS dans les écoles. COACHING PARENTAL:
Le coaching offre un espace pour être écouté sans jugement, il permet de questionner ses automatismes, comprendre son fonctionnement et améliorer la relation et la communication avec son enfant/ado. En travaillant sur soi, le parent change la dynamique familiale. En quelques séances, je vous amène à prendre du recul sur votre situation, à identifier vos freins, à utiliser vos ressources vers l’atteinte de votre équilibre et essayer d’autres pistes de solutions concrètes à la maison. Il ne s’agit pas de solutions miracles mais de techniques basées sur l’Analyse transactionnelle, la communication non-violente, la systémique, la PNL, etc. Les raisons qui amènent souvent les parents à venir me consulter peuvent être variées :
- Rétablir ou améliorer la communication parents/enfants
- Comprendre le fonctionnement de l’enfant/l’adolescent et l’accompagner au mieux dans les différents défis qu’il rencontre (alimentation, sommeil, arrivée d’un autre enfant, puberté, difficultés scolaires, affectives, émotionnelles, séparations, harcèlement, etc.)
- Apprendre à dire non, mettre des limites claires
- Comprendre ce qu’est l’éducation bienveillante et faire la distinction entre parentalité positive et laxisme, autorité et autoritarisme
- Sortir d’une relation agressive voire destructrice
- Retrouver confiance en ses capacités de parents
- Comment gérer des comportements « difficiles » ou les conflits au sein de la fratrie
- Comment renforcer la confiance et l’estime de soi chez les enfants
- Etc. L’accompagnement se fait sur un nombre limité de séances et dans l’analyse de la situation au temps présent vers la réalisation d’un objectif concret défini par le(s) parent(s). Lieu : Schaerbeek, Av. G Latinis
Durée d’une séance : 1h
Contact : Emilie Lucas Mail: emilielucas@gmail.com Téléphone : 0485.41.07.37. Je propose aussi des ateliers et formations en petits groupes sur différents thèmes liés à l’éducation (discipline positive, estime de soi, limites, émotions,…). Ceux-ci se donnent principalement à Naissentiel (Etterbeek) mais possibilité de proposer des ateliers à la carte. Plus d'infos sur le site de Naissentiel. Contactez-moi si vous avez des questions. Je répondrai plus rapidement par téléphone et par mail que sur Facebook car je n'y suis pas connectée tous les jours. Merci
COACHING INDIVIDUEL ADULTE ET ADO:
Le coaching c’est accompagner une personne vers la réalisation d’un objectif concret et mesurable en passant par un questionnement profond, une identification des valeurs et des croyances du coaché ainsi que ses freins à l’atteinte de son objectif. Enfin, le coach amène donc à découvrir son plein potentiel et fait émerger de nouvelles solutions créatives vers un changement. J’utilise diverses techniques issues des neurosciences, de l’analyse transactionnelle, de la PNL, du courant systémique et familial, du coaching énergétique et symbolique. J’accompagne les personnes pour les situations suivantes ;
- Burnout parental ou professionnel et reprise après un burnout
- Changement de carrière, de vie
- Rebondir suite à une difficulté (séparation, licenciement, …)
- Expression des émotions et gestion du stress
- Problème de communication ou relationnel
- Faire un choix
- Reprendre confiance en soi
- Etc. COACHING DE COUPLE:
Formée à la thérapie de couple et la psychosexologie. Je propose mes outils de coaching et communication dans le cadre d’un accompagnement de couple également. Contact : Emilie Lucas Mail: emilielucas@gmail.com Téléphone : 0485.41.07.37.
