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Alpha Santé Maison médicale

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Schaerbeek
Alpha Santé Maison médicale

Améliorer l'état de santé et le bien-être de nos patients, c'est l'objectif de toute l'équipe. Nous agissons tant au niveau individuel que collectif.

25/02/2026

La Fédération des maisons médicales et ZIN TV proposent le documentaire « À notre santé », réalisé par Marinette Mormont, Verónica Ortiz, Tamara Pierno et Soraya Soussi.
Six projections sont programmées dont 2 à Bruxelles
• À Bruxelles, le lundi 2 mars à 19h (sans inscription) en collaboration avec la formation Léon Lesoil, au Centre Bruxellois d’Action Interculturelle
(Av. de Stalingrad 24, 1000 Bruxelles).
• À Bruxelles le jeudi 5 mars de 18h à 21h en collaboration avec Bruxelles Laïque (Adresse : avenue de Stalingrad 18/20, 1000 Bruxelles). La séance, qui pourrait intéresser vos publics, est gratuite
Synopsis
Manque d’écoute, actes médicaux non consentis, psychologisation des maux physiques, violences gynécologiques ou obstétricales… Face aux violences médicales, Victoria, Sarah et Sophie, patientes et soignantes, s’évertuent à faire bouger les lignes. Actions communautaires, ateliers d’autodéfense ou dénonciation des discriminations : elles explorent d’autres manières de prendre soin et luttent en faveur d’une santé globale, respectueuse, féministe et inclusive pour toutes les femmes.
Dans le sillage de « Pas sans elles », premier film de ce groupe de réalisatrices, « À notre santé » propose d’accueillir les récits de ces femmes qui subissent ces violences de plein fouet en raison de leur poids, leur couleur de peau, leur identité de genre ou encore des stigmates associés aux personnes sans chez-soi ou usagères de substances psycho-actives. Ce film est une invitation à nous unir dans le combat pour le droit à la santé pour toutes et à participer à la quête de pratiques de soins alternatives.
Vous trouverez en pièce jointe l’affiche du documentaire. N’hésitez pas à partager un maximum autour de vous.

25/02/2026

Pourquoi l’alcool donne-t-il envie d’y revenir ? Parce qu’il active ce qu’on appelle le circuit de la récompense dans le cerveau. C’est comme cela qu’une dépendance peut s’installer. Pour plus d’info voir en annexe

24/02/2026

Et si votre cerveau allait mieux ?
On parle souvent des effets physiques d’une pause d’alcool : une peau plus lumineuse, une perte de poids…
Mais les effets sont aussi mentaux.
En effet, l’alcool est dépressogène. En faisant une pause dans notre consommation, nous pouvons observer :
• Une humeur plus stable ;
• Moins d’irritabilité ;
• Plus de clarté mentale ;
Un sentiment de mieux-être global.

23/02/2026

Les centres de vacances de Détente touchent déjà à leur fin au GAFFI… le temps file quand on s’amuse 😊
À peine le dernier bricolage rangé qu’il est déjà temps de penser aux stages de Printemps !!
Voici en pièces jointes toutes les informations pour les inscriptions et les tarifs

23/02/2026

3 semaines sans alcool !
La fin du défi approche, et vous pouvez être fier·e de vous. Continuez à votre rythme, un jour à la fois
Vous êtes peut-être entrain de construire une relation à l’alcool plus consciente, plus choisie, plus alignée avec votre bien-être.
Et ça, c’est précieux.
Plus qu’une petite ligne droite à franchir.

17/02/2026

Des citoyens et des associations se mobilisent depuis des années contre le “tout-numérique” afin d’améliorer l’accès aux services et aux droits via le guichet, le téléphone et la voie postale.
L’association Lire et Ecrire organise une nouvelle rencontre pour discuter entre associations et citoyens des suites à donner à l’action collective en faveur de « l’humain d’abord ».
Cette rencontre se tiendra le mardi 31 mars 2026 de 9h à 12h30 au Pianofabriek, 35 rue du Fort à 1060 Bruxelles (station Parvis de Saint-Gilles).
Y serons abordées 3 questions principales.
- Comment améliorer concrètement l’accessibilité humaine des communes bruxelloises ?
- Comment nous opposer au projet de loi de V. Matz, qui ne garantit pas les 3 canaux non numériques pour accéder aux services publics fédéraux ?
- Comment mettre en place un « Observatoire critique du numérique » en Wallonie et à Bruxelles ?
Intéressé.e.s ?
Inscrivez-vous vite à la rencontre, en remplissant le formulaire en ligne ici : https://lire-et-ecrire.be/humain-31mars

17/02/2026

En grève, en chœur et en lutte !

Le 8 mars, la Journée internationale de lutte pour les droits des femmes prendra une résonance toute particulière. Face aux inégalités salariales persistantes, aux mesures d’austérité et aux reculs sociaux portés par le gouvernement Arizona, aux violences de genre et à la montée des discours d'extrème-droite, des appels à la grève féministe - du travail, des tâches domestiques et de la consommation - retentissent partout !

À Bruxelles et en Wallonie, mobilisations, chorales et actions collectives feront entendre nos voix dans l'espace poublic pour dire que nos droits ne se négocient pas et qu'une autre société est possible.

17/02/2026

Vous n’êtes pas sans savoir que pris séparément l’alcool et le tabac sont dangereux. Mais saviez-vous qu’ensemble ils font encore plus de dégâts. En effet, Alcool + Tabac = risque qui se multiplie (1+1=3). On vous explique en annexe.

16/02/2026

TOURNEE MINERALE : on est à mi-route.
Certaines personnes ressentent déjà une amélioration d eleur sommeil. Par contre d'autres pensent qu’un verre d’alcool aide à s’endormir…
Pourtant, l’alcool est un dépresseur du système nerveux central : son effet sédatif donne la sensation de faciliter l’endormissement. MAIS : dès 1 à 2 verres standards (ex : 1 à 2 pils de 25cl, ou 1 à 2 verres de vin de 10cl), le sommeil est en fait perturbé.
Et pourtant...

10/02/2026

La maison médicale L’Aster lance sa nouvelle édition de l'Atelier Tissons du lien.
Il s'agit d'une activité ouvert à tous.
"A l’aide d’un jeu de société que vous découvrirez, il s’agira d’échanger autour de la thématique du jour. Vous pourrez y passer un moment agréable, ludique en faisant connaissance et en tissant des liens.
Pour cette 3e édition de l'atelier Tissons du lien, l'Atelier de l'Aster (89 Rue Josse Impens à Schaerbeek) vous propose plusieurs dates:
• vendredi 20/02 de 11h à 12h30
• lundis 16/03, 13/04 de 14h à 15h30
• vendredis 08/05, 05/06 de 11h à 12h30
Vous pouvez participer à un atelier ponctuellement ou à tous les ateliers.
Le groupe sera composé de 4 à 8 personnes. Une participation de 2€ par personne est demandée pour l'atelier.
Pour participer, il suffit de vous inscrire en téléphonant à l’accueil de la Maison Médicale L’Aster: 02.216.12.62.
En cas de désistement, veuillez prévenir à l'avance afin de pouvoir attribuer la place à quelqu’un d’autre."

09/02/2026

Bravo pour votre première semaine sans alcool !
Tournée Minérale® renforce l’idée qu’on peut se passer d’alcool et même passer de bons moments sans consommer ! Le but est d’ouvrir la discussion à ce sujet, et que chacun se sente libre de faire ce qu’il veut.
Tournée Minérale® propose ; vous disposez. Ce challenge, c’est le vôtre.

03/02/2026

Vous participez à Tournée Minérale® en février ? Faites-le savoir ! Relever le défi du mois sans alcool à plusieurs est plus facile, et plus encourageant. Nous provoquons et subissons presque tous·tes la pression sociale lors de certaines de nos activités : transformons-la en encouragements mutuels !

Adres

Rue De La Cible, 50
Schaerbeek
1030

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Maandag	08:30 - 19:00
Dinsdag	08:30 - 19:00
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Vrijdag	08:30 - 19:00

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