Argo Groepspraktijk

01/07/2025

Vanaf oktober 2025 op de praktijk.
VRIENDEN MET JEZELF voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar.

Ben jij soms niet zo zeker van jezelf? Heb je angst om te falen? Heb je moeite om met je emoties om te gaan?
En ben jij tussen de 8 en de 12 jaar.
Dan is onze groepstraining VRIENDEN MET JEZELF! iets voor jou.
Samen met Ziggy word je een meer zelfzekere versie van jezelf!

Wat kost dat?
Omdat het onder conventie is, is deze groepstraining gratis.

Meer informatie:

De Vrienden-met-Jezelf-training is een veerKRACHT-training voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar (6de leerjaar), gericht op het ontwikkelen van innerlijke kracht, weerbaarheid en emotionele veerkracht. Tijdens deze training leren kinderen op speelse en praktische manieren om te gaan met tegenslagen...

25/02/2025

📢 Leer stress de baas blijven met Sandy! 💪✨

Stress hoeft je leven niet te beheersen! Onze collega Sandy, vierdejaarsstudent integratieve psychotherapie aan de AIHP - Howest, verdiept zich voor haar eindwerk in het thema: "Hoe leer je omgaan met stress?"

💡 Wat houdt het in?
Tussen 8 maart 2025 en 17 mei 2025 ontvang je om de twee weken een mail boordevol:
✅ Interessante weetjes over stress & mentale veerkracht
✅ Praktische oefeningen om direct toe te passen
✅ Tips over ademhaling, gedachtenpatronen, grenzen stellen en meer!

📩 Hoe kan je deelnemen?
Ga naar de volgende website www.delevensdans.be/stress
Inschrijven kan nog tot 6 maart 2025.

👉 Iedereen kan meedoen!

Doe mee en geef stress minder grip op jouw leven! 🌿💆‍♂️💆‍♀️

16/02/2025

09/01/2025

*Binnenkort*
Workshop ‘Dichter bij jezelf’

Zondag 26/1 en zondag 2/3 in onze vestiging in Antwerpen

Meer informatie: https://argogroepspraktijk.be/activiteiten/workshopdichterbijjezelf/

Inschrijven: https://www.isabellesflow.be/workshop-mindfulness

09/01/2025

Schrijf snel in voor onze workshop ‘Dichter bij jezelf’
26/1/2025 en 2/3/2025

https://argogroepspraktijk.be/activiteiten/workshopdichterbijjezelf/

https://www.isabellesflow.be/workshop-mindfulness

02/01/2025

Het regent vacatures bij Argo!
Voor onze vestigingen in Antwerpen en/of Schilde zijn we nog op zoek naar:

- een psychotherapeut
- een logopedist
- een osteopaat
- een kinderen- en jongerentherapeut
- een studiebegeleider
- een therapeut met bijkomende (erkende) EMDR-opleiding

Dit alles op zelfstandige basis.

Check snel de vacatures 👇

30/12/2024

Het evolutionair meest recente deel van ons parasympatische zenuwstelsel heet 'het sociaal verbindingssysteem'. Het bepaalt op onderbewust niveau of we ons veilig voelen in een relatie of niet. Dat heet met een nieuwe term 'neuroceptie'.

Het merkwaardige nu is dat dit sociale veiligheidssysteem eerst komt in de hiërarchie van overlevingsreacties. Onze eerste behoefte is om ons verbonden enveilig te voelen.

Wanneer we ons niet veilig voelen in een relatiecontext gaat dus vanzelf onze stressrespons aan het werk (fight/flight) en als we dan ook niet kunnen vechten of vluchten treedt een mate van immobilisatie op (freeze). Dat kan emotioneel ervaren worden als machteloosheid, hulpeloosheid, neiging tot onderwerping, pleaser gedrag etc. en als het vaak voortkomt leidt het zelfs tot chronische vermoeidheid, uitputting en depressie...

Bij een chronisch gebrek aan emotionele veiligheid treedt onvermijdelijk een negatieve spiraal in werking. Dat zou mede kunnen verklaren waarom zoveel mensen in depressie of zelfs een burn-out terechtkomen.

De ontwikkeling van dit sociale betrokkenheidssysteem (ventrale vagus) gebeurt in onze vroegste kinderjaren. We worden geboren met een zenuwstelsel dat niet ‘af’ is. Ons zenuwstelsel ‘leert’ wat veiligheid in relaties is door co-regulering met het zenuwstelsel van de primaire verzorger(s) – meestal de moeder. Als de primaire verzorger om een of andere reden die veiligheid in het zenuwstelsel niet kan communiceren aan het zenuwstelsel van de baby ontwikkelt ons sociale zenuwstelsel zich onvoldoende en missen we het vermogen tot zelfregulering (want dat kan het zenuwstelsel alleen leren door co-regulering).

We hebben dan ook wat heet ‘een onveilige hechting’ meegemaakt. Het gevolg is dat ons zenuwstelsel in de onveilige stand groeit en dat zorgt ons hele leven voor onprettige ervaringen, zowel voor onze gezondheid als onze relaties. Er is dan ook een soort onbestemde angstigheid op de achtergrond...

De gezondheidsproblemen komen pas later in het leven naarvoor wanneer ons lichaam niet meer kan compenseren voor de onbalans en de relatieproblemen zijn legio maar vallen onder twee categorieën: verlatingsangst en bindingsangst. Meer daarover leer je in https://jeugdtrauma.com

25/11/2024

Wil jij ook groeien in jouw zelfvertrouwen? Volg dan samen met Ziggy de groepstraining: Vrienden met Jezelf! in onze vestiging te Antwerpen.

Meer info: https://argogroepspraktijk.be/activiteiten/groepstraining-vrienden-met-jezelf/

05/11/2024

Ontmoet ons nieuwste teamlid, onze mascotte Zelfzekere Ziggy!
Ziggy gaat ons helpen om kinderen veerKRACHTiger te maken.
Tijdens de Vrienden-voor-jezelf training zal hij de kinderen ondersteunen in de zoektocht naar een meer zelfzekere versie van zichzelf.

Meer informatie over onze groepstraining vind je op
https://argogroepspraktijk.be/activiteiten/groepstraining-vrienden-met-jezelf/

12/09/2024

Wij tellen stilaan af naar de start van onze eerste yogareeks voor volwassen bij Argo Zuid. De lessen worden gegeven door yogadocente Sandy.

Wees en snel bij en schrijf je nog in via onze website. De plaatsen zijn beperkt!
https://argogroepspraktijk.be/activiteiten/relaxatie-yoga/

13/05/2024

Vanaf september 2024 start een 5-delige lessenreeks Relaxatieyoga op onze locatie te Antwerpen Zuid. Inschrijven kan via https://argogroepspraktijk.be/activiteiten/relaxatie-yoga/
Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt.