Ik help je je kindje beter begrijpen & ondersteunen bij ongemak, onrust & huilgedrag. Anja Caers, baby- en kinderosteopaat, spreker / online cursussen
(1)
๐๐ธ ๐ฏ๐ฒ๐ป ๐๐ป๐ท๐ฎ ๐๐ฎ๐ฒ๐ฟ๐, ๐ฏ๐ฎ๐ฏ๐- & ๐ธ๐ถ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ๐ฝ๐ฎ๐ฎ๐ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ผ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฎ๐ป ๐ฏ. Na 25 jaar werken met babyโs en jonge kinderen zie ik nog veel misverstanden over onze allerkleinsten. Ze worden nog vaak misbegrepen en zijn te vaak de dupe van onze quickfix-maatschappij. Zo zie ik in mijn praktijk veel babyโs die zware maagzuurremmers krijgen voorgeschreven, terwijl hun lijfje totaal andere signalen toont. Of ouders di
e geadviseerd worden hun kind te laten huilen, terwijl dit indruist tegen hun ouderlijk gevoel en totaal voorbijgaat aan de noden van hun kind.
๐๐ป๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ ๐ถ๐ ๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ ๐ป๐ผ๐ผ๐ฑ ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ก๐ข๐ฅ๐ ๐๐๐๐ฆ๐๐ฅ๐๐ก๐
Ja, het is normaal dat jonge kinderen nog niet doorslapen. Ja, het is natuurlijk om samen te slapen met je kind. Ja, het is okรฉ als je kind op 8 m. nog niet kruipt of op 1 j. nog niet stapt. Ontwikkelen is geen race tegen de klok.
๐๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ ๐๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฒ๐น ๐ด๐ฒ๐ป๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐น๐ถ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐ฑ , waardoor onnodig lang wordt afgewacht. Onrustig slapen, hoofdbonken, voorkeurshouding, billenschuiven i.p.v. kruipen, overstrekken, โverslaafdโ zijn aan de fopspeen/duim... zijn signalen die we niet zomaar mogen negeren
๐ข๐ป๐น๐ถ๐ป๐ฒ ๐ฐ๐๐ฟ๐๐๐๐๐ฒ๐ป
Na duizenden kindjes te hebben behandeld, zijn er voor mij veel puzzelstukken op hun plek gevallen. Via mijn online cursussen, die inmiddels al door tal van dankbare ouders en professionals worden gebruikt, deel ik mijn inzichten en ervaringen uit de praktijk.
* Bแดสส Bแด๊ฑษชแด๊ฑ ('Babyhandleiding vanaf de start)
* Liefdevol zelfstandig slapen (4m-4j)
* Liefdevol stoppen met fopspeen of duim (3m -8j)
* Losse masterclasses over diverse themaโs
๐ก๐ผ๐ด ๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ถ๐
Ik heb een grote passie voor emotioneel lichaamswerk en werken rond geboortetrauma. Ik ben een zoeker en een pionier, en hoewel er langzaam aan meer aspecten van ons werk wetenschappelijk worden onderbouwd, zijn er minstens zoveel dat (nog) niet. Zou ik wachten tot de wetenschap zover is, dan zou ik al veel ouders en kindjes in de kou hebben laten staan (en dat weiger ik te doen). Hou je van practice based ervaringen en vernieuwende inzichten, dan ben je hier op de juiste plek!
๐๐ท๐ณ๐ช๐๐ธ
22/08/2025
Als je kindje een voorkeurshouding heeft, is het allereerst goed dit te laten nakijken door een osteopaat.
Maar er zijn ook heel veel dingen die je zelf kan doen als ouder.
Eรฉn ervan is je kindje op een stimulerende/corrigerende manier te dragen.
In dit filmpje toon ik alvast 1 manier.
Meer leren?
In de masterclass: 'Houding en motoriek' overlopen we alle belangrijke mijlpalen van het eerste levensjaar, wat je als ouder in het oog kan houden, wat normaal, wanneer wat extra aandacht belangrijk is en wat je kan doen.
Meer info: comment: 'motoriek' en ik stuur je de link (prijs 45,-).
18/08/2025
Dit berichtje van een mama lijkt misschien kleinโฆ maar achter deze woorden schuilt een bijzonder verhaal.
Een verhaal waarin een baby liet zien hoeveel hij al meedraagt โ en hoe krachtig hij kan helen als we daar ruimte voor maken. ๐ฟ
Het volledige verhaal lees je binnenkort in mijn boek.
Benieuwd? Zet je alvast op de wachtlijst, comment โwachtlijst boekโ ๐
15/08/2025
๐ Vandaag vieren we jou, mama. (Misschien officieel alleen in Antwerpen, maar wij vieren mama's oooveral!)
Omdat jij de veilige haven bent.
Omdat jouw armen troost bieden, jouw stem geruststelt, jouw blik zegt: โJe bent welkom, precies zoals je bent.โ ๐
Of je nu vol vertrouwen je weg gaat of het soms nog wat zoekende is โ je doet ertoe. En dat verdient een moment van erkenning.
Veel mensen hebben patronen waarnaar ze grijpen in stressvolle periodes: een glaasje wijn om zich relax te voelen, scrollen op een schermpje, meer roken, nagelbijten, binge-eten,... ๐
Maar ook kindjes kunnen naar bepaalde gewoontes grijpen wanneer ze overweldigd worden door grote emoties: ze trekken zich terug met een duimpje of fopspeen, steken vingers of knuffel in de mond of gaan op hun nagels bijten.
Dit biedt dan meestal wel een korte/snelle vorm van regulatie, maar is in mijn ervaring niet helemaal wat je kindje echt nodig heeft. Bovendien wordt het vaak een gewoonte waar een kindje steeds gemakkelijker naar gaat grijpen, telkens het zich slecht voelt of lastige emoties voelt opborrelen.
Wat als je je kindje hierbij zou kunnen helpen? โค๏ธ
In de cursus 'Liefdevol stoppen met fopspeen of duim' krijg je meer inzicht in de zuiggewoonten van je kindje en gaan we op zoek naar de nood achter de drang om te zu**en.
Samen met diverse experts reik ik je een stappenplan aan met oefeningetjes, verbindende spelletjes, massage en relaxatie, om je kindje te bevrijden van belemmerende zuiggewoonten.
Typ 'zuiggewoonten' om de link naar deze cursus te ontvangen.
14/08/2025
๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ถ๐ด ๐ณ๐ผ๐ฝ๐๐ฝ๐ฒ๐ฒ๐ป๐ด๐ฒ๐ฏ๐ฟ๐๐ถ๐ธ
Stel: je kiest ervoor je baby een fopspeen te geven.
Wat is dan een goede keuze?
โWelke vorm (kersvorm, dentaalvorm,...) kies je?
โWelk materiaal (silicone of rubber)?
โHoe gebruik je de fopspeen verantwoord? Laat je je baby er onbeperkt op zu**en of....?
โ Typ 'verstandig fopspeengebruik' en ik stuur je de link naar het blog!
๐ซ๐คทโโ๏ธโBen je eerder op het punt dat je de zuiggewoonten van je kindje zou willen afbouwen? Weet je niet goed hoe hieraan te beginnen of hoe je dit op een respectvolle manier kan doen als je kindje er nog zoveel troost uit haalt of niet zonder kan slapen?
Goede ouders zijn goed in alle opzichten, ik ken er geen enkele die goed zijn in alles of die altijd goed zijn.
Even een reminder voor jezelf dus: de dingen waar we naar streven volgen meestal geen recht pad ernaartoe, onze wegen kunnen al eens putten of hobbels hebben, maar ze kunnen ons nog steeds brengen daar waar we naartoe willen.
Als het nooit hebben van deze gedachten als meetinstrument zou gebruikt worden voor een 'goede ouder', zou ik redelijk onderaan de goede ouder lijst staan vrees ik ;)
๐ผ In het Baby Basics-traject leer je hoe je jouw baby beter kan begrijpen en ondersteunen, ook in de moeilijke momenten.
๐ Er zijn heel veel redenen waarom een kindje dingen naar de mond brengt: naast een middel om te zich te voeden, te drinken, geluidjes te maken en te frazelen, heeft de mond voor baby's nog een andere functie: het is een belangrijk tastorgaan.
Het is met andere woorden heel normaal dat je kindje nog veel in z'n mondje steekt. Je kleintje verkent zijn lichaam en de omgeving met zijn mond en handjes.
๐ซ๐คทโโ๏ธโKan het nooit teveel zijn? Uiteraard zijn er grenzen: soms kan je soms het gevoel hebben dat er eerder sprake is van orale 'drang', bvb:
*je baby wordt extreem onrustig als hij niet kan zu**en/sabbelen/dingen in de mond kan steken.
*je peuter kauwt altijd op de koordjes van z'n trui, loopt een hele tijd met z'n speentje rond en weet zich geen blijf als hij niet mag zu**en.
*je kindje pakt systematisch naar z'n duimpje of tutje als er emoties naar boven komen om zichzelf te kalmeren en het wordt een patroon dat zichzelf versterkt.
โ In dat geval kan het wel nodig zijn de balans in dit gebied te herstellen (met oefeningetjes) en kan het erg waardevol zijn om je kindje te leren dat het vol zelfvertrouwen zonder tut of duimzu**en kan.
๐ In de cursus 'Liefdevol stoppen met fopspeen of duim' geef ik je een concreet stappenplan om dit zachtjes af te bouwen.
Typ 'zuiggewoonten' in de comments, dan stuur ik je de link
Waarom zouden we babyโs met mรญnder empathie en respect behandelen dan andere mensen in onze omgeving? ๐ง
Hun emoties zijn intens, puur en nog helemaal niet rationeel.
Net daarom hebben ze mรฉรฉr ondersteuning nodig. Mรฉรฉr nabijheid. Mรฉรฉr geruststelling.
Dus wees gerust responsief als je baby huilt.
Je verwent hem daar niet mee โ je leert hem dat de wereld veilig is. ๐
๐ผ In het Baby Basics-traject leer je hoe je jouw baby beter kan begrijpen en ondersteunen, ook in de moeilijke momenten.
๐ Meer weten?
Typ โbb infoโ in de comments en ik stuur je alle info door!
13/08/2025
๐คฒ Zachte technieken voor grote verlichting ๐
Heeft je baby last van krampjes, reflux, lucht in de maag of overprikkeling? In de masterclass Technieken bij ongemakjes leer je eenvoudige en doeltreffende technieken die je thuis kunt toepassen om je kindje te ondersteunen. We bespreken onder andere:
- Hoe je lucht happen bij de voeding kunt verminderen
- Wat je kunt doen bij reflux of lucht in de maag
- Technieken voor darmprobleempjes zoals krampjes, winderigheid en constipatie
- Hoe je slijmen en luchtwegenproblemen kunt aanpakken
- Manieren om overprikkeling te verminderen
- Het geven van een ontspannende massage aan je baby
Deze masterclass is los te volgen of als onderdeel van het Baby Basics-traject.
๐ Nieuwsgierig?
Typ โbb infoโ in de comments en ik stuur je alle details door!
12/08/2025
๐ฟ Eerste hulp bij babyongemakjes: de natuurlijke weg ๐
Krampjes, tandjes, verkoudheid of rode billetjes? In de masterclass Natuurlijke huisapotheek leer je hoe je je baby op een zachte en natuurlijke manier kunt ondersteunen bij veelvoorkomende kwaaltjes. Samen met Nienke Gottenbos (De Groene Vrouw) bespreken we:
- Welke natuurlijke middeltjes je in huis kunt halen
- Wanneer je zelf iets kunt doen en wanneer je beter naar de dokter gaat
- Praktische tips om je eigen natuurlijke huisapotheek samen te stellen
Na afloop ontvang je een handige downloadbare pdf met alle tips op een rijtje.
๐ Nieuwsgierig?
Typ โbb infoโ in de comments en ik stuur je alle details door!
12/08/2025
Een verstopt traankanaaltje komt vaak voor bij babyโs.
Het traankanaal is een nauw buisje waarlangs traanvocht wordt afgevoerd naar de neusholten. Voor de geboorte zitten de wanden van dit afvoersysteem nog dicht tegen elkaar aan, maar enkele dagen na de geboorte opent dit zich meer. Als dit niet spontaan gebeurt, kan de oogsecretie niet goed worden afgevoerd. Omdat vloeistof die stagneert sneller besmet geraakt, resulteert dit vaak in pusvorming en dichtplakkende oogjes.
Wat kan je doen?
โ REINIGEN
*spoel het oogje regelmatig door er vocht in te druppelen.
Dit kan bvb met moedermelk,
kamillethee, fysiologisch water, Euphrasia-oogdruppels (apotheek)
*bij harde korstjes, kan je enkele keren/dag een compres met lauw-warme kamillethee op het oogje houden.
*Veeg vervolgens de gele afscheiding met behulp van een doekje uit het oogje van je baby. Gebruik voor elk oog een schoon doekje.
โ TRAANZAKJE MASSEREN
Het traanzakje ligt net in/onder de hoek waar de oogleden samenkomen, tegen de neus aan. Bij verstopping voel je hier een bultje. Masseer dit gebied regelmatig door met een schone vinger (en korte nagel!) 5 tot 10 x zachtjes langs de binnenzijde van de oogkas richting neus naar beneden te wrijven. Dit kan een extra zetje geven om de vloeistof doorheen het traankanaaltje te duwen.
โ OSTEOPATHIE
Heeft je baby hier vaak last van of is 1 oogje steeds meer aangedaan, dan is het goed om langs te gaan bij een osteopaat. Meestal is dit te wijten aan een verstoorde beweeglijkheid van de aangezichtsbotjes, met name datgene waardoor het traankanaal passeert. Met zachte manuele technieken kan deze regio goed worden vrijgemaakt.
โ ARTS
Hoewel het meestal om een onschuldige verstopping gaat, raadpleeg je bij twijfel, bijkomende symptomen (roodheid van het oog, zwelling van de oogleden of het gelaat, koorts, algemene malaise, benauwdheid,...) of onvoldoende beterschap best je arts.
Hou je van dit soort tips? Dan is de masterclass Natuurlijke huisapotheek echt iets voor jou! Deze is onderdeel van het Baby Basics traject maar ook apart aan te kopen.
๐ Voor de masterclass: typ 'masterclass' in de comments
๐ Typ 'BB info' voor de link naar het Baby Basics traject
โค๏ธ Hoe bouw je een veilige hechtingsrelatie op met je kindje en waarom is dat zo belangrijk?
Hoe kan je ervoor zorgen dat je baby zich ook veilig kan voelen bij anderen en wanneer is je baby daar klaar voor?
We staan ook stil bij wat deze basisveiligheid onder druk kan zetten, bvb een stressvolle zwangerschap, een traumatische bevalling, scheiding na de geboorte, zelf weinig binding voelen voor je baby.. Wat kan je dan voor jezelf en je baby doen om hiervan te herstellen? En tenslotte, op welke manier speelt onze eigen hechting hier ook een rol in en wat kunnen we doen wanneer we zelf niet uit een veilig nest komen?
In de Masterclass buig ik me samen met Jasmine Luycx over dit thema. Jasmine is kinder- en infant psycholoog & therapeut voor jonge ouders. Ze ondersteunt jonge ouders bij hun zoektocht in het prille ouderschap.
De masterclass is apart aan te kopen of als onderdeel van het Baby Basics traject.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Happybabycoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Happybabycoach, inzichten en tips voor mama & baby
Online programma, groepslessen, individuele behandeling & begeleiding voor mama & baby.
Je kan tegenwoordig zowat ALLES studeren. Maar moeder worden, zoek dat maar lekker zelf uit! Natuurlijk is er niet 1 juiste weg, geen 'goed' of 'fout'. Moederschap is een avontuur, een zoektocht van voelen, ervaren, gissen en soms missen en daar is niets mis mee.
Maar hoe beter je je baby begrijpt, hoe makkelijker het zal worden te vertrouwen op je moedergevoel en te weten wat te doen in welke situatie.
Mijn grootste doel is dan ook je zoveel mogelijk inzicht te geven in je baby.
Happybabycoach is opgericht door Anja Caers, osteopate en babycoach, met 20 jaar ervaring in het behandelen van babyโs en coachen van moeders.
Zwanger of pasbevallen?
Voor kersverse mamaโs is er Happy Baby Wijzer, de unieke online zelfhulpgids waarin ik je wegwijs maak in de eerste periode met een baby: Hoe slaapt een baby? Hoeveel en hoe vaak eet hij? Wat kan hij al en wat zijn realistische verwachtingen? Met tekst en filmpjes geef ik je antwoord op de meest voorkomende vragen die mamaโs hebben in deze periode en geef ik tips en handvaten om om te gaan met baby-ongemakjes zoals: onrust, slaapproblemen, eetproblemen, reflux of krampjes.
