Gymhealthclubschoten

23/05/2026

Wil je ook eens meedoen met onze Gym Container Cup?
Zaterdag 6 juni is het zover! Dan staan we op de dorpsdag van SGravenwezel. Inschrijven kan vanaf volgende week!

Stuur zeker door naar al diegene die je eens wilt zien meedoen!

We voorzien ook leuke commentaar en drank en hapjes. #

Tot snel

19/05/2026

Push harder dan gisteren!

18/05/2026

Cryo therapie.

4 minuten bij - 110°C.

Voor het sporten: Meer energie. Betere doorbloeding.

Na het sporten: Versnelt herstel, vermindert spierpijn en helpt ontstekingen sneller te verminderen. Zo kan je sneller opnieuw trainen.

Los van het sporten: meer energie, helder hoofd.

17/05/2026

16/05/2026

ONJUISTE HOUDINGEN ZIJN VERLEDEN TIJD

Cheating-detectie: jouw flexibiliteit wordt zeer betrouwbaar & nauwkeurig gemeten met behulp van de ingebouwde cheating-detectie functie. Als een bepaalde houding niet juist is, wordt dat direct met een rode kleurcodering aangegeven op het scherm.

De flexibiliteitstesten op de Fitness Hub maken jouw mobiliteit en de progressie daarvan, direct meetbaar. En dat op een manier die intuïtief, leuk & betrouwbaar is dankzij de ingebouwde cheating-detectie functie.

Heb jij de flextesten al gedaan?

14/05/2026

Je training stopt niet wanneer je de gewichten neerlegt. Spieropbouw start tijdens je herstel. Daarom zijn rustig afbouwen, een beetje mobiliteit en goede voeding cruciaal!

14/05/2026

HOE FLEXIBEL BEN JIJ?

Is het je weleens opgevallen dat je het grootste deel van de dag –zelfs in je slaap –vooral een voorovergebogen houding aanneemt? Teveel zitten
en te weinig bewegen in het dagelijks leven, leiden tot verkortingen van de spieren –met andere woorden: onze beweeglijkheid & flexibiliteit nemen af.

Met de Fitness Hub kun je je flexibiliteit snel & eenvoudig testen en vergelijken met anderen door middel van 5 flexibiliteitstesten. Na de test zie je
direct hoe het gesteld is met jouw flexibiliteit en hoe je hieraan kunt werken.

Wist je dat flexibiliteit naast je spierkracht en uithoudingsvermogen een belangrijke indicator is van je algehele gezondheid? Doe de test en vraag je trainer naar extra flexibiliteitsoefeningen.

Test het in onze fitness!

13/05/2026

Focus op een sterke rug met de lat pulldown!

12/05/2026

Voel je je vaak vermoeid, gespannen of heb je nood aan beter herstel?

Bij GymHealth Club kan je nu kennismaken met onze Stendo Pulso Therapie 💨

Deze unieke therapie werkt met zachte pulserende drukgolven die het lichaam helpen ondersteunen op vlak van:
✔️ herstel
✔️ doorbloeding
✔️ ontspanning
✔️ energie en vitaliteit

Veel mensen ervaren na een sessie een lichter, energieker en ontspannen gevoel 🙌

Ideaal voor:
• sporters
• drukbezette mensen
• herstelmomenten
• algemene ondersteuning van gezondheid en welzijn

Benieuwd wat het voor jou kan betekenen?
Kom het gerust zelf ervaren bij GymHealth in Schoten.

📍 GymHealth – Schoten
🌐 www.gymhealthclub.be

12/05/2026

✨ HERSTEL • ENERGIE • ONTSPANNING ✨

Ontdek de kracht van Stendo Pulso Therapie bij GymHealth 💨

Een unieke therapie met ritmische pulserende drukgolven die helpt om:
✔️ herstel te ondersteunen
✔️ doorbloeding te stimuleren
✔️ ontspanning te bevorderen
✔️ het lichaam extra energie te geven

Ideaal na sport, tijdens drukke periodes of gewoon als investering in je gezondheid 🙌

Kom het zelf ervaren bij GymHealth.

📍 Schoten
🌐 www.gymhealthclub.be

12/05/2026

METEN IS WETEN

Met onze nieuwe Fitness Hub wordt jouw training nog slimmer & effectiever!

Hoe werkt het precies?
Als eerste wordt jouw lichaamslengte in slechts 3 seconden gemeten door de ingebouwde Microsoft 3D camera. Daarna wordt jouw lichaamsgewicht gemeten door een connected Body Analyzer. Je kunt hierbij kiezen voor een eenvoudige of uitgebreide meting.

Klaar in slechts 2 minuten!
That’s it je bent er klaar voor! Al onze Smart Strength & Smart Flex zijn nu voor je ingesteld en klaar om te gebruiken.

Veel trainingsplezier 😍😜