Atalanta coaching en relaxatie

Atalanta coaching en relaxatie Praktijk voor lichaamsgerichte coaching en relaxatie - specialisatie autisme en hoogsensitiviteit. Spirituele stervensbegeleiding🦋 Namasté x

Bewustzijnscoach - lichaamsgerichte coaching - autismecoach - HSPcoach - relaxatietherapeut - zorgmassage bij kanker en andere zorgprofielen - aromatherapeute - reikimaster


Inge van Atalanta coaching en relaxatie is zowel bewustzijnscoach als massagetherapeute. Je kan bij haar terecht voor een veelheid aan massages, zowel therapeutische als ontspannende massages naar keuze, al dan

niet in combinatie met een lichaamsgericht coachingtraject met als doel jou te begeleiden naar een meer bewust leven, in contact met wat je echt voelt. Lichaamsbewustzijn is een heel belangrijk onderdeel van haar werking! Inge verwelkomt jou graag in haar cocon van rust, liefde en ontspanning!

Soms zit die natuurlijke g***s verstopt onder een laag van stress, spanning of vermoeidheid. Je lichaam slaat immers all...
21/05/2026

Soms zit die natuurlijke g***s verstopt onder een laag van stress, spanning of vermoeidheid.
Je lichaam slaat immers alles op wat je meemaakt.
Met lichaamsgerichte coaching nodigen we je uit om de spanning los te laten en weer ruimte te maken voor jouw eigen, innerlijke kracht.
We willen je niet alleen vandaag zien stralen, maar héél graag elke dag opnieuw. 🦋

💝Boek jouw sessie en kom weer thuis in je lieve lijf🦋

🦋💖

Wanneer twijfel in je hoofd begint te fluisteren, zet de volumeknop van je hart dan iets luider en luister aandachtig na...
18/05/2026

Wanneer twijfel in je hoofd begint te fluisteren, zet de volumeknop van je hart dan iets luider en luister aandachtig naar wat je hart te zeggen heeft. ❤️

Ken je die momenten dat je hoofd overuren draait?
Een constante stroom van 'wat als'-scenario’s, twijfels en kritische stemmetjes.
Je probeert de oplossing te bedenken, maar je raakt alleen maar verder verstrikt en afgesneden van jouw bron. Je ademhaling wordt hoog, je schouders schieten omhoog en de onrust slaat toe in je lijf.

De waarheid? Je hoofd wil controle, maar je lijf weet veel beter de weg.

Jouw lichaam is de tempel waarin deze innerlijke wijsheid huist. In mijn lichaamsgerichte coaching help ik je graag om de ruis en mentale stormen stil te leggen.
We zakken voorbij het denken, diep in de bedding van je wezen.
Door de ruis in je zenuwstelsel te kalmeren, krijgt de zachte stem van je intuïtie weer de ruimte om gehoord te worden.

Zit jij momenteel vast in een keuzeproces of herken je die mentale ruis?
Stop met denken.
Adem diep in en uit, voel de grond onder je voeten en ervaar wat er écht speelt.

Ben je klaar om de volumeknop van je gevoel definitief luider te zetten?

Je bent van harte welkom in mijn cocon van rust en veiligheid!
Laat je hoofd maar even rusten. Je hart is nu graag aan het woord. 🦋

💖🦋

Ik ga graag wandelen in de vroege uurtjes in mijn natuurlijke habitat.Ik kan ontzettend genieten van de zonsopgang in de...
16/05/2026

Ik ga graag wandelen in de vroege uurtjes in mijn natuurlijke habitat.
Ik kan ontzettend genieten van de zonsopgang in de Scheldemeersen, zoals deze ochtend.
Eigenlijk geniet ik van alle natuurelementen.
We kunnen er zoveel van leren.

De wind herinnert mij er telkens aan om rustig te blijven ademen en in het NU te leven, terwijl mijn gedachten voorbij dwarrelen en meegezogen worden met die wind.
De regen spoelt telkens mijn zorgen weg, zodat ik terug helder kan nadenken en alles in een bredere context leer zien.
Ik leerde uit al mijn stormen, hoe sterk ik eigenlijk ben, en hoe veel ik kan dragen, als ik maar dicht genoeg bij mezelf blijf en vertrouw op mijn eigen intuïtie.
Onvoorwaardelijke liefde leerde me dat het niet erg is om je kwetsbare kant te laten zien, want juist in die kwetsbaarheid zit zoveel kracht!

Al mijn ervaringen brachten me uiteindelijk naar de essentie…
… de moed en durf om puur mezelf te zijn, zonder maskers. Puur Inge…💖

🦋

Elke zonsopgang herinnert ons eraan dat de nacht altijd wijkt voor het licht. Het is een schone lei, een onbeschreven bl...
13/05/2026

Elke zonsopgang herinnert ons eraan dat de nacht altijd wijkt voor het licht.
Het is een schone lei, een onbeschreven blad vol nieuwe kansen, hoop en dromen.
De ochtend vraagt ons om met een open blik vooruit te kijken, klaar om te groeien en te ontvangen wat de dag ons brengt.
Niet altijd simpel...

Elke zonsondergang nodigt ons uit om te vertragen en los te laten. De zachte, warme kleuren aan de hemel brengen de hectiek van de dag tot bedaren.
Het is het moment om de balans op te maken...
Dankbaar te zijn voor wat is geweest en rust te vinden in de gedachte dat het voor vandaag goed is geweest en jij je best hebt gedaan.

Samen vormen ze het ritme van een bewust geleefd leven. Soms vloeiend, soms hobbelig en lastig.

📷 zonsopgang Semmerzake

We willen vaak enkel het licht zien. We houden niet zo van de donkere kant van het leven. We hebben graag dat alles gema...
12/05/2026

We willen vaak enkel het licht zien. We houden niet zo van de donkere kant van het leven. We hebben graag dat alles gemakkelijk verloopt, zonder pijn, zonder...
Maar licht op zichzelf heeft geen vorm. Pas wanneer het op een object valt en een schaduw werpt, zien we pas goed de diepte.

Zo is het ook in ons leven; je kan het licht pas werkelijk begrijpen als je het duister hebt gezien.
Het duister is niet de vijand van het licht, maar de leraar ervan. In periodes van onzekerheid, verdriet, pijn of "onwetendheid" worden we gedwongen om naar binnen te kijken. Om stil te staan bij onszelf.
Het is daar, in de stilte van het donker, dat we de contouren van onze eigen veerkracht leren ontdekken.
Zoals een za**je de duisternis van de aarde nodig heeft om te kunnen ontkiemen, zo hebben wij onze uitdagende momenten nodig om te groeien naar wie we werkelijk zijn.
Wie het duister kent, kijkt met andere ogen naar een zonnestraal.
Waar een ander slechts "daglicht" ziet, zie jij hoop, kansen en de overwinning op de nacht.

Wie de wispelturige pijn van fibromyalgie kent, leert om de wereld en vooral zichzelf met andere ogen te bekijken.
Waar anderen voorbijrennen aan de kleine dingen, leer jij de diepe waarde van stilte, zachtheid en een goede dag omarmen.
De groei zit in het besef dat jouw waarde niet bepaald wordt door wat je lichaam kan, maar door de kracht van je geest.
Het maakt je dankbaarder voor de kleine lichtpuntjes en krachtiger in je eigen zijn.
In de balans tussen beide vinden we de ware betekenis van het bestaan: het licht schijnt niet ondanks de duisternis, maar juist omdat het de duisternis overwint.

Dat proberen we elke dag opnieuw!🙏🫂

Vandaag vieren we de onvoorwaardelijke liefde in al haar vormen.Vandaag denken we aan alle mama’s: de mama’s die ons opv...
10/05/2026

Vandaag vieren we de onvoorwaardelijke liefde in al haar vormen.

Vandaag denken we aan alle mama’s:
de mama’s die ons opvoeden, de mama’s die over ons waken, de mama's die een kind verloren en de vrouwen die met liefde in hun hart gewacht hebben op wat nooit kwam. ✨🤍
Moederdag is meer dan één verhaal; het is een dag van liefde, gemis en hoop.

Een warme liefdevolle knuffel voor iedereen voor wie deze dag een bijzondere betekenis heeft. 🤗

🦋

Wanneer iemand je raakt met woorden, is dat vaak een uiting van hun eigen innerlijke onrust.Vanuit bewust ZIJN,  hoef ji...
07/05/2026

Wanneer iemand je raakt met woorden, is dat vaak een uiting van hun eigen innerlijke onrust.
Vanuit bewust ZIJN, hoef jij daar niet in mee te bewegen.
Kijk wel naar wat jou triggert in die woorden. Wat voel je? Waar in je lijfje voel je dat?

Blijf aanwezig bij jezelf.
Voel wat er gebeurt, zonder het meteen te willen veranderen. Zonder jezelf te willen of moeten verdedigen. Adem rustig in en uit en blijf dicht bij jezelf!

Jouw rust is geen zwakte, maar een krachtig anker.
Het laat zien dat je niet reageert vanuit automatische patronen, maar vanuit keuze en bewustZIJN.

Je glimlach is geen masker, maar een stille bevestiging dat jij jezelf niet verliest in de energie van de ander.

In die ruimte ontstaat iets moois; je doorbreekt de cyclus.

Je reageert niet vanuit pijn, maar vanuit helderheid en mededogen.
En precies daar begint echte vrijheid.🦋

🦋

Zie, voel, proef, hoor..... ervaar heel bewust. Vlieg mee op de vleugels van de wind.Laat je verwarmen door de straaltje...
06/05/2026

Zie, voel, proef, hoor..... ervaar heel bewust.
Vlieg mee op de vleugels van de wind.
Laat je verwarmen door de straaltjes van de zon.
Geniet van lief gezelschap, warm en oprecht.
Koester ze dankbaar.
Leef heel bewust!
Niet morgen, maar NU!

Het zijn die kleine dingen die ik zelf ook graag liefdevol geven mag💖

Fijne woensdag, lieverd 🦋

🌞Dag van de zon🌞Wees als de zon. Laat je licht een gids zijn voor hen die de weg even kwijt zijn...            🦋
03/05/2026

🌞Dag van de zon🌞
Wees als de zon. Laat je licht een gids zijn voor hen die de weg even kwijt zijn...

🦋

Ik wens je een stralende meidag toe, gevuld met veel zonneschijn, frisse energie en een vleugje geluk. Geniet van deze m...
01/05/2026

Ik wens je een stralende meidag toe, gevuld met veel zonneschijn, frisse energie en een vleugje geluk.
Geniet van deze mooie 1 mei!💖

Moge deze meimaand veel geluk, vriendschap en liefde brengen, lieverd
!💚🦋

In mijn bewustzijnscoaching ontmoet ik vaak mensen die door een moeilijke periode gaan.Soms gaat het om afscheid nemen v...
28/04/2026

In mijn bewustzijnscoaching ontmoet ik vaak mensen die door een moeilijke periode gaan.

Soms gaat het om afscheid nemen van wat was of van een geliefd persoon.
Soms om iets dat anders liep dan gehoopt.
Soms om wat er nooit kon of mocht zijn.

In zulke momenten is het heel menselijk om houvast te zoeken.
Iets dat richting geeft wanneer alles plots anders aanvoelt.
Iets dat een beetje rust brengt.
Een plan, een antwoord, ... iets om op terug te vallen.
Maar kan dit wel?
Soms is er geen duidelijke "kaart". Geen pasklaar antwoord.

“Jouw weg vind je op geen enkele kaart, maar toont zich in de moed van elke stap.”

Het leven laat zich nu eenmaal niet plannen. Het loopt zelden in een rechte lijn.

Het is niet het gebrek aan richting dat het dan zwaar maakt, maar het verlangen naar houvast in iets wat per definitie ongrijpbaar is.

In rouw, in loslaten, ... gaat het niet om vooruitgaan, maar om leren aanwezig zijn bij wat er is. Om verdriet toe te laten. Ook als dat pijn doet.

Ik wandel dan graag een stukje met je mee.
We vertragen samen en zoeken naar kleine momenten van rust en helderheid, zodat jij je weg voorzichtig kunt voelen.
Stap voor stap.

Als coach help ik je niet om het “op te lossen” of een richting vast te leggen.
Ik help je om:
🦋 ruimte te maken voor wat je voelt, zonder het te moeten begrijpen. Zonder dat het “moet” veranderen.
🦋 het niet-weten en de kwetsbaarheid te verdragen
🦋 te luisteren naar je eigen ritme en daarop te vertrouwen, hoe anders dat ook is dan je misschien verwacht

Vaak ontstaat er onderweg iets van helderheid.
Niet ineens, maar zachtjes, stap voor stap.
Elke stap, hoe klein ook, is betekenisvol.
Een ademhaling. Een herinnering. Een warm gebaar.
Een moment van zachtheid, waardoor het even iets lichter voelt.
De weg ontvouwt zich, langzaam, terwijl je hem gaat.
Zonder tijdslimiet, zonder druk.

De vraag is niet: “Hoe geraak ik hier zo snel mogelijk doorheen?”

Maar wel: “Wat heb ik nu nodig, in deze stap, op dit moment?”

Vandaag denk ik met veel liefde terug aan een hele moedige dame die ons vorig jaar verliet.✨️ Daarnaast ook aan mijn lieve nonkel (en zijn gezin) die stilaan de weg naar de overkant maakt. Bewonderenswaardige mensen!🤍🦋

Adres

Sint Pietersstraat 16
Semmerzake
9890

Openingstijden

Maandag 10:00 - 20:30
Dinsdag 09:00 - 20:30
Woensdag 09:00 - 20:30
Donderdag 14:00 - 20:30
Vrijdag 09:00 - 16:00
Zaterdag 09:00 - 12:30

Telefoon

+32 472044356

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Atalanta coaching en relaxatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Atalanta coaching en relaxatie:

Delen