Diëtiste AmiVita

Startpagina
België
Serskamp
Diëtiste AmiVita

Diëtiste met focus op natuurlijke voeding.

24/09/2025

Prikkelbare darmen zijn een onderschat probleem.
Heb je last van:
⚡️buikkrampen
⚡️opgeblazen buik
⚡️winderigheid
⚡️borrelingen in de buik
⚡️misselijkheid
⚡️diarree of constipatie
⚡️ernstige vermoeidheid
En lijdt mogelijk je sociaal leven onder deze klachten?🏃‍♀️🍽
Laat je dan professioneel begeleiden en maak eindelijk komaf met deze vervelende klachten! 💪
AmiVita schoolt zich ook constant bij om jouw de best mogelijke begeleiding te geven. 👩‍💻

20/09/2025

Een lekker weekend ontbijtje:
Pannenkoek met skyr en vers fruit. 😋

16/09/2025

Pimp je waterfles! 🍓🥝🥒
Lekker en helemaal niet saai! 😋

05/09/2025

Ook de reportage 'Over mijn lijf' gezien en de wenkbrauwen gefronst? 🤔
Intermittent fasting en vasten zijn absoluut NIET nodig voor een gezond gewicht en een goede gezondheid! 🤸 Er zijn heel wat risico's aan verbonden!
Kies stap 👞 voor stap 👞 voor kleine aanpassingen die je levenslang kan toepassen.
Wil je aan jouw gewicht en gezondheid ❤️ werken, ga dan bij de diëtist. Deze zorgverlener is specifiek opgeleid om voedingsadvies 🥗 te verlenen dat wetenschappelijk 💻📃👩‍🎓onderbouwd is.

29/08/2025

Het nieuwe schooljaar 💼 staat alweer voor de deur.
Hopelijk heeft iedereen een fijne vakantie 🏖 gehad en kan deze in het weekend nog even doorgaan.
Hier alvast enkele tips voor een gezonde en lekkere brooddoos.🥪🥕🍎 Met een slaatje 🥗 verlekker je gegarandeerd iedereen! Smakelijk!

26/08/2025

Nieuwe sticker is een feit ❤️
HOOFDPRAKTIJK 🏩 te Serskamp.
Andere kantoren:
Wetteren, Dendermonde,
NIEUW: Merelbeke-Melle

Maak vandaag nog je afspraak via:
📞 0470 012 666
of via het contactformulier op de website. 🪩

Samen op weg naar een gezondere eet- 🍽 en levensstijl 🚴, aangepast aan jouw persoonlijke situatie. ❤️

20/08/2025

Dat kiwi's 🥝 goed zijn voor een gezonde stoelgang, wisten we al langer. Nu is deze gezondheidsclaim officieel erkend door EFSA. Heb je last van te harde stoelgang? 1 à 2 kiwi's 🥝 's morgens helpen je stoelgang te verbeteren. Ook voor mensen met diabetes is een kiwi geschikt. Uiteraard blijft gezonde voeding met veel vezels 🍎🥦🥪 en beweging 🏃‍♂️🚴🤸‍♂️ ook een belangrijke rol spelen.

07/08/2025

Het kmi voorspelt de komende dagen terug warmere temperaturen ☀️. Het is belangrijk om dan zeker voldoende te drinken 🥛. Water blijft de gezondste drank 💧. In deze post leer je hoe je jouw water kan pimpen! 😃

30/07/2025

Bewerkt voedsel 🍔🍟🍪 heeft een grote impact op ons lichaam. Bovendien is het 'voedsel' zo gecreëerd dat je de optimale smaakbeleving 👄 beleeft waardoor je hersenen 🧠 een geluksgevoel ervaren en jou zo aanzetten om er meer van te eten. Het heeft dus niets met je wilskracht 💪 te maken als je er niet kan aan weerstaan.
Check zeker eens vrt max en bekijk de reportage Irresistible. Een aanrader!

28/07/2025

Zin in gerookte vis?
🐟 Gerookte vis bevat veel zout, je eet het daarom best maar één keer per week. Kies liefst voor -25% zout.
🐟 Wissel vaker af met gekookte, gestoomde of gepocheerde vis.
🐟 Vis kan je één tot twee keer per week eten. Wissel daarbij af tussen vette vis (zalm, haring, makreel... --> bevat omega-3 = goed voor de hersenen 🧠 en werkt ontstekingsremmend🦵) en magere vis (doorgaans de witte vissoorten).
🐟 Gebruik bij de bereiding kruiden ipv zout, dus geen viskruiden, deze bevatten veel zout...

01/07/2025

Heet weer 😎, dus meer drinken!
Hier vind je alvast wat leuke ideetjes💡 om je dorst 😋 op een gezonde manier te lessen.

27/06/2025

Mijn lunch vandaag 🍽
Niet veel in huis, wel nog wat brood 🍞 en rood fruit 🍓 uit de tuin. Dus wentelteefjes gemaakt! 😃
Voor wie fodmap-arm eet:
- 100% speltbrood, 🍞 bij voorkeur volkoren
- lactosevrije yoghurt🫙, bijvoorbeeld Isey
- enkele schijfjes van een lichtgele banaan🍌
- klein handvol frambozen en blauwe bessen 🫐
Smakelijk! 😋
(Tip: kan je ook eten als ontbijt)

Adres

Moleneed 39
Serskamp
9260

Telefoon

+32470012666

Website

http://www.amivita.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste AmiVita nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.