Be OK - Centre pluridisciplinaire à Silly

17/05/2026

NOUVEAUTÉ avec MaxyFit 👏🏃‍♂️

Vous courez déjà régulièrement ou vous avez envie de reprendre la course à pied ?

Avant de vouloir aller plus vite ou plus loin, il est essentiel de comprendre sa manière de courir 👟

Notre coach sportif MaxyFit met désormais en place une analyse complète de votre foulée afin de :
✅ mieux courir
✅ éviter les blessures
✅ améliorer votre confort et vos performances
✅ recevoir des conseils totalement personnalisés

Une approche adaptée à chacun, que vous soyez débutant ou coureur confirmé ✨

Découvrez tous les détails dans le post ci-dessous 👇

🆕 GRANDE NOUVEAUTÉ EN COURSE À PIED 🏃‍♀️🔥

Je lance désormais l’analyse de votre foulée (vidéo + paramètres techniques) pour vous proposer :
➡️ un renforcement spécifique adapté à VOTRE manière de courir
➡️ une réduction du risque de blessure
➡️ une amélioration de votre efficacité et de votre confort
➡️ un plan d’action personnaliséw

Une approche 100% individualisée pour progresser plus vite et plus intelligemment ✨

⚠️ Places limitées!

💶 Deux offres:
🏃‍➡️ 🟡 Analyse complète 100 €
Je fournis :
➡️ Analyse technique détaillée (posture, cadence, attaque, oscillation, bras, bassin…)
➡️ Conseils personnalisés
➡️ 2–3 exercices correctifs pour le score le plus mauvais
➡️ Mini rapport ou résumé

🏃‍➡️🔵 Analyse premium 150 €
Je fournis :
➡️ Analyse technique détaillée (posture, cadence, attaque, oscillation, bras, bassin…)
➡️ Tests fonctionnels (mobilité, force, équilibre)
➡️ Des exercices correctifs pour le bassin, les genoux et les pieds
➡️ Rapport complet
🎁 L'analyse premium est offerte avec un suivi personnalisé de 3 mois

16/05/2026

Partager bien plus qu’un repas 💛
Un moment simple et vrai, comme on les aime.

15/05/2026

Samedi dernier, notre équipe s’est retrouvée autour d’un moment simple, convivial… et gourmand ✨

Au programme : atelier tapas & apéros animé par notre naturopathe & nutritionniste Santé Nature by Mirella, pour découvrir une autre manière de prendre soin de soi, avec des aliments colorés, du partage et beaucoup de bonne humeur 🌿

Un beau moment pour mettre les mains à la pâte, créer ensemble, échanger… puis savourer tout ça autour de la table 💛

Merci à toute l’équipe pour cette belle énergie !

12/05/2026

Le planning de MAI est là 🌸
Et avec lui, l’envie de prendre soin de soi, de ralentir un peu, de retrouver de l’énergie et de bouger en douceur ☀️

COURS COLLECTIFS

• Yoga
• Relaxation
• Stretching & mobilité douce
• Renforcement musculaire
• Pilates Flow (doux)
• Pilates Power (intermédiaire)
• Pilates Boost (cardio)
• Pilates Gold (Seniors)

📅 Tous les horaires sont repris dans l’agenda 👇🏼
📍 MaxyFit - Being and Blooming- Teresa Gayo Yoga

ÉVÉNEMENT DU MOIS
✨ À venir début juin ✨

📅 Vendredi 5 juin à 20h
📍 Salle polyvalente m

Conférence GRATUITE sur le couple proposée par Pascale Clerbaux, thérapeute de couple et thérapeute individuelle (psy)

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

Parce que chaque corps et chaque histoire sont uniques, nos praticiens vous accompagnent avec écoute, bienveillance et professionnalisme :

• Kinésithérapie : Thomas Dupuis - Kinésithérapeute
• Ostéopathie (adultes, enfants, bébés) : Juliette Cornet Ostéopathe D.O
• Ergothérapie : Ergothérapeute Silly et Ath - Alisson Godfroid
• Psychothérapie (individuel & couples) : Pascale Clerbaux - thérapeute pour couple et individuel
• Naturopathie & Nutrition : Santé Nature by Mirella
• Massothérapie & drainage lymphatique : Mana - Massothérapie et drainage lymphatique
• Shiatsu : Shanti Shiatsu - Anne-Marie Vanoekel
• Neuropsychologie : Adrien P**t - Neuropsychologue
• Sage-femme : Ariane Collette Sage-femme

📍 Infos & rendez-vous
🌐 www.be-ok.be

À très vite,
L’équipe Be 🍀

12/05/2026

Parce qu’hier, ce n’était pas seulement la fête des mamans… c’était aussi une journée remplie d’émotions, de douceur, de manque parfois, d’espoir souvent 🤍

Notre collègue, Ariane Collette Sage-femme, a posé des mots tellement justes pour toutes celles qui maternent : les mamans, les futures mamans, les mam’anges, celles qui espèrent, celles qui portent, celles qui aiment déjà infiniment.

On vous partage son texte ci-dessous, en espérant qu’il puisse résonner, réconforter et faire du bien à celles qui en ont besoin 🌷

Et au passage… bonne fête à toutes les mamans, sous toutes leurs formes 💛

L’équipe Be OK 🍀

03/05/2026

⚠️ La recette ultra simple qui risque de remplacer ta pâte à tartiner… 🌰

Mirella, notre nutri & naturopathe vient de partager une pépite : une crème de noisettes maison, ultra gourmande, clean et prête en 60 secondes 🤯✨
(Spoiler : sur des tartines chaudes… c’est dangereux tellement c’est bon 👀)

Sa recette complète est juste ici 👇

30/04/2026

✨ Nouveauté au centre ✨

Notre relaxologue Cécile Payen a créé un tout nouveau concept pour prendre soin de vous au quotidien 💛

🌸 La box JoliJour 🌸
Un accompagnement doux et accessible, pensé pour intégrer facilement des moments de bien-être dans votre routine.

Au programme :
✨ des actions simples à mettre en place
✨ des supports pratiques (vidéos, cartes,…)
✨ des petits plaisirs et surprises pour se reconnecter à soi

Un vrai coup de pouce pour ralentir, respirer et se recentrer 🌿

📖 Découvrez tous les détails ici : https://canva.link/ndrkrrrq4gujt7l

📲 N’hésitez pas à aller vous abonner : https://www.instagram.com/jolijour.be/

N’hésitez pas à en parler autour de vous ou à partager à quelqu’un à qui cela pourrait faire du bien !

La team Be OK 🍀

21/04/2026

Thème n3 de Pascale Clerbaux - thérapeute pour couple et individuel ->
Comprendre ne veut pas dire être d’accord 👌👇

17/04/2026

✨ CONFÉRENCE GRATUITE ✨

📅 Vendredi 5 juin 2026 à 20h
📍 Centre Be OK à la rue du marais à silly
(salle polyvalente à l’étage)

Nous avons le plaisir de vous inviter à une conférence animée par Pascale Clerbaux, notre thérapeute de couple, sur le thème :

💬 « Le couple, son élan et ses impasses »

Un moment d’échange et de réflexion autour de la dynamique du couple, ses forces… mais aussi ses blocages.

⚠️ Places limitées – réservation obligatoire par SMS au 0497 13 64 00

Au plaisir de vous y retrouver !
Un grand merci à Pascale Clerbaux - thérapeute pour couple et individuel pour son énergie et son implication dans la mise en place de cette conférence.

16/04/2026

👇👇👇

12/04/2026

✨ Le centre Be OK ✨

Aujourd’hui, le centre Be OK, c’est une équipe pluridisciplinaire qui vous accompagne à chaque étape, avec deux pôles complémentaires :

Pôle thérapeutique
Nous sommes désormais 9 professionnels à votre écoute :
• Juliette Cornet – ostéopathe D.O
• Thomas Dupuis – kinésithérapeute
• Adrien P**t – neuropsychologue
• Pascal Clerbaux – thérapeute pour couples & individuels
• Alisson Godfroid – ergothérapeute
• Mirella Ungaro – nutrithérapie & naturopathie
• Ariane Collette – sage-femme
• Anne-Marie Van Oekel – praticienne shiatsu
• Laurine Mossay – massage & drainage lymphatique

Pôle séances collectives
Des activités pour prendre soin de vous autrement :
• Cécile Payen – relaxation & sonothérapie
• Maxime de Saint Moulin – pilates, renforcement musculaire, stretching & mobilité douce
• Teresa Alletto – yoga

✨ Une approche globale, humaine et complémentaire pour votre bien-être ✨

📩 N’hésitez pas à aller voir notre site internet pour plus d’informations : www.be-ok.be