Evy goes nature

25/11/2024

Ontdek wat ik voor jou als kan betekenen! 🤗

Denk je ook op elke ; "En nu, ga ik het anders doen?"

Met veel ervaring, advies op maat en uiteraard een luisterend oor zet ik jou graag op weg, zodat het deze maandag wél lukt! 💪

Maak nu je afspraak!

https://www.evygoesnature.be/nl

23/11/2024

Die onrustige gedachte die elk jaar rond de opduikt… De angst om bij te komen en in januari met tegenzin op de weegschaal te staan, starend naar het resultaat van alle gezellige momenten.

Telkens weer goede , telkens weer dezelfde frustratie. Wat als het dit jaar anders kon? Wat als jij straks de feestdagen in gaat zonder die zorgen? Dat je geniet van elk gezellig moment, zonder dat stemmetje in je hoofd dat zegt “wat als ik weer bijkom?”

Stel je voor: een waarin je straalt, in dat prachtige kleedje uit je kast, zonder stress en zonder strenge diëten. Goed nieuws, want dat kán! Ik heb dé oplossing voor je:

28/11 Thema avond: lekker en gezond feestdagen vieren
Waar? Bij Evygoesnature, Zwaanaardestraat 58 9112 Sinaai

Op deze avond leer ik je:
✅ Simpele strategieën om je energieker en lichter te voelen,
✅ Zonder dat je feestelijke momenten hoeft te missen,
✅ Tips die zo gemakkelijk toepasbaar zijn dat je zelfs met alle verleidingen om je heen controle houdt.

Dit jaar ga je écht genieten van de feestdagen, zonder schuldgevoel of spijt. Een feestmaand zoals je die altijd hebt gewild! Wil jij dit ook ervaren?
Schrijf je dan nu in! Let op: plaatsen zijn beperkt! Klik op de link om je plek te reserveren en maak van dit jaar jouw beste feestdagen ooit. 👇😉

https://www.evygoesnature.be/nl/thema-avond-evygoesnature-thema-feestdagen?colour=608113

22/11/2024

Geen inspiratie voor kerstcadeaus.?
Heb je onze al gezien?
Misschien vind je iets unieks voor je naaste! 🙏

https://www.evygoesnature.be/nl/alle-producten

18/11/2024

Wat zijn de voordelen van beperkt eten? 💪

Als moedig ik je aan om koolhydraatarm te eten voor een gezondere & energiekere versie van jezelf!

Stuur nu een bericht en we bekijken samen hoe we dit kunnen verwezenlijken! 🙏

14/11/2024

Heb jij het moeilijk om al dit lekkers te weerstaan?

Lees er alles over in onze nieuwe blog! 👇

👉 Zorg dat je ontbijt stevig genoeg is: Een volwaardig ontbijt met een gezonde eiwitportie, vezel- en fruitportie zorgt er minder voor dat je in de loop van de voormiddag gaat snacken.

08/11/2024

☃️🎄 Thema Avond - Lekker & Gezond de feestdagen vieren 🌟🍷🎁

🗓️ Donderdag 28 november 2024 - Schrijf nu in! 👇

https://www.evygoesnature.be/nl/thema-avond-evygoesnature-thema-feestdagen?colour=608113

03/11/2024

Wat maakt zo speciaal?

Gember is een krachtige toevoeging aan je voeding , ondersteunt je en bouwt extra op! Daarnaast verlaagt het de bloeddruk en bevordert het de bloedcirculatie.

Maar het is natuurlijk o zo lekker! 🤗

Ontdek de artikelen in onze ! 👇

https://www.evygoesnature.be/nl/product/search?keyword=gember

29/10/2024

Zin in Vis-Gyros? 🤗
🐡🐠🐟
Snij de vis in stukjes van ongeveer 5 op 5cm.
Snij de look en de ui fijn en de paksoi in grove stukken.
Stoof de ui, look en de paksoi aan in olijfolie tot die beetgaar is.
Voeg de stukjes vis toe, roer eens goed door.
Voeg de zoetzure saus en de sojasaus toe en warm alles even door
( de vis is snel gaar)
Spoel de konjac rijst onder stromend water, laat een pot met water koken, doe de rijst er 1 minuut in en giet die weer af, zo kan je die warm serveren bij de visgyros.
Werk af met de gesneden tomaatjes
Dit is 1 eiwit, 1 groentenportie en 1 vezelportie per persoon

Smakelijk! 😋

https://www.evygoesnature.be/nl

23/10/2024

Endometriose...

Bij twee tot 10% vrouwen komt het voor, endometriose. Gelukkig komt het de laatste tijd steeds meer in de aandacht maar vaak is het een lang, complexe zoektocht zonder veel gehoor en onbegrip bij de zorgverleners. Laat je niet wijsmaken dat het tussen je oren zit. Vrouw zijn hoeft niet met zoveel pijn en ongemakken gepaard te gaan.
Met kan je in deze chronische aandoening veel bereiken. Plus graag toon ik je de weg naar de juiste hulpverleners die wel luisteren en gespecialiseerd zijn met deze materie.

Neem nu contact met me op voor een kennismakingsgesprek! 👇

https://www.evygoesnature.be/nl

20/10/2024

Volg onze pagina! 🙏

Of beter nog, maak een afspraak voor een gratis proefsessie! 😉

https://www.facebook.com/profile.php?id=100088811156466

19/10/2024

De feestdagen komen dichterbij!

De feestdagen komen steeds dichterbij 🎄 en we hebben nog precies 10 weken tot Kerst! Dit is het perfecte moment om samen aan de slag te gaan en ervoor te zorgen dat jij je op en top voelt, zowel van binnen als van buiten! ✨

Heb je een mooi kleedje in gedachten voor de feestdagen, of wil je simpelweg meer energie en balans in je dagelijks leven? Dan is dit hét moment om de knop om te zetten en je leefstijl aan te pakken. Met de juiste voeding en begeleiding van kun jij binnen 10 weken fantastische resultaten bereiken.

Stap nu in ons 6 weken traject waar we samen werken op een duurzame manier aan je gezondheid, gewicht en leefstijl. Dit betekent geen crashdieet, maar een plan dat echt bij jou past, zodat jij met vol zelfvertrouwen dat ene leuke jurkje kunt dragen en stralend aan de feesttafel zit. 🎁✨

Neem nu contact met me op voor een kennismakingsgesprek!

https://www.evygoesnature.be/nl


👇

15/10/2024

⏱⏰ Opgelet ; Nieuwe Openingsuren ⏱⏰

Openingsuren winkel :

Dinsdag & donderdag 15u- 20u

Zaterdag 10u-13u

Webshop : 24/7 👇

https://www.evygoesnature.be/n

10/10/2024

Ken jij E-Fit al?

Maak kennis via een gratis proefsessie! 🤗

https://efit-waasland.be/

06/10/2024

Heerlijke guilty-free producten!

Ontdek ze in onze webshop!

https://www.evygoesnature.be/nl

03/10/2024

Kook de eitjes 10 minuten tot ze hardgekookt zijn, laat ze afkoelen in koud water, pel ze en snij ze in kleine stukjes.
Snij de in kleine stukjes.
Meng de paprika, de , de mosterd en de eitjes door elkaar, kruid naar smaak met . (Te koop in onze webshop) 😉
Verdeel de paprika over de crackers en serveer die met de salade en de tomaat.
Of neem je paprika-ei salade en de tomaat/salade samen met je crackers mee in een potje naar je werk.

*gebruik in het programma alleen de 100% boekweitwafels, bij de ingrediënten mag er alleen boekweit staan

Dit is per persoon 1 eiwitportie, 1 groentenportie en 1 vezelportie.

Smakelijk!

https://www.evygoesnature.be/nl

24/09/2024

Bij goes nature kan je ook terug voor E-Fit. Volg onze pagina 👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100088811156466 of maak een gratis proefsessie! https://efit-waasland.be/

18/09/2024

Ontdek onze vernieuwde !

Je vindt er alle , dranken, producten en verzorging!

https://www.evygoesnature.be/nl/alle-producten

09/09/2024

Hak je hazelnootjes grof. 🌰
Rasp de rode kool en de wortel fijn.
Meng de zoetzure saus met de olijfolie, kruid naar smaak met herbamare en meng de dressing door de groenten.
Serveer met de gerookte forel 🐟 en garneer met de nootjes en de kruiden.
Dit is per persoon 1 eiwitportie en 1 groentenportie.

https://www.evygoesnature.be/nl