Actief Mediteren

Startpagina
België
Huldenberg
Actief Mediteren

Actief Mediteren Wie wil zich goed voelen? Wie wil gewoon meer zichzelf zijn of meer rust in zichzelf vinden ?

Of misschien ‘teveel’ stress gemakkelijk kunnen loslaten ?
‘Doe Het Zelf’-methode
Ontspanningsmethode zodat je gemakkelijk zelf in ontspanning gaat en geniet...
Je leert je ‘actief’ ontspannen in zeer korte tijd, zowel fysiek als mentaal. Met actief bedoel ik : ontspannen lichaam en geest om deze toestand ‘actief’ te benutten en dit volgens de ‘doe het zelf’ methode om naar het basisniveau te gaan. Zo zal je merken dat je gemakkelijk lichamelijke spanningen loslaat en dat je je energiebatterijen kan opladen, een gezonde assertiviteit creëert en zich minder vlug druk gaat maken…Je zal de dingen niet te serieus meer nemen en meer zelfvertrouwen terugkrijgen, gemakkelijker inslapen en ook doorslapen…Je bloeddruk zal verlagen en je afweersysteem zal verbeteren. Dit en nog zoveel meer…

Wanneer: vanaf 12 jan 2012
8 lessen, elke donderdag van 19u15 tot 21u30

Waar: hoekstraat 4, 3040 Sint Agatha Rode

Inschrijving via formulier www.actiefmediteren.be of email info@actiefmediteren.be

Adres

Huldenberg

Telefoon

+32494844001

Website

http://www.actiefmediteren.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Actief Mediteren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.