02/02/2026
Deze week is het ๐๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌ ๐๐ฐ๐๐ซ๐๐ง๐๐ฌ๐ฌ ๐๐๐๐ค (2โ8 februari) ๐
Een week waarin internationaal extra aandacht wordt gevraagd voor tinnitus โ een klacht die vaak onzichtbaar is, maar een grote impact kan hebben.
Tinnitus (oorsuizen) is veel meer dan โeen piep in je oorโ.
Het kan klinken als suizen, fluiten, brommen, gerinkel of andere geluidsensaties. Het geluid is voor iedereen anders en ontstaat niet van buitenaf, maar door een ontregeling in het gehoorsysteem. Tinnitus komt vaak voor bij mensen met een matig tot ernstig gehoorverlies, wat het belang van een tijdige gehoorscreening onderstreept.
Ongeveer 10% van de bevolking heeft in meer of mindere mate tinnitus. Voor de meeste mensen is het mild, maar voor sommigen beรฏnvloedt het hun slaap, concentratie en dagelijks functioneren.
Veel mensen merken dat tinnitus meer opvalt in stilte. Niet omdat het geluid harder wordt, maar omdat er minder omgevingsgeluid is om het te maskeren. Daarom is tinnitus vaak โs avonds of โs nachts het meest aanwezig. Een belangrijke aanpak bij tinnitus is geluidsverrijking.
Ook stress en tinnitus versterken elkaar. Stress maakt het zenuwstelsel gevoeliger, waardoor tinnitus meer op de voorgrond kan komen โ en andersom kan tinnitus ook stress oproepen.
Daarnaast is tinnitus niet altijd direct gekoppeld aan gehoorschade. Niet iedereen met gehoorverlies heeft tinnitus, en niet iedereen met tinnitus heeft meetbaar gehoorverlies. Dit benadrukt hoe groot de rol van de hersenen is ๐ง .
๐ De betekenis die je aan tinnitus geeft, bepaalt hoe storend het is.
Tijdens deze awareness week staat bewustwording centraal: begrijpen wat tinnitus is, verlaagt vaak al de spanning eromheen โ en dat kan ruimte geven voor meer rust.
๐ Heb jij te maken met tinnitus, of ken je iemand die dit ervaart?
Je bent niet alleen. Praat erover.
