Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:15 - 10:30 17:45 - 19:00

WeightWatchers Sint Andries Brugge

Startpagina
België
Sint-Andries
WeightWatchers Sint Andries Brugge

Elke maandag
Wellness Check-In van 9:15-10:00
Workshop van 10:00-10:30 begeleiding naar een gezonde levensstijl

08/10/2025

De hartverwarmende combinatie van linzen en bloemkool, heerlijk geurig en helemaal zonder punten. Een gezond, eenvoudig en origineel gerecht om de herfstavonden mee op te warmen.

👉 Ontdek hier het volledige recept:

https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=5626e87bcbc4091a342066f8

06/10/2025

Lezen is goed voor je. Wat je misschien zal verbazen, is dat lezen je niet alleen slimmer maakt, maar je ook rustiger kan maken.
Lees er alles over in dit artikel:

https://www.weightwatchers.com/be/nl/blog/gezondheid/ontdek-de-kracht-van-boeken-om-je-te-kalmeren

04/10/2025

🌟 Het weekend is aangebroken!

Haal diep adem, glimlach, geniet... zelfs een klein culinair genotje mag deel uitmaken van uw evenwicht.

👉 Met WeightWatchers kunt u zonder schuldgevoel genieten.

03/10/2025

Zalm à la bordelaise met een broccoli-aardappelpannetje

Een kleurrijk, hartverwarmend en eenvoudig te bereiden gerecht, perfect voor het hele gezin. De combinatie van zalm, broccoli en aardappels maakt van dit gerecht eentje om zonder schuldgevoel van te genieten.

👉 Ontdek het volledige recept hier:

https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=60113b557023253782f4b18f

02/10/2025

Volg de Online Live Kookworkshop!

Elke maandag om 19u00 en elke vrijdag om 18u30,

In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.

Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.

Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!

De Workshops zijn toegankelijk voor alle members.

01/10/2025

Voor jezelf zorgen is veel meer dan alleen een kwestie van kilo's.

Welzijn is meer dan alleen wat je in de spiegel ziet. Het is ook de tijd nemen om uit te rusten, te bewegen voor je plezier, te lachen met je dierbaren, een momentje voor jezelf nemen.

👉 Een wandeling maken in de natuur, een paar minuten mediteren, een hartverwarmend recept koken of een maaltijd delen met vrienden: dit alles is goed voor onze geestelijke gezondheid en ons lichaam.

Voor jezelf zorgen is een dagelijkse keuze, een manier om jezelf te respecteren. Als je dat doet, volgt de rest vanzelf.

Dat is ook wat WeightWatchers biedt: een totaalaanpak die veel verder gaat dan alleen kilo's.

30/09/2025

Met de menopauze kunnen bepaalde hormonale veranderingen leiden tot gewichtstoename — gemiddeld tot 0,7 kg per jaar.

In dit artikel vindt u vier wetenschappelijk onderbouwde tips om deze veranderingen te voorkomen:

https://www.weightwatchers.com/be/nl/blog/afvallen/afvallen-in-de-overgang

27/09/2025

🥑 Een kleine gedachte om de week goed af te sluiten:

“Zorg goed voor je lichaam, het is de enige plek waar je moet leven.”

💬 Wat ga jij dit weekend doen om jezelf te verwennen?

26/09/2025

🍄🥘 Risotto met paddenstoelen

Een hartverwarmend en smakelijk gerecht, perfect voor het begin van de herfst.

Ingrediënten:

• 1 middelgrote ui
• 1 teentje knoflook
• 1 theelepels zonnebloemolie
• 80g risottorijst (ongekookt)
• 300ml groentebouillon
• 150g champignons
• 100g gemengde paddenstoelen (bijv. oesterzwammen)
• 100g diepvrieserwten
• ½ theelepel tijm (gedroogd of vers)
• 1 snufje zout
• 1 snufje peper
• 1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
• 2 eetlepels room 5 % v.g.

🔢 8 punten per portie

➡️ Volledig recept hier: https://bit.ly/3HIOl7x

24/09/2025

💬 Wat motiveert jou het meest in jouw WW-traject?

💪 Getuigenissen:

“WW heeft me geholpen mijn zelfvertrouwen terug te vinden”

"Vóór WW had ik verschillende methodes geprobeerd, maar zonder succes. Hier heb ik geleerd om evenwichtig te eten zonder mezelf iets te ontzeggen, om te bewegen voor mijn plezier en om mijn zelfvertrouwen terug te krijgen dankzij de steun van de coaches en de andere leden.”

“Ik voel me nooit beoordeeld, maar altijd aangemoedigd. Vandaag ben ik 12 kg afgevallen en heb ik vooral mijn glimlach en de zin om voor mezelf te zorgen teruggevonden.”

➡️ Wat als jij de volgende inspirerende getuigenis zou zijn?

Schrijf je hier in: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?ftm=3245289

22/09/2025

🏃‍♀️ Klaar om je sportieve herfst opnieuw uit te vinden?

Om in shape te blijven hoef je niet altijd een volledige work-out te doen. Ook door gewone, alledaagse dingen te doen zoals klussen, schoonmaken of traplopen verbrand je makkelijk zo’n 2000 calorieën per dag.

Goed nieuws, toch?

Wilt u meer weten?

Ontdek 25 manieren om fit te blijven door het volledige artikel te lezen: https://bit.ly/4mzoqPa

Adres

Koude-keukenstraat 8
Sint-Andries
8200

Openingstijden

Maandag	09:15 - 10:30
	17:45 - 19:00

Website

http://www.ww.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WeightWatchers Sint Andries Brugge nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.