
09/05/2025
💥Diastase Recti💥
Een veel voorkomende zwangerschaps’kwaal’ is de diastase. Dit is het uiteenwijden van de rechte buikspieren en is een normaal fenomeen tijdens de zwangerschap. Dit doet het lichaam om plaats te maken voor de baby en zo een goede ontwikkeling/ groei te laten plaatsvinden. Maar door een verkeerde ademhaling kan de diastase toenemen en klachten met zich meenemen die we liever niet wensen. Dergelijke diastase herkennen we door ofwel een ‘put’ in de buik of zoals deze patient een bult op de buik.
👉🏻 Deze vrouw kwam zo met een diastase de praktijk binnengewandeld en ervaarde brandende pijn thv de buik en navel. Naast core-oefeningen kunnen we de buik intapen en zo wat extra comfort/ verlichting bieden doorheen de zwangerschap 💪🏼 🤰